8月23日是处暑节气,“处,去也,暑气至此而止矣。”处暑意味着炎热的夏天即将过去了,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高,颇有“秋老虎”的感觉。那么,五形人在处暑节气该如何养生呢?
木形人:疏肝健脾,益气生津,调节气机
精神调养:忌急躁发怒,保持乐观向上的心态。
精神调养:平静乐观,宁神定志。
精神调养:忌悲伤,宜心境平和,以利肺气清肃。
从事中医临床研究工作40余年,坚守中医原创灵魂,继承不泥古,创新不离宗,运用现代科学技术方法推进中医肝病的传承发展,创立多维立体系列疗法体系及其创新性学术思想,建立以辨证论治为主导的“预测-预防-治疗-康复-保健”一体化的肝病防治模式,疗效显著。擅长中医辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法、药膳食疗、养生保健,提出并实施中医多维立体系列疗法体系治疗肝病,包括病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病等。
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