湿气，生于脾，堵在头！八百年古方，把头上湿气“拽”下来
本文理论依据：《传信适用方》、《中华药海》、《中医内科临床治疗学》
今天这篇文说，我继续给你聊关于湿气的话题。
说什么呢，说一说湿气“生于脾，堵在头”的道理。
没错。湿气这个东西，就是源于脾，然后往往淤堵在我们的头部。
怎么理解呢？来，听我讲个小故事。
我以前碰上过一个年轻人，在某酒店工作。他看上去就有些肥胖，脸上一层油，头发上一层油。但是，面色比较白，看上去乏力虚疲，典型的“虚胖”。
他来找我，什么毛病呢？就是脑袋迷糊，晕沉沉的，终日不清醒，老想睡觉，但是睡不实惠。
我问，怎么个迷糊法？
他说，一上来那股劲儿，就迷糊、恶心，想吐，犯病的时候身上一点力气都没有。他是某酒店的电工。这个状态，显然已经影响到他的工作了。
我仔细看，发现舌苔白腻，脉象滑，心中有了定数。
我说，你想喝中药汤剂，还是想用中药代茶饮？
他说，汤药太麻烦，拿中药泡泡水倒还可以。
我就给他写了一个配伍——准备中药干姜5克，甘草3克，红茶3克。两味药，洗净、切细，和红茶一起放入杯中，用250毫升的沸水冲泡片刻即可服用。每日一剂，可以反复续水。调养期间，减少对油腻肥厚食物的摄入，最好能坚持体育锻炼，更不要碰生冷的食物。
一开始，前半个月，他控制得很好，每天服用药茶，效果初显，脑袋不那么晕沉、恶心了。半个月之后，他告诉我，实在是不想喝了，另外自己也实在是馋得受不了了。从那以后，我就没见过他。他以后到底能怎样，我也说不清楚了。但我敢说，如果他把药茶停下来，并且恢复从前的饮食习惯，我觉得他的情况就不容乐观。
我简单给你说说这里的道理吧。
中医里头，内科有一个病，就叫做“眩晕”。眩晕的原因有很多，其中最不容忽视的一个，乃是痰湿中阻、上犯清阳。什么意思呢？就是这个人脾虚有湿，湿邪困积，然后上犯到头部清阳之地，导致眩晕。这个是现代人最多见的眩晕症原因之一了。此类人，往往体胖、乏力、舌苔滑腻、脉象滑濡，伴随头晕目眩、嗜睡，或者睡眠不实。脸上、脑袋上都爱出油。上文中所说的酒店电工，就是此例。
这个时候怎么办啊？干姜、红茶、甘草的配伍，值得应用。
这个配伍，特别简单，比半夏白术天麻汤这类的专业配伍，省事儿得多。它源于《传信适用方》。《传信适用方》是宋代的一部专著，刊行于1180年，距离现在八百多年了。这部书择选了当时的名医验方和民间效验方，有一定历史意义。
其中的干姜，是中医里头最有名的温里药。它是姜科植物栽培品种药姜的干燥根茎，性味辛热，入脾、胃、肺经，善于温中逐寒、回阳通脉、消痰下气、温肺化饮。它的辛温之性，可以化散水湿之气，因此是除湿的常用药。
其中的甘草，能健脾。红茶，可以温中。它们和干姜配合起来，能有效地化散中焦湿气，健脾除湿，对眩晕伴随恶心、苔白腻、脉滑、胃肠有水声漉漉者，十分对症。
当然，这个东西，性味辛温，是容易上火的。因此，不要久用。当症状得到充分缓解，舌苔转为正常以后，就别用了。有些人，证属湿热，更不要用。严格讲，它针对的是寒湿。
总之，我希望我的读者能记住——湿气这个东西，源于脾，但是会上犯清阳，说白了就是堵在我们的头部！这个时候，我们会眩晕、迷糊、恶心，整天昏昏欲睡、没有精神。这个情况，如果不尽快改善，将来容易发为脑梗。这点我们必须注意。
本文理论依据：《中西医结合实用内科学》、《中医内科学》、《中药学》
有人问我，文老师，研习中医学，最重要的品质是什么？
我说，是低头向下、永远谦虚。非这样，难以成大器。
为什么这么说？因为中医作为一门经验医学，它的发展离不开一辈又一辈中医人的积累。
而面对前辈的积累，如果我们不去虚心地学习、受教，就无法获得长进。
