宣仁皇后高氏（1032年—1093年），大名正仪（根据
司马光《高氏世宝传梓后》中所载），表字滔滔，宋英宗皇后，宋神宗母亲，亳州蒙城（今安徽省蒙城县）人。
景佑三年（1036年），
赵宗实入宫“招弟”，后来高滔滔也被姨母
曹皇后收养为女，中间皇子赵昕出生赵宗实被送出皇宫。
庆历七年（1047）三月，高滔滔嫁给了赵宗实，封京兆郡君，时人称颂“官家子娶皇后女”，高滔滔随即在次年四月就生下长子。嘉佑元年（1056年）大年初一，仁宗中风，当时的宰相
富弼暗中准备了一封札子和一份诏书，企图立赵宗实为皇位继承人，仁宗病愈后作罢，
嘉祐七年（1062）八月初四，赵宗实被仁宗立为皇子，初九，赵宗实赐名
赵曙，次年（1063）三月二十九，仁宗驾崩，四月初一，赵曙继位，是为
英宗。英宗继位四天后突然得了疯病，皇太后曹氏听政，四月二十九，京兆郡君高滔滔被立为皇后。高滔滔成为皇后后，英宗对
曹太后不亲近，高滔滔也站在皇帝一边，曹太后抱怨英宗和皇后高滔滔不孝，被首相
韩琦劝阻。英宗病愈后，韩琦使用欺诈手段让曹太后撤帘还政，并同次相
曾公亮、参知政事
欧阳修、门下侍郎
赵概一道，发起对皇帝生父母名分的讨论，将御史中丞司马光、判
太常寺吕公著明升暗降，并将反对尊异
濮王的言官知谏院
吕诲、右司谏
傅尧俞、监察御史
吕大防、侍御史
范纯仁、
赵鼎、
赵瞻全部贬官，致使时人皆议论英宗夫妇不孝，同时北宋的台谏制度彻底瘫痪。
宋英宗的四子四女除长女和幼女外，俱为高滔滔所生，继位后后宫中除高滔滔以外也没有任何妃嫔。曹太后曾让心腹人悄悄给儿媳兼外甥女高皇后带话：“官家即位已久，今圣躬又痊平，岂得左右无一侍御者耶？”高皇后听了婆婆兼姨妈的话，很不高兴，回答说：“奏知娘娘，新妇始得嫁'十三团练’耳，即不曾嫁他官家。”在治平三年（1066年）底，赵曙生病，大概是为了冲喜，高滔滔听从了曹太后的建议，给丈夫选了三位妃嫔。
治平四年（1067）
正月初八，赵曙驾崩，太子
赵顼继位，正月初十，尊曹太后为太皇太后，高滔滔为皇太后。
元丰八年（1085）二月，赵
顼病重，宰相王珪、韩琦请求立太子，又奏请皇太后权当听政，赵顼同意。三月初一，高滔滔垂帘于
福宁殿，确立六皇子
赵佣为
皇太子，改名
赵煦。三月初五，神宗驾崩，太子继位，初六大赦天下，初七尊高太后为太皇太后。三月二十二日，高太皇太后正式开始听政。
高太后虽然反对
王安石变法，信任旧党的领袖司马光，但为
大宋皇权的平稳交接立下了汗马功劳。神宗病故后，新登基的皇帝哲宗赵煦只有十岁，还是个小皇帝。此时高太后已是太皇太后，奉神宗遗诏辅佐年幼的新君，垂帘听政。高太后执政期间，任用司马光为宰相，将
王安石的新法全部废止。
高太后拥有十分优秀的执政才能。执政期间，勤俭廉政，励精图治。期间政治比较清明，经济十分繁荣。因而，宋哲宗时期是北宋最后一个经济繁荣、天下小康、政治清明、国势较强的时期。这与高太后的贤德是分不开的，后人誉为女中尧舜。
宋哲宗元祐八年（1093年）九月，高太后薨逝，终年62岁，谥号宣仁圣烈皇后，与宋英宗合葬永厚陵（今河南巩县）。
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| 宋神宗赵顼、吴荣王赵颢、益王赵頵、润王赵颜 [3]、宝安公主、 寿康公主[2] | |
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【注】：《宋史·列传第五》记载：“英宗四子：长神宗，次吴荣王颢，次润王颜，次益端献王頵，皆宣仁圣烈高皇后出也。颜早亡，徽宗赐名追封。”可见英宗四子皆为高滔滔所生。[3]
