好，我们再看下面，有这些内伤的湿从哪里来呢？通过肆饮酒浆，过食生冷，去年有一次半月，有一个建筑商开车进山来，我们从来没有晚上帮别人看病的，他刚从县城里有办事回来，跟那个政府人员喝酒，胃痛呕吐，他进来的时候说，怎么办呢？我说这是嘴巴吃出来的病叫自作自受。
明知道生冷伤脾胃，还冰啤酒吃个不停，所以现在人啊就犯了这个问题，明知对身体不好的，他还去做，这叫理明，念尤轻，道理明白了，但是真正对境的时候，这些邪念还会侵犯你，你还身不由己。
我们给他用了藿香正气胶囊，因为急症时候，你根本来不及给他煎药，直接买那个藿香正气胶囊，吃了过后啊，这个呕吐感就消失了。
第二天啊，这个胃舒服了，肚子也不拉了。所以说这个藿香正气胶囊是家中常备，旅行里头常随身的一款药，因为能够治疗外感寒湿，内伤生冷导致的肚子胀满，上吐下泻。
这些是一些湿气伤人从哪里伤，用什么药？我们再看，治湿的六论，这个太经典了，经典到你们读完后你们不得不把它背起来。
这治湿六论是出自《时病论》，以后你们了解过后回去把它背下来，一辈子受益，不管你学医，你不学医你都会有很多启发，因为里面可以打开人的悟性。
治湿论第一；湿气在人身体，会以各种形式存在，比如湿气在皮肤，皮肤困重，宜用解表之药，像麻黄、桂枝、防己、苍术，你吃完过后，你会汗出层层，譬如六合阴晦，非雨不晴。
六合就是天地，天地间出现乌云密布了，你说要怎么样他会变得晴朗呢？就是下雨，你只要不下雨啊，都觉得很阴，下一场雨过后啊立马雨后天晴。
所以我们人出现这种周身有湿气的时候，最好就是发一场汗，体表的汗一出就像身体一场雨一样，汗如雨下，就会很开朗，所以那天山林班的时候，有的学员进来他说腰很酸痛，经常坐那个办公室被空调寒湿冻住，问我们要给他开什么药？
普通人一想腰酸就壮腰健肾嘛，或者六味地黄丸吗，他吃过，有没有效果 ？有，但是不理想，我们教他干什么，教他赤脚走路，越走这个腰越轻松，越走汗出越多身体越轻快，这叫什么？譬如阴晦，非雨不晴啊。
好比如说，阴雨天啊周身酸软沉重的，不出汗下场雨啊，你永远晴不了，你不出身汗啊你永远不舒服，所以一段时间焦躁了，我们为什么要去大穿越，发一次汗，叫汗出一身轻，这是治湿论之一。
我们看治湿论第二，水湿聚于肠胃，肚腹肿胀者，宜攻下之药，比如大黄，牵牛，槟榔等，譬如水满沟渠，非导不去。
好像这个肚子胀满胀满，你不把它通利，根本去不了。
像我今天啊上午读完书的时候，从庐龙古庵下去，发现他们电站那边放水，那水就直接冲往这边沟下来，那个沟有被落叶堵住，堵住后那个水下不去后，就往公路表面溢，我就用石块把那个落叶疏通开来，那水一下就下去了。
路面就没有问题了，就干爽了，所以碰到水满沟渠，非导不利，像大禹治水一样。
当时在余老师那里很多孩子得了食积，肚腹胀满，下面拉不出屎来，屎尿不下，上面呢？又吃不进饭，堵在那里既胀又闷，余老师怎么办呢？
用这个牵牛子打粉，因为孩子啊，用大黄这些又怕泄得很凶，就用牵牛子炒香打粉，又叫黑白丑，黑丑白丑炒香打成粉，用白糖来调服啊，既能缓中补虚，又能够通利大小便，牵牛是通大小便的妙品，它是胱肠并通之药。
当时大禹治水的时候，他发现去观察，这水患怎么堵都堵不住，原来在一个地方叫龙门山，这个地方山峡很狭窄，河水从这里过的时候，一发大水，由于山狭窄不能及时往下游去，在中游就会泛溢出来，结果他带领大众把龙门山一凿开，水能够顺利往下游过去后，中上游的水患就息了。
所以有这个传说，有大禹治水堵不如疏。
我们中医也是治疗肚肠积水啊，非导不去，要用这个导水法，而牵牛子跟大黄等药就是导水法的代表。
我们在治湿六论之三，寒湿在于肌肤筋骨间，拘急作痛，麻木不仁啊，宜温辛之药。
比如干姜，附子，丁香，肉桂之类，为何呢？
譬如太阳在于中天，而阴湿自干，这种情况下，最常见，一个老人过来啊，他常说我这个关节很痛，秋冬天加重，天气阴冷不出太阳的时候我的关节都屈伸不利，早上起来要活动好一会儿才能转动灵活。
凡是太阳不够的时候，病痛加重，都属于阴寒，阴寒呢？要用篱照当空，阴霾自散的办法，所以用制阳光，消阴翳。
制阳光最快速的三味药是什么？姜桂附，干姜，肉桂，附子，这三味药号称三仙汤，是古代制阳光最雄烈的。