现在，我给你讲的这一张配伍，乃是我国中医泰斗，山东中医老前辈周师的验方。这个验方，是我的老师当初明确要求我记忆的一张验方。但很遗憾，我有违师命，未能熟练背诵。
但是，我愿意通过文字，和我的读者一起来分享。这也算是我的小小功德。
方见——准备中药黄芪30克，葛根15克，桑寄生15克，丹参20克，生山楂9克，川芎6克。将这些药物用水浸泡30分钟，水煎2次，取药汁大约300毫升，每日一剂，分2到3次温服。
它能够干啥呢？就是应对气虚血瘀所致的脑梗、心梗、心律失常等常见老年病。
我第一次见我老师用这个配伍，还是跟他学习的初期。有一回，一个失眠的老人来看病，说自己曾犯过心梗。自从有了心梗，睡眠就不好。我老师发现，这个人舌头紫暗，有瘀斑，而且气短、乏力，浑身没劲儿，说话声音低微颤抖，脉象细涩。于是，他就开了一个配伍，就是在上面配伍的基础上，加上了炒酸枣仁、夜交藤各15克。
结果，药用3剂，患者反馈感受极好，夜里睡觉香甜。
我问我老师，这个配伍妙在哪里。
我老师说，妙就妙在面对整体，行补气化瘀之法，通过调节整体状态，改善局部病症。
怎么理解呢？你看，这里头黄芪、葛根、桑寄生三味药，是补的，补啥呢？补气。其中黄芪补心肺之气，葛根生脾胃之气，桑寄生补肾气。接下来，丹参、山楂、川芎三味药，是活血的。丹参活心血，山楂化中焦瘀滞，川芎行肝血。你看，补气补的是一身之气，行血行的是一身之血。这就是在针对一个人的整体内环境，来作出调整。
调整的目的是什么？是改善气虚血瘀的状态。你记住，气虚血瘀，是很多老年人的共同状态。这类人，往往乏力、气短、神疲，同时伴随心梗、动脉硬化、脑梗等问题。看舌头，往往是舌发紫暗，有瘀斑。就是说，他们的气不够了，气无法帅血而行，于是血出现了瘀滞。这就是气虚血瘀。
这个时候，我们要调整全身状态。调整全身状态，有利于改变局部病变。这就是周师此方的要义。
我个人体会，通过这样的思路，对缓解心脑缺血性疾病是有帮助的。另外，根据记载，这个配伍有一些加减变化。譬如老年阳虚畏寒肢冷的，加入桂枝、炮附子。口干便干、舌红少苔的，用麦冬和首乌。体倦乏力明显的，加党参、五味子。血瘀作痛明显的，加延胡索、香附。失眠多梦的，加酸枣仁、夜交藤。
我把这个写出来，供有需要的朋友好好借鉴。我再三强调，非专业人士，务必在中医师辩证指导下借鉴应用，不要不经辨证而盲目尝试。中医的从业者，不妨收藏此文，对将来的临床作以辅助。我相信，这篇文说，以及这篇文说里的信息，是有价值的。
相传，清代嘉庆年间，清朝军机大臣卢荫溥中风后半身不遂、口角流涎、语言不利、小便失禁，经皇上派来的太医久治无效。这时，有人推荐在北京菜市口一带悬壶的王清任。
王清任应允前往探究，经望闻问切四诊合参之后，胸有成竹地准备纸墨，铺纸下方。这时，卢荫溥结结巴巴地问：“依你之见，以前服用的药方是否恰当？”王清任边看太医的药方边说：“当归通经活络、赤芍和川芎利血活血，红花和桃仁活血祛瘀，地龙化瘀通络，的确是剂活血通络方剂。”家人又问：“服了这些药，却没有什么效果，原因又何在呢？”王清任不慌不忙地回答：“因这方剂缺君药，方无主药何谈见效，因为人体五脏功能赖气血运行。气为阳，血为阴，阴阳调和则人体正常无病。病者属中风之后遗症，多因气虚，无力推动血液运行，气滞血瘀所致。该方缺一味黄芪，故缺乏补阳之动力药，如果重用黄芪，气行则血行，人体方可复元。”
一习话，卢荫溥及家人听后连称高明。于是，果断遵王清任改方，加用黄芪，量重，三剂之后，症见好转。服药半个月后，便可下床移步，又通过王清任开方调理。外加功能锻炼，顽疾逐渐趋于康复。
