大雪，十一月节
大者，盛也
雪至此而盛
雪量大，故曰大雪
夜最长，阴最重
冬最深，万物藏
今日大雪
庄子说：“澡雪而精神。”
大雪，不仅使天地明净，
还可清净心志，让人心生宁静，
以雪洗身，杂念全无。
· 大雪三候 ·
一候
鶡鴠【hé dàn】不鸣
寒号鸟感阳将生将暖
故不鸣
二候
虎始交
阳气萌动
老虎开始有求偶行为
三候
荔挺出
兰草根
抢在冬至一阳生前抽出新芽
· 大雪习俗 ·
腌肉
老南京有句俗语
叫做小雪腌菜
大雪腌肉
节气一到
家家户户忙着腌制咸货
挂在朝阳的屋檐下晾晒干
以迎接新年
观赏封河
大雪时，北方常有
“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，
南方也有“雪花飞舞，漫天银色”
的迷人画卷，
地冻河封雪弥漫，
滑冰嬉戏正当时。
· 大雪养生 ·
“冬天进补，开春打虎”，
大雪时节，万物潜藏，
养生也要顺应自然规律，
以促进新陈代谢，改善畏寒现象。
谚语中有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，
多吃萝卜，
有助于止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。
常吃桔子、柚子、橙子
这些当季水果，
可有效补充蛋白质、维生素。
冬日寒凉，
常吃热粥有助于增加热量和营养。
此时节
鲜嫩的冬笋应季上市
尤为值得一尝
煨芋听雪
会拣最幽处，煨芋听雪声。
愿这份寂然清静，
为你带来岁月的清欢。
大雪封门，围炉夜话，
是冬日最温暖、幸福的事。
与亲人、来访的朋友，围炉而坐，
喝杯小酒暖身，吃几个热腾腾的烤红薯。
迎着风雪晚归的人，莫要担心，
万家灯火里，总有一盏为你亮。
大雪诗词
《对雪》
唐·高骈
六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。
如今好上高楼望，盖尽人间恶路岐。
才见岭头云似盖，
已惊岩下雪如尘。
——元稹《南秦雪》
雪似梅花，
梅花似雪，
似和不似都奇绝。
——吕本中《踏莎行》
燕山雪花大如席，
片片吹落轩辕台。
——李白《北风行》
草枯鹰眼急，
雪尽马蹄轻。
——王维《观猎》
开门枝鸟散，
一絮堕纷纷。
——司马光《雪霁登普贤阁》
不知庭霞今朝落，
疑是林花昨夜开。
——谢道蕴《咏雪联句》
窗含西岭千秋雪，
门泊东吴万里船。
——杜甫《绝句》
撒盐空中差可拟，
未若柳絮因风起。
——谢道蕴《咏雪联句》
白雪却嫌春色晚，
故穿庭树作飞花。
——韩愈《春雪》
沁园春·雪
毛泽东
北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；
大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；
唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
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