要保持身体健康，平时需要注意重要器官功能提高，很多人的肝脏受到了伤害就和长期情绪波动、作息不规律、饮食不恰当有关，因此要了解肝脏受到损伤是怎么一回事，通过改掉不良的生活习惯来调节身体，才能让肝脏保持健康状态。
很多人发现自己的肝脏功能失常，有肝气不舒这种情况，没有及时采取应对措施，带来的危害不容小觑，下面就来详细了解。
1、肝火旺盛
肝气不舒对人体健康不利，很多人长时间肝气不舒没有采取应对措施，可能会有肝火旺盛这种情况。
所谓的肝火旺盛和肝阳上亢差不多，患者出现这种情况后情绪更容易波动，还会有夜间失眠、头痛、口苦口臭、眼睛分泌物多等情况，对正常生活带来的影响明显。如果可以让肝气不舒情况得到改善，自然可以避免肝火旺盛明显影响健康。
2、肝气郁结
肝气不舒需要及时调理，通过药物治疗或者饮食调节帮助改善，才能让肝脏恢复功能正常。但是，很多人长时间肝气不舒没有认真调节，可能会有肝气郁节这种后果。
肝脏保持功能良好，身体运行顺畅，可以维持情绪的稳定，肝脏生理功能正常。
但是，很多人长时间肝气不舒没有及时调节，还会引发肝气郁结这种情况，在发展过程中患者更容易心情压抑，处于焦虑状态中，严重时内分泌出现变化，身体会有其他不良症状。可见，肝气不舒应该及时调理，防止肝气郁结表现明显。
3、肝血不足
那些长时间肝气不舒的人最好及时检查并积极调理，才能让身体恢复健康，否则长时间的肝气不舒还会让患者肝血供应不足。
肝脏本身具有造血，藏血的功能，保持肝脏健康，生理功能可以发挥，血液循环维持良好，才有足够的血液，营养物质提供给身体需要的部位，达到维持健康的目的。很多人由于肝气不舒没有及时调节会导致肝血不足，进而出现了脸色变差，耳鸣头晕等情况，同样对健康不利。
4、肝火上炎
发现自己有肝气不舒这种情况，及时应对很重要，因为长时间的肝气不舒还会带来其他危害。很多人的肝脏功能降低，出现了肝火上炎这种情况，也和肝气不舒不断影响健康有关，发展成了肝火上炎其他重要的脏器受牵连。
特别是胃部、肺部，这些重要器官功能降低，相对应的不良症状就明显，很多人没有调节好情绪，饮食也不恰当，久而久之身体的不适感会越发明显，需要通过良好习惯的养成。让肝气不舒情况改善。
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