事后，胡太医对王清任医术精深俩服得五体投地，特地登门求教：“请问你拟的方剂名称？”王清任答：“人体阳气有十成，左右各五成。凡一侧偏废，则已丧失五成之阳。本方意在补还五成之阳，故取名'补阳还五汤’”。胡太医无言以对，甚感学识过浅，羞愧无颜。
王清任生于乾隆三十三年，曾为武痒生，纳粟得千总衔，性磊落，精歧黄术。约20岁开始行医，曾游历滦州、奉天等地，后寓北京，他的医疗技术“名噪京师”。王氏治学严谨朴实，著《医林改错》之卷，对我国的临床医学和解剖学颇有贡献，特别是他的活血逐瘀法则，多为后世医家所崇。
王清任善用黄芪，在所制的补气方中，黄芪的应用次数较多、用量亦重。补气方的配伍原则，多用活血药配伍，补阳还五汤是其代表方剂，多为后世医家所沿用，成为治疗中风后遗症之经典名方。直到今天，补阳还五汤仍为治疗中风瘫痪不可多得的有效良方，被国内外医学界予以高度评价
补阳还五汤，治半身不遂，口眼喝斜，语言蹇涩，口角流涎，大便干燥，小便频数，遗尿不禁。黄芪120克(生) 归尾6克 赤芍4．5克 地龙3克(去土) 川芎3克 桃仁3克 红花3克水煎服。初得半身不遂，依本方加防风3克，服4-5剂后去之。《医林改错》下卷
在清代名医王清任的《医林改错》中，载有一则治疗中风后遗症的名方，叫做补阳还五汤。此方不仅在当时屡建奇功，就是如今，人们用之仍比较有效。该方由下列药物组成：生黄芪120克，当归尾、赤芍各6克，地龙、川芎、桃仁、红花各3克。水煎服，每天1剂。黄芪乃性味甘温之补气要药，故方中重用黄芪以大补患者元气。中医认为气为血帅，气行则血行，气滞则血淤，所以首先必须行气，然后才能活血化瘀。当归性味甘辛温，之所以不取整支当归而独取当归尾，是茵为当归身以补血为主，而当归尾则以活血化淤为主。赤芍性味苦凉，能活血祛淤，清热凉血。川芎性味辛温，能活血行气，祛风止痛。桃仁性味甘平，能破血祛淤，润燥滑肠。红花性味辛温，能活血通经，祛淤止痛。地龙即蚯蚓，性味咸寒，能清热止痉，通络除痹。诸药互相配合，可使气旺血行，淤去络通，诸症自可渐愈。
经实验研究，本方能够扩张脑血管，增加脑血流量，改善脑部血液循环，对抗和改善脑缺氧；并能抑制血小板聚集和释放反应，抑制和溶解血栓，以改善其微循环，促进侧肢循环。
将补阳还五汤加味治疗中风病急性期效果较好黄芪40～120g，当归6～10g，赤芍6～9g，川芎3～6g，桃仁3～6g，红花3～6g，地龙6～9g，丹参20～30g，路路通10～15g，泽兰10～15g。兼阴虚风动加天麻10g，钩藤20g（后下），痰浊加胆南星10g，菖蒲15g，半夏10g，每日1剂，水煎，分2次早晚服用或鼻饲。
补阳还五汤予以加减化裁内服，再加外敷鳝鱼血，用于治疗中风面瘫有良效。其具体组方如下：黄芪50克，桃仁、白附子、赤芍各15克，全蝎5克，蜈蚣2条。水煎服，每天1剂。10天为1个疗程。面肌痉挛者，可加钩藤、白芍；兼肝肾阴虚者，加生地、玄参；夹有内热者，可以加黄芩。取活鳝鱼尾部鲜血适量，晚上外敷患侧面部(从耳前至下颌)，白天洗去。采取内外治两法相结合治疗面瘫，效果更为显著，快的一个疗程见效，一般二三个疗程见效。疗效最佳者，可使面肌功能恢复正常，口眼歪斜症状消失，眼睑闭合良好；疗效较好者，面肌功能基本恢复，口眼歪斜基本消失，但患侧尚有轻度麻木感；疗效一般者，面肌功能部分е复，口眼歪斜症状减轻，其他症状亦有一定改善。
补阳还五汤的配方及功用