另《宋史·列传第七》记载：“英宗四女。
舒国公主，早亡。魏、
楚国大长公主，帝长女。
嘉祐八年，封德宁。治平三年，进封
徐国，下嫁左卫将军王师约。四年，进陈国长公主。元丰八年薨，追封
燕国大长公主，谥惠和。
元祐四年，追封
秦国。徽宗追封
魏国，加韩、魏国，又改惠和大长帝姬。魏国大长公主，帝第二女，母曰宣仁圣烈皇后。嘉祐八年，封宝安公主。神宗立，进舒国长公主，改
蜀国，下嫁左卫将军
王诜。诜母卢寡居，主处之近舍，日致膳羞。卢病，自和汤剂以进。帝厚于姊妹，故主第池（缺）服玩极其华缛。主以不得日侍宣仁于宝慈宫，居常悒然。间遇旱
暵，帝降损以祷，主亦如之，曰："我奉赐皆出公上，固应同其
傈戚。"帝居慈圣光献皇后丧，毁甚，主曰："吾与上同体，视此亦复保聊！"立散遣歌舞三十辈。元丰三年，病卒。主性不妒忌，王诜以是自恣，尝贬官。至是，帝命还诜官，以慰主意。太后临问，已不省，后恸哭，久稍能言，自诉必不起，相持而泣。帝继至，自为诊脉，亲持粥食之，主强为帝尽食。赐金帛六千，且问所须，但谢复诜官而已。明日薨，年三十。帝未上食即驾往，望第门而哭，辍朝五日。追封
越国，谥贤惠。后进封大长公主，累改秦、荆、魏
三国。主好读古文，喜笔札，
赒恤族党，中外称贤。诜不矜细行，至与妾奸主旁，妾数抵戾主。薨后，乳母诉之，帝命穷治，杖八妆以配兵。既葬，谪诜
均州。子彦
弼，生三岁卒。韩、魏国大长公主，帝第三女，与魏国同生。始封寿康公主，改祁国、
卫国，下嫁
张敦礼。进冀国大长公主，改秦、越、楚国，加今封。
政和三年，改贤德懿行大长帝姬。
宣和五年薨。”
根据上述记载可知宝安公主是高滔滔所生。寿康公主“与魏国同生”，和宝安公主同母。宋英宗长女
德宁公主和第四女舒国公主（早夭）并没有说是谁所生，而记载在其后的两位公主都说明了是皇后高滔滔所生，证明德宁公主和舒国公主都非高滔滔所出。如此计算，高氏为英宗皇帝生育了四子二女。
[2]但依据《宋史·列传第一》记载：“英宗宣仁圣烈高皇后，亳州蒙城人。曾祖琼，祖继勋，皆有勋王室，至节度使。母曹氏，慈圣光献后姊也，故后少鞠宫中。时英宗亦在帝所，与后年同，仁宗谓慈圣，异日必以为配。既长，遂成昏濮邸。生神宗皇帝、岐王颢、嘉王頵、寿康公主。治平二年册为皇后。”可知，似乎只有神宗皇帝、岐王赵颢、嘉王赵頵和寿康公主为高滔滔所生，即高皇后只生育三子一女，但极有可能是记载出现遗漏。[1]
宋英宗即位后，高滔滔成为了皇后，强势的她便不让宋英宗再纳后宫。其他人看不过眼，对高滔滔进言如今赵宗实已经是官家，身边需得再添一些伺候的人。高滔滔不高兴地说，自己当初嫁给赵宗实时并非冲着他是官家，那时的他只不过是“十三团练”。这句话传到宫外，从此宋英宗有了“十三团练”的外号。
高皇后的弟弟高士林任内殿崇班很长时间，当时英宗想升他的官，高皇后谢绝说：“士林能在朝做官，已经是过分的恩典了，怎么好援照前代推恩后族的惯例？”神宗时几次要为高氏家族修建豪华的宅第，高太后都不答应，最后由朝廷赏赐了一片空地，自己出钱建造了房屋，没用国库一文钱。
高太后的两个侄子高公绘、高公纪都该升观察使，但她坚持不允。哲宗一再请求，才升了一级。一次高公绘呈上一篇奏章，请朝廷尊崇哲宗生母
朱太妃和高太后的家族。高太后见奏召来公绘问道：“你文化水平不高，怎么能写出这样的奏章？”公绘说出了这是
邢恕的主意并代为起草的，高太后不但不允所请还把邢恕逐出了朝廷。由于高太后廉洁自奉，处事公正，所以她垂帘听政期间，朝政比较清明，她因此也被称为女中尧舜。
元
