天籁之音｜诗意地栖居……
美乐·美文·美心
来自天籁之音
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都市生活，诱惑欲望飞舞，
由此衍生的不健康生活方式，
特别伤人元气。
常常的表现就是早上起来，
仍然疲惫不堪！
音乐疗法专辑《神奇的α波 潜意识疗法 元气回复》
从今天开始陆续连载，
希望帮助到大家！
建议睡前聆听，
且不要熬夜（晚上11点得在床上了）！
关于元气：
元气又称为“原气”、“真气”，
为人体最基本、最重要的气，
是人体生命活动的原动力。
元气的主要功能，
是推动人体的生长和发育，
是维持生命活动的最基本物质。
机体的元气充沛，
则各脏腑、经络等组织器官的活力就旺盛，
机体的体质就强健而少病。
关于α波：
α波是四种基本脑波之一（8-14赫兹）。
通常所指的潜意识状态！
当我们闭上眼睛或陷入沉思时最为突出。
创造力与α脑波之间有直接的关系。
α波是连接意识和潜意识的桥梁，
是有效进入潜意识的唯一途径，
能够促进灵感的产生！
当大脑充满α波时，
人的意识活动明显受到抑制，
无法进行逻辑思维和推理活动。
此时，大脑凭直觉、灵感、想象等
接收和传递信息。
延伸聆听：
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