《审视瑶函·目为至宝论》载：“神光者，谓目中自然能视之精华也”。
江苏省东台市中医院眼科医生孔祥蕴在《中医眼科备读》对神光的认识中写道：在自然界中，火能发光，能照明，火与光互相依存，按照天人合一的理论，所以人体内的阳气与神光有着密切的关系。那这种神光从哪里来呢？《审视瑶函·目为至宝论》载：“夫神光原于命门，通于胆，发于心，皆火之用事”。
《中医眼科备读》卷一目论语摘在分折该条时指出，“皆火之用事”，是指神光为体内阳气升腾而产生。生理之火是人体正气之一，当其谧藏于脏腑之内，具有温煦生化作用时，是为阳气。如今，人们的运动量少，饮食多肥甘厚味，睡得晚起得晚，导致体内寒湿，阳气难以升腾。所以，中医提倡适量运动、睡好觉、防寒保暖、泡脚、晒太阳等来补充阳气，少食生冷寒凉、吹空调等减少阳气的损耗。
阳气虽无形，但它随时左右着人体的健康。补足阳气，便是一种治病的良方。五脏六腑的正常运转，全靠阳气来助力推动。
五脏六腑调和、阳气充足，人的身体和精神就会感到非常轻松愉悦，健康轻盈。《黄帝内经》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，眼干、眼涩、眼睛模糊、眼花等等都是脏腑失调，眼睛发出的求救信号。
在中医里，视觉是怎样产生的呢？阳气的推动生化作用，能够形成行、握、嗅、听等机体活动，当阳气升腾于目，则形成视觉。
“奇穴循经护眼手法”源自内针法脉，作用于全身阳经，从而升阳固本，也有一些奇穴，同时固护阴精，保持脏腑平衡。长期坚持做，促进人体阴阳的协调、平衡，逐渐扭转全身阳气失衡的状态。
身体的健康，需要全身通调效果才好。这套手法是一套作用于全身，调理五脏六腑的手法，同时，通过疏通全身的气血循环，来改善眼睛局部的气血，从而让眼睛清晰明亮，又水润动人。
功能的显用源自内在的调配，只有充足的后备资粮，才能保证“用”的无碍。用一套手法，让阳气升腾，全身健康，天清地明，也是这个冬天非常暖心的一件事儿。
中医教你：如何区分阴虚和阳虚？
火和水构成了阳和阴中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。
什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。
那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。
就像烧水做饭一样，如果火烧的过大，水会烧干，饭会烧煳；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。
肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。
反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。
肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。
肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。
“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虚而寒象不明显，一般称为“肾气虚”。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚，基本上相同；区别在于有无明显的寒象。
肾阴、肾阳的相互关系：肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏腑的作用，称为肾阴；推动全身各个脏腑的活动的作用，称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面，虚而有热为阴虚，虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的，阴阳、寒热，是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中，是肾精和肾气的具体表现，又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动，阳气需要阴液为基础。
