微课堂 | 原生家庭对一个人的影响

亲密关系中，感觉自己原生家庭中最不喜欢的场景一再的重现，模式一再的被复制？

活得很累，不快乐，总觉得自我成就感不够，很痛苦，却不知它们源自何处？

亲子关系中，孩子叛逆，家长控制不住自己情绪，孩子不愿和家长沟通？

原生家庭系列微课

   ——原生家庭对一个人的影响

我来自上海，一个四岁半女孩的妈妈。曾经受原生家庭的影响，一度活得很拧巴，苦苦的想从原始家庭中挣扎出的女生。感谢上苍给予了我这么一个可爱的女儿，在陪伴她成长的过程中，我也破茧成蝶，再度成长。

请允许分享一张照片，这是我女儿在丽江，一个四岁半的女孩，自己独立骑马上山下山一个半小时，感受茶马古道，引来无数路人围观，感谢这个小生命，她是我的再生家庭，我是她的原生家庭，我们互相陪伴，幸福快乐健康的成长。

有人说，子女是父母生命的延续，不管你多想挣脱，终其一生也无法摆脱父母的影子。就像我们第二节课分享的那样，当我们发现自己抱怨的内容，语气，神态和自己的父母一模一样的时候，一股寒意会从我们的脊背上窜上来，深深地无奈与悲哀。

我们不得不承认，原生家庭对一个人的影响，实在太大了。那让我们来看看，原生家庭对一个人到底有哪些影响。

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原生家庭的第一大影响：亲密关系

在心理学中，有这样一个理论：我们的亲密关系、婚姻、情感模式往往来自于童年时期与父母之间互动的心理经验。

原生家庭是个人情感经验与两性相处方式学习的最初场所。一个人的婚姻是否幸福，通常在他成长的家庭和他童年的经历中就已经埋下了种子。

一个人在原生家庭中有所缺失的部分，往往会在成年后拼命加倍找回，甚至带入到未来的恋爱、婚姻中去寻找，给亲密关系带来困扰；而一个人在原生家庭被满足的部分，反而容易做出取舍。

有一部电影，叫做《念念》，电影里女主人公育美有一个不幸福的家庭。

妈妈总是和爸爸发生争执，还会遭到爸爸家暴，好不容易改嫁遇到对的人，却因为难产而死。受到父母亲的影响，育美一方面极度渴望拥有自己的家庭，一方面又总是担心男朋友会不爱自己，每天都在纠结和痛苦中徘徊。

父母的相处模式，是我们最开始接触和了解爱情与婚姻的入口。像育美一样的孩子，在凑合的夫妻关系下长大，见过了争吵、暴虐和残酷，对爱情失望，对婚姻厌恶。这样的孩子长大不敢恋爱，不会结婚，更不愿意生孩子，因为害怕成为妈妈那样的女人，结婚后变得歇斯底里；更怕遇到爸爸那样的男人，婚前的誓言变成婚后的破口大骂和动手动脚。

在幸福家庭里长大的孩子是不一样的。他们见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。他们相信自己会拥有像父母一样长久又幸福的爱情，所以哪怕受过伤，也始终满怀着对爱情和婚姻的期待；哪怕还孤单一人，也相信对的人正在来的路上。

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原生家庭的第二大影响：性格特质

李开复说：“在批评中长大的孩子，责难他人。在恐惧中长大的孩子，常常忧虑。在嘲笑中长大的孩子，个性羞怯。在羞耻中长大的孩子，自觉有罪。”

“在鼓励中长大的孩子，深具自信。在宽容中长大的孩子，能够忍耐。在称赞中长大的孩子，懂得感恩。在认可中长大的孩子，喜欢自己。”短短的一段话，道出了不同的原生家庭，会带给孩子不同的性格特质。

心理学上认为：孩子的自信，以及对自己作为一个人的价值的肯定，从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。如果一个人在童年时期没有得到足够的爱，或者发现父母的爱是有条件的。自己必须听话，必须懂事，必须做得足够好，才能得到父母的爱。那么，哪怕他之后取得再大的成就，他的内心也始终是匮乏的。

