一些生活小常识，早知道早健康

1、人老宅在房子里就容易郁闷。因为“木得金而伐”，金克木，城市的房子都是钢筋水泥，面积又小属金，老困在房子里，木气不得舒张，木属肝，肝失去条达，就容易郁闷，经常上班在公司的钢筋大盒里，下班马上回到自己的钢筋小盒里。

为什么城里人这么多结节、肿瘤、增生？都是肝经上的“结”的果，很多人放假回乡下就通体舒爽，所以老吃药不如出去走一走。


2、调理脾胃不疏点肝，脾胃就难好。因为“土得木而达”，木疏土，脾胃不好的人，如果天天眉头都皱得紧紧的，只给他补脾根本补不好，得加上一些风药或者柴胡给他疏肝，再健上脾，比如四君子汤上加点陈皮就是异功散，六君子汤是加点木香、砂仁就是香砂六君子芄，更适合于现代人。


3、想祛湿，就要调理好脾胃。因为“水得土而绝”，水遇到土就会被阻断，修水利，自古以来都得往上游做上坝，基本都是用泥土、沙石来修建的。治湿不健脾，非治也。水湿重，排是排不完的，因为人要吃饭要喝水，要呼吸空气，每天都有水进去。

关键要温阳行气利水。参苓白术散可以利水，因为参、山药、白术都健脾补脾，五苓散可以利水，因为里面有白术和桂枝，白术健脾，桂枝壮心阳，心阳是君火，补君火利胃水。真武汤（茯苓、芍药、生姜、附子、白术）不也一样吗？


4、肺气不宣，气陷就要升脾。因为“培土而生金“，去年11月有一年轻女孩，肺炎住院，出院后8个月，发现右上睑下垂，一直有慢性咳嗽，咽痒，不发烧，鼻塞，医院说肌无力，但没有很好的办法，其他没有明显不适，唯有脉沉细，用补中益气汤 五指毛桃、牛大力、麻黄、杏仁。

为何会右上睑下垂？上下睑属于中医说的肉轮，归脾胃管，下垂是气不足，中气下陷，所以用补中益气汤，中气下陷，脾气虚，容易生湿，容易招外风，风邪入侵，卫阳被郁，容易肺气不宣引起咳嗽，鼻塞。

补中益气汤补中气，加上五指毛桃、牛大力，健脾润肺，加上麻黄、杏仁解表宣肺，一补一宣，用了两周，药后反馈再未见眼下垂。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。#带你懂养生# #中医来了#