补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄芪50~100克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于中风（CT诊断脑血栓形成），中老年体质较好而无其它器质性病变的病人连用两周却不显效。通过剂量改良为：黄芪500克，当归20克，赤芍20克，地龙25克，川芎20克，桃仁20克，红花50克，陈皮20克，用药5剂后大有成效。
补阳还五汤第二次改良：通过大量的（近100例同类病人）临床应用，经改良后的补阳还五汤尚有不足之处。中医认为脑血栓形成、脑梗塞和脑血管痉挛病人，均属中风的中经络范畴，中风病因是风痰入络而致瘀血阻滞。所以，又改良为：黄芪500克，当归20克，赤芍20克，地龙25克，川芎20克，桃仁20克，红花50克，陈皮20克，僵蚕20克，蝉衣50克，防风10克，荆芥10克，半夏10克，而后又用于临床，效果更加显著，甚至无后遗症。
补阳还五汤功用是补气、活血、祛瘀通络，生用黄芪大剂量则力专而行走，周行全身，大补元气而起痿废。配其它六味活血、祛瘀之药不在于逐瘀，而在于活血通络，所以，用大剂量黄芪为主药的目的，就是用补气来行血通络，第二次改良再加上搜风祛痰之药，效果更是显著。笔者仅仅把补阳还五场的个人应用体会介绍给大家，目的在于抛砖引玉，启迪广大医务人员能研究出更多更好的妙方，服务于广大患者
八旬老父脑出血康复纪实——另一个中医粉女儿的责任和担当我的父亲是今年80岁，家住湖南洪江的雪峰山下，由于我远嫁江西，对父亲的身体状况不甚了解，只知父亲有几十年的老毛病——肺气肿，以前长期吃抗生素，经常咳嗽。只是见父亲平常在家还天天干农活，总认为父亲虽然身体瘦弱，总体还是挺好的。
自己学习郭老的《本能论》后，运用本能养生产品多年，从小体弱多病的我也因此受益良多，身体很多的问题都通过本能养生产品调理好了，因此也想把父亲的肺气肿好好调理调理。
今年3月，远程了解父亲情况：长期咳嗽，爬山后或者体力劳动强度过大就会喘，下雨天有尿频尿急，漏尿等现象，后请李师兄帮忙开了方子吃了不到一个月。父亲跟我反馈：
咳嗽明显好转，下雨天不再有尿频尿急，漏尿现象。父亲还告诉我，他特意去爬山，发现爬山也不喘了。
父亲看到几十年西医无法解决的肺气肿，花了三百多块钱吃了不到一个月的药，效果这么好，也非常高兴，我趁机跟他说用郭老的产品给调理调理身体吧，但是不能吃肥肉（父亲爱吃肉，还就喜欢肥肉，因此一直没有调理）。
世事无常，4月8日，父亲还躺在床上，忽然头痛欲裂，冷汗淋漓，万幸的是，父亲头脑清醒，四肢都能动，还给给哥哥姐姐们打了电话，姐姐急忙叫了救护车把父亲带到医院。检查是蛛网膜下腔出血。
我接到消息，一边订高铁票，一边了解情况，请郭老师和白院长研究后给了引血下行的方子：
栀子30克 牛膝30克 川芎20克 桃仁30克
当归30克 牡丹皮20克 大黄15克
中药先用温水浸泡1小时，小火煎两次，每次30分钟，两次煎好药液倒出混合。分两次服用，早饭前晚饭后各一次。
（注意：大黄单独用开水冲泡取液。不要和其他药一起煎。大黄不宜久用，服用两天后，及时沟通情况。）
当日晚上，赶到医院，哥哥姐姐们说医生不让用中药，说中药不能解决这种急症。哥哥姐姐也不敢擅自使用中药。
4月9日，第二天，我与主治医生沟通，了解治疗方案，医生只能用些溶血的药物，一天24小时输液，期望脑部淤血能够自己吸收，我跟医生说用中药可以让脑部出血通过大小便排出来，更有利于恢复健康，但医生说，住院期间不可以用医院以外的药物。
我不再多说，跟父亲及家人商量，咱们自己偷偷用中药好了，为了让父亲及家人有信心，我把梅师兄母亲脑出血用中药治疗的案例说给大家听，并且告诉父亲，老太太的情况更严重，当时人已经头脑不清楚了，年龄也更大，现在八十多岁的老太太都能骑上三轮车去赶集呢，父亲听了，也很愿意用上中药。于是，开始服用中药，同时每天吃一次本能粥（由于我们家乡没有喝粥的习惯，所以父亲不愿意喝粥，只想吃饭）。
