脾虚湿盛怎么办？试试参苓白术丸

参苓白术丸是燥湿健脾的经典方，重点在“健脾”。脾胃相当于“土”，土是万物之母，而脾胃主运化水谷，是气血生化之源，“诸脏腑百骸受气于脾胃而后能强”也，一旦脾胃亏虚，诸脏腑得不到充分滋养，日久则杂病丛生。所谓“医家之药，首在中气”这个中气说的就是脾胃之气。所以，保护脾胃在疾病诊疗过程中占有非常重的地位，而参苓白术丸具有益气健脾的功效，且温而不燥，非常平和。

脾虚常常和湿盛放在一起，它们是什么关系呢？首先我们要了解脾的特性，脾气升清，脾喜燥恶湿，喜香恶秽，喜利恶滞。所以脾宜升宜燥，一旦脾胃虚弱，脾失健运，日久容易导致痰湿内生；脾能生湿，反过来湿也能伤脾，湿性黏滞，能困遏脾气，久而久之损伤脾气，影响脾的运化，形成恶性循环，所以脾虚与湿盛常常同时出现。参苓白术丸就是专门针对脾虚湿盛的方。

脾虚湿盛有什么表现呢？脾主运化，脾胃虚弱首先影响的就是运化功能，运化无力，会出现饮食不化，胃口不好，消化不好；脾生湿，湿阻气机，出现胸脘痞闷，腹胀；脾失健运，气血生化不足，日久出现神疲乏力，面色萎黄，这些都是脾虚湿盛容易出现的症状。比如平时脾胃弱，吃不多，不喜喝水，大便不成形甚至便溏，就可以用参苓白术丸健脾燥湿，调理脾胃。

参苓白术丸的特点是非常平和，温而不燥，针对的是“脾虚”和“湿”。如果脾虚还兼有寒湿，寒像非常明显，比如脘腹冷痛，手足不温，怕冷等，这种情况参苓白术丸就不够用了，因为它太温和，此时要配合附子理中丸温胃散寒，把脾胃暖起来才行。

所以，要会用参苓白术丸，重点在“健脾”和“燥湿”，只要符合脾虚和湿盛的病机，就可以大胆用了。