肾阴虚和肾阳虚往往相互影响，出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候，不能平等看待，必须具体分析，看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主，在治疗上要滋补精、血，使肾阴充足，肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主，在治疗上首先要培补元气，使肾阳得到旺盛，才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生，元气所当急固”。我们还必须注意，在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换，治疗的重点就要相应起变化。
春天来到，艾灸这十个黄金穴位，无病健康一整年
艾灸十个黄金穴位1.大椎穴：驱寒补阳的人体“太阳”
在我们的身体上，有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个“小太阳”发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量，就可以从一点疏通诸条经络，振奋一身之阳气，提高人体免疫力！
大椎穴传统中医称它为“诸阳之会”，是人体的“阳中之阳”，并且还地处人体战略要地，有着承上启下的作用。如果大椎穴不通，将会堵塞7条经络！而且是督脉、膀胱经、大肠经等重要穴位，它对人体健康的重要性可见一斑。
2.足三里：调和脾胃的明星穴
就算是刚入门的灸疗爱好者，也都知道足三里的“大名”。足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。且宫寒、慢性妇科炎症、卵泡发育不良，都用得上这个“明星级的穴位”。
大多数女性疾病的灸疗调理，都需要艾灸足三里。因为女性的生理特点，常容易出现气血亏虚的问题，而气血亏虚正是引发诸多妇科病的根源。艾灸足三里可调和脾胃，增强脾胃的“水谷运化能力”，改善女性的气虚血弱，这就能从源头上调理妇科疾病。
3.中脘：胃病、胃痛必灸穴位
中脘在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于调理脾胃疾病的效果是最好的，理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高，与此同时可以提高人体免疫能力。
中脘为胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘等，此外对一般胃病、食欲不振、青春痘、精力不济也很有效。
4.天枢：肠道的清道夫
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部调理脾胃和减肥的要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候具有显著的功效。
除了艾灸，按摩也是天枢穴位很好刺激方法，按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。经常按摩可促进肠道蠕动、增强胃动力，调理便秘、腹胀、痛经等。
5.气海：一穴暖全身
气海穴为任脉的首要穴道，为丹田之所在，称为生气之海，使用艾艾贴艾灸此穴有培补元气、益肾固精、补益回阳之功。
前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。气海穴位于两肾之间，与人的元气相通，是元阳之本，更是人体生命动力之源泉。具有培补元气、回阳固脱的作用。凡是元气虚弱的人都可以通过刺激它得到改善。临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用，对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。艾灸气海穴还可以帮助解决大便不通、月经不调、痛经等症状。
通过刺激此穴能够鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生命因此得以维持。古书气海穴记载气海穴为男性“牛气之海”，也就是说它是精力的源泉。因此“气海”充实，则百病可治，永葆强壮。
6.神阙：一个完美的穴位
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过艾灸此穴，可启动人体胎息，恢复先天真息。
