如果说，恐惧伴随着我们的每一步成长，直至生命结束，你是不是觉得是危言耸听了呢？其实，这是个根本用不着辩解的事实，每一个人都有过被恐惧困扰的体验，只是由于某种原因，不愿就这样突然地简单承认罢了。
刚刚来到这个世上的婴孩，眼睛还没睁开，张开嘴巴就哭开了。在周围的大人们听来，这个“哭”只有一个意义，那就是孩子向父母发出的健康平安的信号。你再用心听一听，他们的哭是用了自身最大的力气，好像妈妈精心为他储备了十个月的力量全部用在了此时的哭喊中。而且，这不是哭泣，是痛哭！你再仔细听听，这种最真、最原始的哭喊里，并不是大人们的喜悦，而是莫大的委屈。它被痛痛快快地、毫无保留地用哭喊表达了出来！这种没有来由的委屈，就是我们对恐惧的初始体验！
说它没有来由，其实是不准确的。出生婴孩的神经系统虽然还很稚嫩，无法辨清到底是什么给他带来如此的麻烦，但他的身体能明确地感受到某种不舒服，那就是环境！突然从一个稳定、熟悉的地方来到了一个完全陌生、气味完全不对的新环境，一种不安全、不确定的恐惧感从天而降，让这个小客人顿时惊慌失措，他不知道谁能帮他，对于他来讲，此时的他是拘谨的，是孤独的，他只能求助于自己，用尽力气哭喊。也正是这种原始的反应，让我们在这种简单的方式中排解了部分恐惧，让我们在地动山摇中完成了从前生到今世的良好过度。
婴孩，给了我们战胜恐惧的第一个经验和工具——哭喊,也给了我们对恐惧认识的第一个经验——变化。
只要你是个存在，就一定面临着着一个一个的“变化”，它们或者结伴而行，或者接踵而来，让你目不暇接，分身乏术。有些在你的生命中一带而过，有的则会在你的世界里经历过激烈震荡，留个疤，烙个印。有的是我们生命过程中的“量变”，有的是某个生命阶段的“突变”，也就是“质变”。大概那些能使我们的生命感到震荡的“变化”就是“突变”，也就是“质变”，因为，质变带给我们的感觉总是突然的变化。
如果把我们的一生看成一个生命的修炼，那么每一个阶段的生命都是在成长中，“变化”就自始至终伴随着这个成长，跟随“变化”而来的恐惧也就应“变”而生了。
曾看到刚入幼儿园的一个小朋友，一手死命抓着幼儿园围墙的铁栅栏，一手拿着阿姨的手机，边哭边对着手机一阵乱喊：“爸爸，快来救我！妈妈把我卖啦！”一直陪在旁边的阿姨，看着小女孩手中还未被打开的手机，直笑。小女孩那闭着双眼对着天空的哭喊，又让我想起了刚出生的婴孩，他们是何等的相像。面对突然的变化，面对陌生的环境，他们的心智虽已不能同日而语，但他们的身体对这种变化的反应其实没有什么大的差别，新环境里的不确定、不安全带来的恐惧重重围绕着他们，而他们唯一的表达和应对办法就是大声地哭喊。恐惧再一次证明了它的存在和可怕。
之后的每一步成长，都是要面对着一个又一个的“变化”。从幼儿园到小学、中学、大学，到参加工作和退休；从幼儿到童年、少年、青年、中年和老年，到死亡，每一个转折点上，都缺少点儿亲和与浪漫，心中即使喜悦，也参杂着些许的不安。环境的变化，身体的变化，心理的变化，都会给我们带来各种“恐惧”。只是我们对它的反应由直白成长为隐晦，因为我们明白了，哭喊不能解决它，在压抑、焦虑、煎熬中，我们学会了勇敢的面对。
我们不得不承认，“恐惧”是绝对存在的的，“不恐惧”才是相对的。当你逃不掉，挣不脱时，唯一的出路就是：直视它！再勇敢顽强的人都会有自己恐惧的情结，再不堪的人都有自己对付恐惧的方法。生命的整个历程，也是修炼的过程，也是在与“恐惧”共生和超越中积淀而圆满。
联系客服
