得胃病怎么办？医生：这4种食物是胃病的“克星”，常吃养胃护胃

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化，胃最怕的就是我们吃错东西，吃了不该吃的东西，胃黏膜会受伤，胃壁得不到保护，各种胃病接踵而来，那么患上了胃病怎么养胃呢？下面一起来了解下吧！

得胃病怎么办？医生：这4种食物是胃病的“克星”，常吃养胃护胃

1、猴头菇

很多人都知道猴头菇具有养胃的功效，因为它具有很好的消炎杀菌的作用，能够帮助杀死胃中的幽门螺杆菌。提高胃的消化和吸收能力，能够帮助修复受损的胃粘膜，让胃更加的健康。所以对于经常胃痛的人来说，若能够适当吃点猴头菇，能够将胃中的幽门螺杆菌全部赶走，保护胃部的健康。

2、蜂蜜

蜂蜜很多人家里都有，但是坚持早起喝蜂蜜水的人不多。早起一杯水本身就有利于肠道排毒，如果能在水中加点蜂蜜，还能起到消炎润肠的作用，对于受伤的胃粘膜还能起到修复的作用。如果你能每天坚持喝点，远离胃部炎症，预防口臭不再是梦想。

3、香蕉

香蕉中所含有的5-羟色胺具有保护胃粘膜、减少胃酸分泌的作用。另外，香蕉中还含有一种特殊的化学物质，这种化学物质能够促进胃粘膜生长，增强胃粘膜抗酸能力，从而起到保护和修复胃粘膜的作用。

4、黑糯茶

制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。

丁香具有很好的滋养肠胃的功能，它可以修复胃黏膜，缓解胃酸多的情况，同时丁香还能够暖胃，提升脾胃的代谢功能，自然是有很好的养胃调理。

黑糯茶性温，经研究表明，黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，每天坚持常喝两到三杯具有良好的调整肠胃功能的效果，常喝暖胃养胃，同时促进消化，保护胃黏膜。