艾灸神阙穴能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血，对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用，还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的效果。
我们在调理女性问题的时候，时常会添上神阙穴，因为女性体质属寒，寒气重，喜欢往下走，故而很多女性都有宫寒、手脚冰冷的毛病，而艾灸神阙可以温补下元，祛除寒气。
7.命门：生命之火出入的门
命门有“生命之门”之称，是人体生命活动的动力源泉所在。对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。命门之火为一身阳气之根，人体五脏六腑功能活动的动力之源。若久病伤肾，或年老肾亏，或房事过度等，将致肾阳虚损，命门火衰。命门火衰证的临床表现为肾阳虚证症状兼见精神萎靡，面色晄白或黧黑，畏寒怕冷，男子阳痿精稀清冷，女子胞宫寒冷不孕等症。
命门穴里蕴藏的命火为全身阳气之根，乃“生气之原”，对全身各脏腑的生理活动，尤其是对肾水，具有有温煦、推动的作用。故曰“五脏之阳气，非此不能发”，能促进人体脏腑机能，另外能推动水液代谢，司肾关之开合。
根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳、回阳固脱之效。
8. 关元穴
关元穴在脐下3寸，腹中线上。关元穴是小肠经的募穴，也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用，是男子藏精、女子蓄血之处。从古到今都把此穴作为保健要穴。
艾灸关元穴可补充肾气、延缓衰老。对男性来说，艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，艾灸关元穴可以调理和缓解很多妇科病。
9.三阴交穴
三阴交位于小腿内侧，踝关节上三寸。所谓“妇科三阴交”，顾名思义艾灸此穴对于妇症甚有效果；同时此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也有调肝补肾、安神之效，可帮助睡眠。
10. 涌泉穴
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中提到：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病等各个方面显示出它的重要作用。
俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持艾灸涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。
温馨提示艾灸时间：
肢体的穴位一般每次艾灸15-20分钟，躯干一把每次艾灸30-50分钟，温度以自己温热为宜，需要注意的是，每次艾灸上半身穴位最好搭配腿部穴位，七天内最好休息1-3天，都是为了避免防止上火。
老中医详解“肾阴虚”与“肾阳虚”探析
肾阴、肾阳,是中医藏象学说中两个重要的基本概念,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全面掌握其他脏腑的生理功能、病理变化以及肾与其他脏腑之间的关系也十分重要。笔者仅将与肾阴、肾阳有关的几个基本理论问题归纳陈述如下。
肾阴虚”与“肾阳虚
一、肾阴、肾阳的概念
肾阴,又称元阴、真阴,是人体阴液的根本,对全身各脏腑组织起滋养、濡润的作用。肾阴的这种生理作用,如同自然界中的水滋润、灌溉万物一样,故古人又将肾阴称之为“真水”。肾阳,又称元阳,是人体阳气的根本,对全身各脏腑组织起温煦、推动的作用。肾阳的这种温煦推动作用如同自然界中的火温暖、激化万物一样,故古人又将肾阳称之为“真火”。由于肾阴、肾阳均藏之于肾,故前人有“阴阳之根”、“水火之灾”之说。
肾阴虚”与“肾阳虚
二、肾阴、肾阳的生理意义及病理变化
关于肾阴、肾阳的生理意义,古代医家有诸多论述。如明代医家张景岳指出:“故命门者,为水火之府,为阴阳之宅,为精气之海,为死生之窦。若命门亏损,则五脏六腑皆失所恃,而阴阳病变无所不至。”(《类经附翼》)后来,他在《景岳全书》中更进一步明确指出:“命门为元气之根,为水火之宅。五脏之阴气非此不能滋,五脏之阳气非此不能发。”张氏的这些论断指的虽然是命门的作用,然而现今看来正是十分确切地概括了肾阴、肾阳的生理意义。即肾阴是人体阴液的源泉,五脏六腑都有赖于肾中阴液的濡润、滋养;肾阳是人体阳气的根本,五脏六腑都有赖于肾中阳气的温煦、推动。
