如何解决高中生的学习动力问题

大家好，我是心理咨询师李义勇，今天跟大家聊聊高中生学习动力问题，我认为30%是取决于父母，70%取决于孩子自身。

先说父母这30%，第一，肯定和认可。高中段不是小学、初中，成绩可以有很大提成空间，有的时候孩子进步微乎其微。家长往往不理解，觉得只有你们希望看到的进步才是进步，甚至因此会指责孩子。你只要有两次以上对这孩子这样要求，你放心，他下次考试就这个微乎其微的进步也没有了！第二，认真倾听。高中生活其实很无聊的，学业也非常繁重。孩子需要一个能够倾听自己心声的回收站。这个时候我们父母就要甘愿去做这个回收站，认真去倾听孩子的所有问题，但是注意，不要去刻意帮助他去解决什么。第三，相信孩子。当他制定一个目标的时候，可能我们认为这个目标达不成，但是父母一定要充分相信。因为每个人在制定目标的时候，都是需要一个拥护者来拥护自己，帮助其建立强大信心。这个时候我们一定要当这个拥护者的学习动力。就好比你打算开车旅行，目标定得很明白，车子没有汽油，你那里也去不了，家长的肯定，相信的态度就是孩子学习的重要动力来源。

那在说一说孩子自己的70%，上面提到动力，什么叫动机，孩子想考第一，想人前显贵，孩子想争一口气，孩子想扳回一局，这都算。简单说就是，你想为了什么去学习，这个就叫动机。但是这种动力往往不长久，更像是打鸡血，头脑发热，例如孩子某次没考好，然后就跺着脚说，下一次我一定要考多少分。当时肯定有效果，但是时间一久，一切照旧。

这里面核心的应该是让孩子自己找到内生的动力。孩子为什么而学习？给家长同志们一个思路，比如说孩子在家的时候，你可以和他先聊聊轻松的话题，暖暖场，然后你问他，孩子，你能想出五个你想去的大学吗？大概率他肯定说不上来，就是能说出一两个，也是清华，北大那种，那怎么做呢？一起帮孩子做一个清晰的学业规划，首先一定要尊重孩子的意愿，结合孩子现在的分数，看看他能够得着那个大学，让他知道为什么要学习，为什么要考试，多考这5分，你就能去你想去的大学了。

当然这个过程，大概率他可能会说，我现在还没高考，我怎么知道考多少分？我连分数线都不清楚。我怎么知道报哪个大学？这样就对了！你就可以和他探讨这个话题了。家长同志一定要做足功课，搞清楚分数线是怎么回事，这些大学是什么情况，多考10分能去哪里，多考20分你又能去哪里！让孩子明确目标，让孩子知道为啥学，为啥考，为啥多考二十分儿。