肉桂暖心阳，附子暖肾阳，干姜暖脾阳。
上中下三焦的阳气同时都暖起来，阴邪在身体就呆不住。
我碰到一例最顽固的筋骨痹痛，痛到吃那个止痛药，还吃那个鸦片罂粟壳来止痛，都没办法。因为那只能够止标痛，不能够去寒冷的根本。
一到深夜的时候痛的翻来覆去没法睡觉。这在中医来说叫做寒病夜痛。
所以给他用四君子汤加姜桂附，因为久病伤脾，脾虚，四君子能够健脾，加姜桂附的目的就是制阳光。
有一个老先生讲过，当我们这个屋子处于连绵阴雨状态那个石砖都是水雾啊，突然间明天要出太阳了，今天晚上水雾就渐渐干，这是一个征兆。
假如，过几天要下雨的时候，你会发现这墙角边啊就比较湿润了，叫础润而雨，月晕而风。
这是天象，也蕴含医理。
他吃了这个四君子和这个姜桂附关节就很灵活，很舒服，可见寒凝痹痛，非温不去啊。
我们再看治湿六论之四，湿气在于脏腑肌肤之间的，微而不慎，就是很微小，很厉害，宜健脾燥湿之药。
像苍术，白术，厚朴，半夏，木香。
譬如地板之湿啊，以灰土燥之，像我们地板如果有湿，在农村很简单，从厨房里搞一把草木灰撒下去。用扫把扫几下，那些湿被草木灰一吸起来，再把草木灰一扫走那地板就很干。这叫灰土除湿法。
所以对一些慢性浅表性胃炎的，甚至一些口流清水的，尤其是中午睡觉的时候，你看在学校读书的时候，高考复习很紧张，大家中午一趴在桌子上睡觉，一起来，哎呀，那个衣服都流满了口水，脾有湿啊，这口水如果是清的，不怎么臭，是脾寒。
因为诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒啊！
所以有个高中生他很郁闷的问我，他说他老流口水，很不舒服，不知道该怎么办？
我说这个太简单了，你就去买理中丸，理中丸理中焦也。
里面有苍术，有干姜，都能够让那个脾胃啊，干燥起来，让那些湿气减少。
他在学校煎药不方便，如果方便的话，我们给他开药效果也很快，理中丸吃了半盒，中午睡觉的时候，口水就不流了。
可见这个中医如果对症下药这个效果是很快的。
好，我们再看治湿六论里头，第五论，湿热在小腹膀胱间啊，或者肿，或者泄，或小便不通，要用淡渗之法，挖沟渠。
比如，猪苓，泽泻、茯苓、滑石、茵陈，车前子。
譬如水溢沟渠，非通不去，水在沟渠里头啊，不是通去不了。
前面的是在大的沟渠，要用牵牛子来通大小便。
这个是在小的沟渠，要用车前子，滑石，茯苓，泽泻来通那个小便。
对于小孩子很多，难治性的泄泻，我们用什么？
用五苓散，只要病人小孩子舌苔水水的，滑滑的，白白的，又拉肚子，因为他的水不能够从前面的小便出，所以从大便出，从大便出就水样泄泻，一用五苓散，五苓散里头有猪苓、泽泻、茯苓你还可以加点车前子，一吃一气化，小便量多，大便就干了，就不拉稀了。
所以五苓散治疗小儿水泄啊，是特效药来的。
好，我们再看第六条，湿气在皮肤，宜用渗湿之药。
比如，防风，羌活，独活。
譬如清风见爽，湿气自消。
这个湿气在这个，表皮可以吹干它，像我们这衣服下雨天有没有太阳，又想让它干放哪里？
放在这个烤衣箱里或者用吹风筒一吹，吹出来的热风，暖风你吹个一阵子，那个衣服就渐渐干爽。
所以能够吹热风暖风的是什么药，是辛温的风药，像羌活，独活，荆芥，防风都可以起到清风渐爽，湿气自干的效果，最明显的就是有一个药店的收银人员，我去她那里抓药的时候，她跟我讲，她的背很痛，因为经常对着空调吹，又加上女孩子喜欢吃冷饮，寒湿一加在一起啊，在皮肤表面就会僵紧紧，颈部转动不利，天天像落枕一样。
我们就跟她讲，这个很简单，用清风荐爽的方法，羌活胜湿汤，这个汤方大家要记得，很重要，很好用，只要头重，身体背部僵硬，湿气重，寒气重，这个方一剂就见效果，是专门对治风湿在整条足背膀胱经上的特效药，对于腰痛它也有效果。为什么？
因为它都是一派风药，羌活啊，蔓荆子啊，川芎啊这些风药一吹，她说吃这个药最大的感受就是脑子变得灵光了，颈部也变灵活了。
因为颠顶之上唯风药可到，人体的头脑每天昏沉，被寒饮跟空调冻得僵冷，用这羌活胜湿汤，使风气一鼓动，一流通，湿气就干了。
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