肾阴虚”与“肾阳虚
由于肾阴、肾阳与其他脏腑的阴阳有着源与流、本与末的关系,所以肾阴、肾阳在人体脏腑阴阳中有十分特殊的地位和意义。例如,肾阴除了有濡润、滋养本脏,与肾阳有着相互资生、相互制约的关系外,还与心、肝、肺等脏之阴有密切的关系。
与心、肝、肺等脏之阴有密切的关系。心与肾在生理状态下,存在着“阴阳相交”、“水火相济”的关系。在这种心肾相交、水火既济的关系中,肾阴对心阴、心阳的影响是十分重要的。肾阴(水)充足,才能资助心阴制约心阳(火),使心火不致于过亢,进而维持心肾间阴阳、水火的动态平衡。若肾阴不足肾水不能上济于心,则可导致心火过亢,而出现心肾不交之证。患者可表现为心悸、心烦、失眠、多梦等心神摇荡不宁之状。
肾阴虚”与“肾阳虚
肾阴与肝、肺之阴也有十分密切的联系。在生理状态下,肾阴能源源不断地补充和滋养肝肺之阴,以维持肝的藏血、主疏泄,肺的主气、司呼吸以及宣发肃降、通调水道的生理功能。在病理状态下,肝肺之阴不足,必然下汲肾水,导致肾阴不足;若肾阴不足,也不能上滋肝、肺之阴,导致肝肺之阴不足。故肝肺病久,大多累及于肾,形成肺肾阴虚或肝肾阴虚之证。在治疗上,除治疗肝肺本脏病变外,又要十分注意滋补肾阴。如治疗肝肾阴亏的杞菊地黄丸和治疗肺肾阴虚的百合固金汤,是在滋补肾水的基础上制定有效方剂。临床常用的补阴方剂,也大都寓补肾水于方剂之中,其理即在于此。
肾阳的生理意义与其他脏腑的阴阳有所不同,除具有温暖肾阴,维持肾脏本身的藏精、纳气、主水功能外,几乎与人体所有脏腑的生理功能有密切的关系。例如,人体的水液代谢是由诸多脏腑相互配合共同完成的,而肾具有化气、行水、主司二便开阖的作用,故肾主水,为水脏。肾脏主水的各个环节,都藉助于肾中阳气的温煦与气化作用来实现,故在水肿病的治疗中,温肾阳以行水,是重要的治疗原则之一。
肾阴虚”与“肾阳虚
脾胃为创禀之官,是饮食物盛受、消化、吸收、转输的中心。然而,脾胃的这种消化、吸收、转输功能,必须依赖肾中阳气的温煦,才能正常进行。若肾中阳气不足,不能蒸蕴脾土,则可导致脾失健运,进而出现满闷、饮食不化,甚至腹泻(五更泻)等饮食物的消化、吸收、转输障碍的病证。许叔微在阐述此病机时曾形象地指出:“肾气怯弱,真元衰劣,自是不能消化饭食。譬如鼎釜之中,真诸米谷,下无火力,虽终日米不熟,其何能化”(《普济本事方》)治疗因肾阳不足而致的用胀满、饮食不化及腹泻等宜温补肾阳,四神丸即是依此而设,临床用来治疗脾肾阳虚的“五更泻”。
传导糟粕、吸收水分是大肠的功能。大肠的正常传导,也须依赖肾中阳气的温煦才能完成。若肾阳不足,大肠失于肾中阳气的温煦,也会导致传导失常,而出现大便秘结。这种大便秘结,由于是阳虚所致,故习惯上称之为“冷秘”,其治疗当用半硫丸或济川煎,温肾阳以通便。
肾阴虚”与“肾阳虚
煎,温肾阳以通便。膀胱是贮存、排泄尿液的器官,膀胱的这些功能也都离不开肾阳的温煦和气化作用。若肾阳不足,不能化气行水,则可导致膀胱贮尿、排尿功能失常,出现小便清长、遗尿、尿失禁或癃闭等症,治疗宜温补肾阳为要。
此外,人体内体温的调节、胎儿的孕育、精液的排泄、月经的来潮等,无不与肾中阳气有关。
总之,肾阴、肾阳是人体内水火之源,阴阳之根。肾阴、肾阳的病理变化,常影响其他脏腑。正如张景岳所说:“水亡其源,则阴虚之病迭出;火衰其本,则阳虚之证迭生。”阴虚、阳虚之病,大都与肾阴、肾阳平衡失调有密切关系。因此,调整肾阴、肾阳,又是治疗阴、阳衰的根本。
肾阴虚”与“肾阳虚
三、肾阴、肾阳失调的治疗
肾的阴阳失调,主要表现为肾阴亏损和肾阳不足。肾之热,则属阴虚之变;肾之寒,则属阳虚之变。其总的治疗原则是培其不足、不可伐其有余,这是因为肾多虚证。其阴虚者,忌辛燥苦寒,宜甘润滋水之剂,以补阴配阳,使虚火降而阳归于阴,即王冰所说“壮水之主,以制阳光”;其阳虚者,忌凉润辛散,宜甘温壮阳之品,以补阳配阴,使沉阴散而阳气复,即王冰所说“益火之源,以消阴翳”。若阴病及阳或阳病及阴,以致阴阳双亏者,则应阴阳双补。关于调整肾阴、肾阳,明代医家薛立斋首倡用八味丸(即金匮肾气丸)温补肾阳,用钱乙六味丸(即六味地黄丸)滋补肾阴。张景岳十分推崇薛己用八味丸补火、用六味丸滋水的方法,认为是独得其妙,并且结合临床经验,在六味丸、八味丸的基础上,去丹皮、泽泻,创左归饮(丸)、右归饮(丸),以增强滋补元阴、元阳之力。嗣后六、八味和左、右归的广泛应用,使中医学调整肾阴、肾阳的理论和实践有很大提高,并且取得了很好的临床效果。直至现今,六、八味和左、右归仍不失为调整肾阴肾阳的首选方剂
