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防晒,你到底了解多少?
明月醉荷花
>《我的图书馆》
2010.02.01
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一个女人可以不化妆,但要懂得最起码的基础保养。如果你能忍受自己的快速衰老,满脸斑痕
...
那要不要问问你将来的男人是不是也愿意?如果你说你不介意他怎么想,那你连做人都不会
...
不防晒,你可以比别人老的更快
阳光中有红外线让我们看到光亮,同时感觉到温暖。但是阳光中的紫外线却含有两种对皮肤伤害很大的射线,它们会直接造成皮肤的老化,让你的皮肤失去光润,弹性,长满斑点。它们就是
UVB
射线和
UVA
射线。
UVB
可以让你的皮肤晒红,脱皮,开始长皱纹和色斑
UVB
很大众,被称做是
“
室外紫外线
”
或者
“
即时晒伤紫外线
”UVB
可以让我们在直接接触阳光一段时间后,立即发生晒伤表现。比如你去草原骑马,皮肤发红,脱皮就是
UVB
干的。平时我们涂防晒,要求
SPF
多少,就是指抵抗
UVB
的时间长短(去草原我看您还是涂
SPF60
的防晒吧),
UVB
一般在上午
10
点到下午
2:00
这段时间能量比较大,所以要尽量避免这段时间出门。
UVB
在海边,水边,草地的能量也很大,因为可以通过折射加强对我们皮肤的伤害。从而让我们开始长皱纹,色斑。最初表现就是泛红,晒伤等。但是如果你不用出房门,不需要去直接照射太阳,你就可以不用担心
UVB
会照到你。但也因此出现了另一个严重的防晒错误,大多数人以为不出房间就可以不用涂防晒了,至于那些认为不到夏天就不用涂防晒的更是错上加错。因为紫外线中还有一个非常
“
致命
”
的射线长年存在。它就是
UVA
。
UVA
可以让你的皮肤缺水,失去弹性,老化
UVA
被称为
“
室内紫外线
”
或者是
“
隐形杀手紫外线
”
,无论你在哪,它都能照到你。不要以为躲在房间里,车里,它就看不到你。小样
~~~
照看不误!比如你在办公室里,
阳光可以直射到房间,这时候你一定要涂能抵抗
UVA
的防晒产品,
UVA
可以透过玻璃
“
死盯你
”
。除非你长年不见天日。就可以不涂防晒品了。
UVA
可以严重破坏我们的真皮胶原纤维和弹性纤维,做为一个女人,一个爱美的女人,你一定明白这胶原纤维和弹性对我们有多重要!这是我们的青春啊
,
如果长期遭到袭击,我们的皮肤就会开始缺水,老化,而且是失去弹性,五官开始有变化,因为皮肤松了
^___^!!
这对于一个爱美的女人是多么恐惧的事实。所以,为了尽量不被它伤害,你每天都要涂防晒霜。
抵抗
UVB
选择
SPF
多少的防晒霜
先说什么是
SPF
,
SPF
就是英文
Sun Protection Factor
,即防晒指数。
SPF
的指数多少,就是指抵抗
UVB
的时间长短。比如:你要直接在户外接触阳光
15
分钟。那么你如果不涂防晒霜,
15
分钟左右的时候基本上就被晒伤了。(具体时间要因人而宜)但是如果涂了
SPF15
的防晒,那么就用
15
分钟
×SPF15=300
分钟左右你不会被晒伤。而据研究,
SPF15
的防晒,只能抵抗
97%
左右的
UVB
。
上班族:上下班接触一下阳光,有些人甚至下班的时候看不到阳光,因此,选择
SPF15
左右的防晒就足够了。(
300
分钟左右不被晒伤)
外出族:某种需要,经常要在阳光下出现,这时候就要选择
SPF30
以上的防晒霜。(
450
分钟左右不被晒伤)
旅游族:为了确保安全,直接建议使用
SPF40
以上的防晒。其实,为了确保安全,我平时就在用
SPF30
以上的防晒,选择清爽不油腻型的,不会感觉不适的(
600
分钟左右不被晒伤)
如何抵抗隐形杀手
UVA
射线?
当你开始了解
UVA
的时候,可能已经惨遭毒害很久了。比如皮肤失去弹性,皮肤松驰了。如果这一秒还不晚,我们就从这一秒开始了解,防御!
为了写
的浅显易懂,我用大家最容易看懂的方式来写。
UVA
在室内会有,车内会有,我们随着岁月而衰老,跟它有着一定的关系。所以从现在开始,一定要使用可以抵抗
UVA
射线的防晒品。如果这个防晒品没有这个功效,我们就弃之!