祜八年(1093年)秋，高太后病重，召大臣吕大防、范纯仁等入内，对他们说：“我死以后，陛下(哲宗)是不会再重用你们的了。你俩应当有自知之明，早些主动退避，让皇上另用他人，免得遭祸。”几天后，高太后病死于
汴京。终年62岁，谥号为宣仁圣烈皇后。宋哲宗亲政，重用
章惇为首的变法派，打击变法反对派官员，将他们贬至偏远地区，有的甚至贬至岭南，只有范纯仁等少数人免祸，而高太后的追谥亦差点被新宰相章
惇剥夺。
《宋史·卷二百四十二·列传第一》：
后弟内殿崇班士林，供奉久，帝欲迁其官，后谢曰：“士林获升朝籍，分量已过，岂宜援先后家比？”辞之。神宗立，尊为皇太后，居宝慈宫。帝累欲为高氏营大第，后不许。久之，但斥望春门外隙地以赐，凡营缮百役费，悉出宝慈，不调大农一钱。
元丰八年，帝不豫，浸剧，宰执王珪等入问疾，乞立延安郡王为皇太子，太后权同听政，帝颔之。珪等见太后帘下。后泣，抚王曰：“儿孝顺，自官家服药，未尝去左右，书佛经以祈福，喜学书，已诵《论语》七卷，绝不好弄。”乃令王出帘外见珪等，珪等再拜谢且贺。是日降制，立为皇太子。初，岐、嘉二王日问起居，至是，令母辄入。又阴敕中人梁惟简，使其妻制十岁儿一黄袍，怀以来，盖密为践阼仓卒备也。
哲宗嗣位，尊为太皇太后。驿召司马光、吕公著，未至，迎问今日设施所宜先。未及条上，已散遣修京城役夫，减
皇城觇卒，止禁庭工技，废导洛司，出近侍尤亡状者。戒中外毋苛敛，宽民间保户马。事由中旨，王珪等弗预知。又起
文彦博于既老，遣使劳诸途，谕以复祖宗法度为先务，且令亟疏可用者。
从父遵裕坐西征失律抵罪，
蔡确欲献谀以固位，乞复其官。后曰："遵裕灵武之役，涂炭百万，先帝中夜得报，起环榻行，彻旦不能寐，圣情自是惊悸，驯致大故，祸由遵裕，得免刑诛，幸矣。先帝肉未冷，吾何敢顾私恩而违天下公议！"确悚栗而止。
光、公著至，并命为相，使同心辅政，一时知名士汇进于廷。凡
熙宁以来政事弗便者，次第罢之。于是以常平旧式改青苗，以嘉祐差役参募役，除市易之法，
逭茶盐之禁举边砦不毛之地以赐
西戎，而宇内复安。契丹主戒其臣下，复勿生事于疆场，曰：“
南朝尽行仁宗之政矣。”
蔡确坐《车盖亭诗》谪岭表，后谓大臣曰：“元丰之末，吾以今皇帝所书佛经出示人，是时惟王珪曾奏贺，遂定储极。且以子继父，有何间言？而确自谓有定策大功，妄扇事端，规为异时眩惑地。吾不忍明言，姑托讪上为名逐之耳。此宗社大计，奸邪怨谤所不暇恤也。”
廷试举人，有司请循天圣故事，帝后皆御殿，后止之。又请受册宝于文德，后曰：“母后当阳，非国家美事，况天子正衙，岂所当御？就崇政足矣。”上元灯宴，后母当入观，止之曰："夫人登楼，上必加礼，是由吾故而越黄制，于心殊不安。"但令赐之灯烛，遂岁以为常。
侄公绘、公纪当转观察使，力遏之。帝请至再，仅迁一秩，终后之世不敢改。又以官冗当汰，诏损外氏恩四之一，以为宫掖先。临政九年，朝廷清明，华夏绥定。
宋用臣等既被斥，祈神宗乳
媪入言之，冀得复用。后见其来，曰：“汝来何为？得非为用臣等游说乎？且汝尚欲如
曩日，求内降干挠国政耶？若复尔，吾即斩汝。”媪大惧，不敢出一言。自是内降遂绝，力行故事，抑绝外家私恩。文思院奉上之物，无问巨细，终身不取其一。人以为女中尧舜。
元祐八年九月，属疾崩，年六十二。后二年，章惇、
蔡卞、邢恕始造为不根之谤，皇太后、太妃力辨其诬，事乃已。语在《恕传》。至高宗时，昭暴惇、卞、恕罪，褒录后家，赠曹夫人为魏、鲁国夫人，弟士逊、士林及公绘、公纪皆追王，擢从孙世则节度使。他受恩者，又十余人云。
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