肾阴虚”与“肾阳虚
四、六味、八味和左归、右归的区别应用
六味丸(即六味地黄丸)、八味丸(即金匮肾气丸)与左归饮(丸)、右归饮(丸),是临床温补肾阴肾阳,治疗肾阴虚、肾阳虚的最有代表性的方剂。六味丸和左归饮、丸(饮、丸药味、药量不完全相同),均为针对肾阴不足而设,适用于肾阴不足之证,然二者同中有异。六味丸寓泄于补,方中有清泄肝肾之火的丹皮、泽泻,适用于肾阴不足而兼有阴虚火旺者;左归饮(丸)则重在补阴,且以血肉有情之品填精补髓,补阴之功大于六味丸。八味丸和右归饮、丸(饮、丸药味与药量亦不完全相同),均为针对肾阳虚衰而设,适用于肾阳不足之证,然二者亦同中有异。八味丸温补肾阳,以生少火为主,适用于肾阳不足、命门火衰诸证;右归饮(丸),则是温补肾阳与填精补血之品并用,且去其丹皮、茯苓、泽泻等三泄之品,温补肾阳、填精补髓之功大于八味丸。
2017/9/26【补虚】调和阴阳得长寿
中药鉴别“基础之门”、“运转之门”和“长寿之门”，三道门为您解开长寿奥秘。西洋参，灵芝，冬虫夏草可以帮助人体阴阳调和，提高免疫力，但是您知道怎么鉴别好坏真伪吗？
中医八法：汗，吐，下，和，温，清，补，消
感冒可以用发汗的方法；吃了有毒性的食物要用吐法；大便秘结高烧不退时要用下法；肝脾，脾肾不和的时候用和法；阳虚，怕冷的人可以用温补的方法，用温热的药；发热性的疾病，感染性的疾病要用清凉的药物叫清法；小孩老人吃多了积食需要消导。
这八法中补法是最难用，最难见效的。
阴液也叫阴精，是生命之本，是构成人体五脏六腑，四肢百骸，经络气血的基础，阴液在体内环流，营养滋润人体，维持生命活动。人体的阴液容易亏损，《黄帝内经》上讲“人年四十阴气自半”。阴液会随着人的衰老而减少，不良的生活习惯或是过度的劳作也会耗散阴精，比如熬夜，妄想，心思不定，心神不宁等都会暗耗阴精，所以阴液常常处于不足或亏损状态。
阴虚常见症状
上部阴虚：口鼻咽喉比较干燥，咳嗽呛咳无痰，说话声音比较沙哑
皮肤阴虚：干燥脱屑
心阴不足：容易心烦失眠，惊悸多梦
肾阴虚：腰膝酸软，五心烦热，夜间容易出汗盗汗，燥扰不宁
肝阴虚：肝阳偏亢，容易急躁、生气，动怒，兴奋性比较高，不易安静
临床上有很多疾病都会出现阴常不足，阴液亏损。常见的糖尿病，中医叫消渴，阴液不足就是它的病基。
阴虚是糖尿病最常见的一种症状，有的人阴虚的同时还会有燥热，阴分不足阳气就亢旺，出现口渴，多饮多食，所以糖尿病有阴虚型的也有阴虚燥热型的。现在很多二型糖尿病并没有明显的这种症状，通常表现乏力，口渴倦怠，稍稍偏胖，阴液不足的同时产生气虚，是气阴两虚，糖尿病分很多种类型。
糖尿病以阴虚为主，所以需要养阴或清燥热或气阴双补，养阴的药物有很多，玄参，生地，知母等，但是它们有缺点，比较滋腻，容易影响胃口，而且还偏凉，不容易被吸收。
补阳也一样，附子肉桂等药物用的比较过会上火，很多人虚不受补，一补点气就上火，一补点阴就吃不下饭，大便稀，所以补一定要缓补，根据病人的情况选择适当的药物。
阴虚是影响长寿的因素之一。而调理阴虚的主要方法就是中医八法中的补法，而且需要缓补，以免出现虚不受补的问题。
西洋参
于老推荐的缓补药物是西洋参。西洋参是养阴生津的，同时还有补气的作用，养阴又不滋腻，补气又不伤阴。
古代治疗糖尿病有一个方子叫人参白虎汤，用的是人参，用人参来益气补阳，配上生石膏来清热，西洋参没有人参的燥热，而且可以补气生津清虚热，特别适合糖尿病不太重的人，恢复期或轻型的。
西洋参的鉴别
西洋参的道地产区是加拿大魁北克和美国威斯康辛。西洋参分三种，野生西洋参，栽培长枝西洋参和短枝西洋参。鉴定西洋参主要是看横纹，横纹越密越好。最好的西洋参是野生西洋参，但是很难找到。我们能在药店里购买到的是栽培进口西洋参，和栽培国产西洋参。栽培进口西洋参又分长支和短支两种，其中短支的进口西洋参是效果较好的西洋参。
短枝西洋参丰满粗大，横纹细密，肠2-3厘米
长枝西洋参圆锥形，顺直，长5-9厘米
野生西洋参
美国南部的原始森林里面有少量野生西洋参，野生西洋参个头特别小，蚕蛹形，生长年限长，横纹是一纹到底的环纹的西洋参，黑密细纹，质轻而泡，掷地弹起，清香气特别浓厚，是西洋参的上品。
栽培西洋参
栽培的西洋参有长枝西洋参和短枝西洋参，长枝西洋参产量高，短枝西洋参产量低，国内也有种植西洋参，从化学成分来看，同进口的差不多，从其他的各个角度来看，原产地的质量要好一些。