下午，又去做了CT检查：头部淤血已有所减少，肺部有少许感染，胸腔有少量积液。哥哥看了检查报告，说爸爸吃了你给的方子，肺部问题比以前好多了，以前一天到晚老是听到咳嗽，现在都只是偶尔咳嗽了，这句话，在陪护父亲的日子里，哥哥说了好几次.我非常担心，父亲肺部问题原本还没彻底解决，这么天天24小时输液，抗生素这么用下去，压制本能排异趋势，肺部问题岂不是会变得更严重？
4月10日，第三天，父亲说颈椎僵硬，于是方子里加上了葛根。
4月11日，第四天，头痛是父亲最难捱的问题。这也是蛛网膜下腔出血的典型症状。
4月12日，第五天，父亲说今天颈椎僵硬感觉好转，有时候感觉轻松些了。
4月13日，第6天，今天又做了CT，脑部出血已经明显改善，然而，肺部问题却不出所料变的更为严重：双肺内感染性病变较前稍增多；双侧胸腔少量积液较前稍增多。
于是，我跟医生要求是否减少输液量，第二天，输液果然少了不少。父亲目前头部还有残余淤血，颈椎僵硬，肺部感染，胃胀，我依然请了解我父亲肺部问题的李师兄帮忙开了方子如下：
甘草7g 茯苓20g 丹皮10g 白芍15 丹参10g
桃仁10g 川芎10g 桂枝10g 干姜10g 制首乌10g
党参10g 黄芪10g 麻黄5g 杏仁10g 瓜蒌5g
薤白5g 葛根20 5剂。
思路：脑部出血，有瘀血残留，需要活血化瘀，方用破瘀汤加减。
破瘀汤：甘草、茯苓、丹皮、丹参、桃仁、桂枝、干姜、制首乌、党参、黄芪。
考虑到肺部积液及胸闷问题，需要祛水，加强肺的宣发与肃降能力，用麻黄、杏仁宣降肺气、用瓜蒌薤白去积液。葛根生津液，去浊水后补充津液。
5剂药后，父亲的情况一天天好转，慢慢能够自己坐起来了，几天后检查（检查报告被医生收走了，忘记拍照了，未能提供）肺部感染及胸腔积液已有明显好转。虽然依然还是会头痛，但精神状态已经有了很大的好转。颈椎僵硬的现象也已经很大缓解，胃口也变好了些。由于药太苦了，父亲说歇歇再喝吧，不肯再喝。
4月25日，由于需要回家处理工作，我从湖南回到江西，父亲已经能自己坐起来吃饭了，头痛情况也慢慢好起来了。父亲想出院，可是医生还是说得再观察几天，不让出院。
我担心父亲可能生活无法自理，乡下上厕所也不方便，叫姐姐买了便桶，准备放家里给父亲用，结果发现，根本用不上，父亲走路稳健，跟健康时没有什么区别。想起父亲隔壁床病友，出院时还是坐轮椅上，再次庆幸自己有幸学习郭老的本能系统医学，让父亲能够恢复健康如初。
如今父亲已经康复出院，作为儿女悬着的心终于放下。
通过这次父亲住院，切身感受到，也看到许多病友的生老病死，生病了在医院就是砧板上的肉，两三天一次CT检查，无止无休的输液，抗生素，医生还时不时来推荐各种方法，开始几天每天天几千元的费用，后期而是每天一千多元的费用，一般人真的看不起病。
我们自己懂中医的尚且如此，即使有好的方法，只能偷偷的用，对于对治病一无所知的人，更是无可奈何。
感恩郭老，感恩本能养生路上的一切遇见！
非常期待中医能够普及，在治病救人上发挥更大的作用，中医已经护佑华夏人民几千年了，是我们祖宗留下的宝贵财富，而郭生白先生的本能系统医学把中医简单化，更利于中医的学习和传承！
导读：抑郁症的治疗除了方药之外，还需要耐心和慧心，正所谓心病还须心药医。
宜遂其性以遣其情
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