所以，那些从小与父母亲密的孩子，长大后往往会更有自信，在人际关系中游刃有余。反之，孩子就很容易自卑，出现社交困难等状况。

泰国有一个公益短片，面对孩子“我们可以种豆芽吗”的请求，妈妈的一句“我们试试”，不仅让女儿成功种出了豆芽，也成功实现了梦想。

如果你是视频里的小女孩父母，当你的孩子向你提出“我可不可以”的时候，你会怎样回答呢？

溧阳的爸爸妈妈们可以去思考一下，或许有的会说，“好啊”；或许有的会说，“爸爸妈妈又不会”“好好读书才重要，别想些没用的”。

如果第一种父母，那孩子大概就像视频里的小女孩一样，抱着“试试看”的想法，大胆尝试生命里的每一种可能，努力实现人生每一个目标。

如果第二种父母，那孩子可能这次会放弃种豆芽，下次会放弃喜欢的特长，下下次会放弃想学的专业，等到最后可能就会放弃原本最想要的人生。

讲到这里，溧阳的爸爸妈妈们是不是回想起自己曾经的梦想，回想起自己的父母如何对待我们的：如果当年能被更温柔地对待，如果性格里张扬肆意的东西能被保留住一些，如果面对生活能够更有个性和想法，如今是不是会活得更洒脱？

“父母是孩子最大的命运”，不管我们想不想承认，基因就像是刻在灵魂深处的烙印，先是影响性格，继而影响生活态度，到最后可能就影响了整个人生。

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原生家庭的第三大影响：亲子关系

第二次课程分享时，分享过一幅很有意思的漫画。孩子犯了错，爸爸拿起鸡毛掸子就要打儿子，这时候，爷爷一手拉住儿子，一手抄起鸡毛掸子就喊道：“爸爸跟你说了多少遍了，不要打你儿子！”

原生家庭最可怕的地方，就在这种强大的延续性。如果我们在原生家庭里受到的创伤，没有得到疗愈和成长，那么就很可能在自己孩子的身上重演悲剧。

就像有些父母对孩子脾气很差，动不动就是又打又骂。孩子长大了，发誓自己绝对不对孩子发火，结果每次孩子一做错事，他就控制不住自己的坏情绪。

还有些孩子，从小就与父母关系冷淡，等他们长大后，想要和孩子亲近，却发现自己和孩子的关系越来越疏远。

这些并不是因为我们不想对孩子好，而是因为我们不曾在原生家庭体会到好的亲子关系，所以也不知道该如何与孩子好好相处。想要改，就必须经过长时间的学习和成长，甚至有时候需要一些刻意练习。

就像国际顶级家排导师伯图·乌沙莫所说：父母能够自然给予孩子的爱，通常是他们从自己父母那里得到的爱。如果我们从我们的父母那里得到很多爱，我们对孩子的爱就会很自然地流动；如果我们没有从自己的家庭得到足够多的爱，那么就很难把爱自然地给予自己的孩子。

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原生家庭的第四大影响：金钱关系

路易斯海在《生命的重建》一书中列出了一些“与钱过不去”的限制性信念，包括：钱是丑恶、肮脏、邪恶的；我很穷，但是我很清白；我永远不会找到好工作，永远挣不到钱；赚钱是很困难的；我不够好，不值得拥有……

通常情况下，那些在物质上过得拮据，或者是拥有财富也始终感到匮乏的人，大多都有以上的某种或者几种限制性信念。

而这些信念，往往都是在他们的原生家庭和成长环境里塑造而成的。就像有些父母一味地要求孩子节俭，总是跟孩子说“赚钱不容易，你省着点花。”久而久之，孩子的心中就很容易产生一种强烈的不配得感，不敢花钱，不敢对自己好。甚至变得非常自卑，总觉得自己不如别人。

还有一些人，因为童年一些遭遇，会对金钱有一种强烈的抓取欲。总觉得只有金钱才能带给自己足够的安全感，于是不惜一切代价地想要得到更多财富。

不同的教育，不同的格局，影响了孩子的不同。如果父母展现给孩子的，是温柔的世界，美丽的星空，善良的人群，那等他长大的时候，就有足够的胸怀忍受各种无趣的生活。如果父母展现给孩子的，是世俗的生活，灰暗的黑夜，残忍的同伴，那等他长大的时候，就会选择性忽视掉世界的美与善。

好，我们来总结一下，原生家庭对一个人的影响，当然不同流派和不同分类方法，可以有很多种不同的分法，我们今天分享了四个方面：

从某种意义上来讲，原生家庭影响我们一辈子，比如小时候的性格和思想，如何表达和接受能力等；长大点的爱情观和婚姻观，如何爱一个人，如何经营婚姻等；甚至我们做了父母，如何对待孩子，如何去影响下一代等。

我们每个人，都是经由父母才来到这个世上。我们最先接触的世界，就是父母为我们打造的小世界。我们永远无法选择生于什么样的世界。如果有幸遇上好的，那就一边感恩，一边努力；如果遇上不够好的，那就在不幸中学会慈悲，在寂寞中学会宽容。我们现在作为父母，我们都是如此爱自己的孩子，让我们用爱给自己的孩子一个更好地原生家庭吧。