阳气对人来说是非常重要的，《黄帝内经》上说，阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。阳气好像天空中的太阳，没有阳气寿命就减少了，生命不彰显。
阳气有温煦、推动、固摄、防卫四大作用。
①温煦
恒定的体温是阳气温煦的作用，还温煦脏腑，创造内环境让人体进行新陈代谢，脏腑活动，如果温煦作用差，体温就会下降；
②推动
脏腑内气血要循环，经络之气要运行，需要阳气来推动，没有阳气，各个脏腑的功能都会衰竭；
③固摄
人体内有很多液体阴精，要保存在体内不随便外泄就依靠阳气固摄的作用，阳气虚，固摄作用不固会出现脏器下垂的病变；
④防卫
阳气可以固护人体，防御外邪的入侵也防御毒素从内在的产生。
冠心病，心梗或是心脏血管不通有淤血，治疗的时候要活血化瘀，于老治疗冠心病，特别是心衰的时候不能单单用丹参、赤芍、速效救心，血液在体内循环，需要阳气来推动，心肾阳气推不动，停的那个地方就会形成瘀血，造成阻塞，出现胸闷，心痛。
阳虚常见症状
卫阳虚：畏寒怕冷
脾阳虚：纳呆腹泻
心阳虚：心悸失眠
肾阳虚：腰酸水肿，舌淡而胖
灵芝
于老推荐了他近些年临床上经常用到的灵芝。灵芝又名仙草，可以补心气，安心神，补肺养肺，资助全身其他的阳气，补气强壮，阳气不足，功能低下的时候适合用灵芝。灵芝对提高免疫力，提高对异种物体的识别力，排斥力很有效果。
治疗冠心病的时候常常要以补益心的阳气为主。冠心病是心阳不正，浊阴填塞，首先正心阳，再去浊阴，所以《伤寒论》用瓜蒌薤白桂枝汤或瓜蒌薤白半夏汤治疗。在恢复期的时候加上灵芝，复发率几乎就比较少。
灵芝的鉴别
范老推荐我们选用赤灵芝或紫灵芝两种灵芝入药。在《神农本草经》里灵芝是上品药，久服轻身，延年益寿，灵芝有六芝，青赤黄白黑紫，后优化为赤灵芝和紫灵芝两种。
购买灵芝时，首先选择表面有光泽和圆形层纹的，再看灵芝的柄，选择柄在侧面生长的，若是生长在中心位置，则大多是伪品。
中医讲不光有阴有阳，而且阴阳之间应该处在一种平衡协调的状态，才能维持人体正常的生命，所以说阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。阴阳两者之间有互根的关系，以对方的存在为自己存在的先提条件，而且阳气的生长是阴精消耗以后转化为阳气。在慢性虚损症疾病中，阴虚或阳虚久了的最终结果都是阴阳双虚。
慢性病，急症到最后都会出现阴阳两虚，久病多虚，久病及肾，不管是肺，心，脾胃，时间久了都会引起肾虚，这样的病人通常都是阴阳两虚，都要阴阳双补，阴阳调和。
判断是否出现阴阳两虚的办法
①阳虚生外寒，凡是感到寒冷症状的都是阳虚，身上怕冷，怕吃凉的，肚子凉，痛经等都是阳虚；
②阴虚生内热，凡是阴虚的人都会阳气向火，相对亢旺，比较消瘦，舌红，烦躁，失眠，兴奋性增高，脾气比较大，爱生气。
冬虫夏草
长期阴阳两虚容易引起气血不调，进而出现血瘀、痰浊的问题，增加形成肿瘤的几率。于老推荐我们用固本培元的方法来帮助调和阴阳，推荐给大家冬虫夏草。冬虫夏草有补肾，温阳，补肺，强壮身体，补益五脏虚损的作用，而且补肾温阳不燥，平和的达到补益的作用。
冬虫夏草的鉴别
冬虫夏草的道地产地在青海玉树，由于疗效很好，价格也随之攀升，伪品就出现了，市场上的冬虫夏草有一类主要伪品叫亚香棒虫草，常常被用来冒充真正的冬虫夏草，与冬虫夏草同属不同种，亚香棒虫草长在油茶树的树林底下。
1）两种虫草皆可分为子座和虫体两大部分，冬虫夏草的子座顶部没有分枝，而亚香棒虫草的顶部可见分枝；
2）冬虫夏草子座的头部是粗糙的，而亚香棒虫草的头部是光滑的；
3）两种虫草的虫体部分也有明显的区别，冬虫夏草的虫体部分有8对足，其中对较为明显，而亚香棒虫草的8对足中并非一定有4对明显的足；
4）冬虫夏草的横切面有细小的v字形痕迹，而亚香棒虫草的横切面只有一字形痕迹。
西洋参可以益气，养阴生津，退虚热，灵芝可以补肺，养心安神，强壮人体，冬虫夏草可以补肺肾，补肾精，温肾阳，三者合起来上中下，阴阳都能够补到，能发挥整体的效应。
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范催生
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于振宣
中国中医科学院西苑医院
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