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墨卜魔鬼心理实验室| 从无数失败婚姻中总结的9大金律,人人必看!

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多人都想知道,要怎样才能令婚姻美满、家庭幸福,墨卜iQmep的心理学专家,从全世界各地的无数个破碎家庭和无数桩失败婚姻中,总结出了9大金律,请你一定牢记在心。




1. 不要找一个人来消除你的孤独

独是人一辈子需要学会面对的现实:我们生来孤独,然后孤独地死去。我们应该学会享受孤独。许多人因为害怕孤独,所以需要另一个人,从而陷入错乱的关系。和错误的人在一起其实远比孤独要糟糕得多。


2. 为了伴侣把自己变成另一个人,永远都是错的

个有安全感的人不会要求伴侣去满足TA的一系列要求; 一个有自尊的人也不会愿意无原则地改变自己去附和对方。


3. 不要因对方而低估自己的价值

现在,你尝试对着镜子说:“你好。我是你的朋友。我喜欢你,包括你无伤大雅的小缺点....” 如果你不好意思这样说,你很有可能就会通过过度依赖别人以及别人的评价系统,来获得认同感。这非常危险!


4. 绝大多数争吵其实都可以得到控制

论你是单身,还是正处在一段关系或者婚姻中,都永远不要因为对方的一句话而突然发火。说话之前,请先用5 秒过大脑,再开口。无论对方怎样表现,记住这句有用的话:“我需要静一静,再和你说。”


5. 愿意学习和进步的伴侣,才能让彼此幸福

永远需要接触新事物、新资讯和新朋友。健康的关系需要你们在感情上、身体上、灵魂上都彼此信任,而不是彼此依赖和制约。健康的关系可以经得起各种挑战,无论是争吵、新的体位、还是一起去旅行。这种成长型的关系也意味着你们不会因为伴侣的事业突飞猛进而产生嫉妒,也能允许 TA 和朋友在一起过一个周末。


6. 幸福的伴侣对许多事是有共识的

个人一定要搞清楚双方对“一辈子在一起”是怎么理解的。如果一个人想要过讲究的生活,另一个人只要马马虎虎对付就行,你们能够彼此妥协吗?小孩、三观、要多少时间待在一起、经济等等,都不能避而不谈,否则感情就预埋下地雷。


7. 每个人都渴望被“秒懂”

夫妻关系调解中最常见的一个抱怨就是“我感觉TA不再理解我了”。如果一直感觉不被对方理解,另一方就会把自己封闭起来,拒绝沟通。“如果 TA不和我坦诚地交流,我也不会和他谈心了。” 这种观点一定会造成双败局面,即使对方不擅交流,你也要积极营造一个可以相互信任和谈心的环境。


8. 不需要强调彼此的牺牲

多人喜欢用彼此为对方牺牲了多少,来衡量关系有多好,这没错,但是绝不能变成一个相互交换或者交易的过程。“我为你做了这么多,你却....'当这样的话出现时,你们的关系就要拉警报了。


9. 毁掉一段关系最简单的方法:拒绝沟通

接电话、冷战、玩失踪、人间蒸发,在感情出现问题时喜欢给对方上演“猜猜猜”的戏码,而不是心平气和、直接了当地探讨问题——放心,这段关系死得会很快。








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