人体经络是个大药库！经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡，如果不依赖于外界的摄入也能达到如此功效，何乐不为呢？

四、上肢部常用穴位

33.曲池

[位置]曲肘成直角，在肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。

[主治]上肢关节疼痛、瘫痪、麻木、高血压、高烧、过敏性疾病、皮肤病等。

34.合谷

[位置]第一、二掌骨之中点。

[主治]感冒、五官科疾病、面神经麻痹、神经科疾病、各种疼痛等。

35.尺泽

[位置]在上肢肘窝横纹上，肱二头肌腱外侧处。

[主治]咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、臂痛、肘关节疼痛、皮肤病等。

36.内关

[位置]伸臂、仰掌，前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。

[主治]心脏疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃痛、呕吐、各种疼痛等。

37.劳宫

[位置]手掌中心，握掌时，中指尖所点处。

[主治]中风昏迷、心绞痛、癔病、手指麻、掌痛等症。

38.神门

[位置]腕横纺尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

[主治]心痛、心烦、惊悸、善忘、不寐。

39.外关

[位置]腕背横纹上2寸，心烦骨与桡骨之间。

[主治]热病、头痛、耳聋、耳鸣、肘臂屈伸不利。

40.扭伤穴

[位置]屈肘，掌心向内，曲池穴与腕背侧横纹中央连线的上1/4与下3/4交界处。

[主治]急性腰扭伤。

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