你一定要看你所拥有的防晒品是不是有以下几个成份:氧化锌、二氧化钛、亚佛苯酮
(Parsol 1789
,也叫
avobenzone)
或者麦素宁滤光圈
(Mexoryl SX)
,如果没有这些成份,可以扔掉了。因为它们没有作用。
在选择可以抵抗
UVA
射线之前,你一定要再了解一下什么是
PA
值。
PA
值就表示防晒产品对
UVA
射线防御能力的标准。比如,如果产品标注上写
PA+
,那么一般则代表
2~4
小时不被伤害。
PA++
,则表示
4~8
小时不被伤害,
PA+++
是表示
8
小时以上不被伤害。(事实上没有特别精准的定义,所以我们可以根据自己需求来选择
PA
值)
看完以上的内容,姑娘们应该知道自己该如何选择防晒品了吧,至少能明白一个大概了吧。
各国防晒标准是怎样的
日系产品一般是用
PA
(
Protection Grade of UVA
)值或
PFA
(
Protection Factor of UVA
)表示防晒品对
UVA
的防御能力。
欧洲系统一般是用
PPD
(
Persistent Pigment Darkening
)及
IPD
(
Immediate Pigment Darkening
)来表示防晒品对
UVA
的防御能力。
也因此我们会有些混乱,以为不标明
PA
值的产品就不能抵御
UVA
射线。其实只是各个国家的表示方式有区别。比如:
美国
露得清、日本资生堂,它们在
PA
值方式的表现方式上就不同。露得清不会在商品包装上打上
PA
的字体。而日系产品都会有
什么是物理防晒和化学防晒
物理防晒就是让紫外线照射到皮肤上再反射回去。
化学防晒就是让皮肤上的防晒产品吸收掉紫外线。
物理防晒很适合容易过敏的皮肤,很安全。但质感偏厚重。
化学防晒适合大部分皮肤,质感清爽。大部分人还是偏向于使用化学防晒品的。这种防晒品也相对成熟。
现在市面越来越多的就是物理和化学结合在一起的防晒产品。比如理肤泉的防量露
(
露比较清爽,霜状适合干性皮肤
)
有些姑娘非要用物理防晒,这必须前提是你适合物理防晒,或者说是适应它的不透气。
很多人都不知道怎么涂防晒霜
最笨的方法就是,越厚越好。
涂的少会涂抹不均匀,达不到安全防晒的效果。所以要均匀而涂,厚厚的涂,当然也不是厚到搓泥掉渣可以粘上小飞虫。也因此我会抵制那些只有
30ml
却有几百块钱的防晒品。根本就不够用。从经济能力上讲,我和我身边很多朋友承受不了。性价比太差了。
比如涂胳膊,先把防晒乳挤成一条线,以线做为分界点,朝一个方向涂,不要来回涂,幻想一滴可以用全身。要舍得用!要下本!然后涂完一边儿再涂另一边儿。
脸上涂防晒,就最后是以点的方式,不要用一滴在手心上抹开,应该是像涂粉底那样,分别点在上、下、左、右的位置。(脖子一定要涂)
脚趾很重要,不穿裙子的人,至少会穿凉鞋,结果开始的时候小脚那个白嫩,可是晒了几天后就完了,黑乎乎的好恶心。涂防晒乳、霜都不方便。这时候最方便的就是喷雾。随时可以拿出来喷,不要穿着鞋子喷,把脚拿出来再喷。然后晾一下干了之后就可以穿鞋了。一点也不会觉得不舒服。当然,要选择好的喷雾。一些防晒喷雾好油,用了很不舒服。
还有一点就是一定要在出门见阳光前
15
分钟左右开始使用,因为皮肤需要时间来适应和吸收产品。如果你马上出门,现涂产品,是不正确的。
真的有防水的防晒品吗
?
答案是没有。没有真正能防水的防晒品。任何防晒品都会最终败在水的流动态状下。这几年国家相关部分开始严格要求化妆品行为在说明上的夸大其词,很多
“
字眼
”
是不可以使用了。如果你还能看到一些夸张的说明,只能说它是漏网之鱼。
事实上,所谓
“
防水
”
的防晒品,必须在接触水后
40
分钟左右就要再重新涂一次。对于那些标明了
“
强效
”
防水的产品,可以在
60
分钟左右再重新涂抹。千万别以为防水就是涂一次就够了。而且防水的产品是不能用普通防晒代替,因为成份不同。
晒伤之后忌讳用冰水接触皮肤。只用正常的凉水
即可
。冰水只能让皮肤在短时间内感到舒适,实际上去加深了皮肤的受伤程度。同时非常忌讳晒后在脸上涂一堆东西,即便所有产品都是标明晒后
修复
的,实际上皮肤晒后最需要的就是淡淡的一层保湿就行了,比如各种含天然成份的胶类产品。然后就是休息,皮肤和身体一样,可以自我调节。这时候你不要打扰它。
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