以前上学的时候觉得熬夜真的挺好的,看球打游戏,连着两天不合眼,没问题啊,我年轻啊,人生座右铭基本围绕着:众人皆睡我独醒、成功人士每天只睡三小时、天才从来不会把时间浪费在睡眠上、生前何必久睡,死后必会长眠......
直到进入到工作岗位,才发现自己以前信奉的那些言论根本就是歪理邪说,可能很多人都有这样的感觉,好不容易加完班回到家,觉得时间终于可以属于自己了,终于可以想干啥就干啥了,就算把时间消磨掉也是好的。
于是打开了一部一周前没看完的剧,某某明星出的新歌,前段时间刚更新的小说,噢,对了,还有朋友圈没有看,接着想起微博热点,万一出了什么“周一见”,我错过了那就惨了,然后看看表,呵呵,不好意思,已经两点了.......
我本意并非熬夜,但把时间全给工作,未免可惜了。
6月29日晚,北京地铁6号线呼家楼站的站台上,年仅34岁的天涯论坛副主编金波忽然晕倒随后失去意识,路人对他进行了心肺复苏和人工呼吸,但最终抢救无效。
据一名金波夫妻的好友、同是媒体人的王先生介绍“他在晕倒前还给妻子打电话说在路上,妻子做好饭等他回家。”而没隔多久,金波妻子再次接到电话,是他晕倒的消息。
多名金波的同事证实,金波工作比较拼,近几年经常加班熬夜。而金波家中,还有一对双胞胎女儿。
今年5月18日,网易女编辑因熬夜导致肝癌死亡。
今年3月7日,她在微博写下“生命进入倒计时!”
4月4日,她转发人民日报《从疲劳到癌症仅需4步》的微博时感叹到:我就是例子啊。
今年5月15日傍晚5点多,邓荣文在和同事打篮球时突然晕厥,虽然抢救六个多小时,但最终还是无力回天。邓荣文是福建省邵武市公立医院的一名医生,享年只有25岁,而他的妻子,刚刚怀孕四个月。
专家判定其猝死原因是因为工作太累压力太大,长期生活作息不规律。
10月6日凌晨3时春雨医生创始人张锐,突发心肌梗塞去世。张锐去世的消息,刷爆了很多人的朋友圈,这些人里,有创投界的,当然也有媒体界的,很多人感叹:太可惜了!
听过张锐讲座的某位女士说“听讲座时可以明显感觉到,张锐是一个很拼的人,很想为改变中国的医疗现状做一点事情。”
好巧不巧,在2012年,春雨医生完成了B轮融资,就在那一天,张锐写下了下面这条微博。
一语成谶,四年之后,他真的倒在了自己最爱的事业上,曾经的叱诧风云,曾经的纵横捭阖,一瞬间,什么都没有了。
2015年3月,深圳36岁清华IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面,当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。死前曾对妈妈说过“太累了”。
2013年5月,搜狐旗下游戏门户网站“17173”一名24岁的网络编辑在上班路上,晕倒在公交车站台旁抢救无效死亡。
2012年7月,浙江电台主持人郭梦秋在家中突发心肌梗塞辞世,年仅25岁。
2012年5月,腾讯女性频道主编于石泓因脑溢血去世;2011年底,久游市场总监刘俊因病去世。
2011年11月,百度地图技术研发人员林海韬在睡梦中猝死,其从中山大学毕业加入百度才4 个月,死前曾在微博多次吐槽工作压力大,曾48 小时不休不眠。
2011年7月,凤凰网前总编吴征因突发心肌梗塞抢救无效不幸去世,年仅39岁。
而这些,绝非个例。
IT人倒下了,媒体人倒下了,广告人倒下了,就连救死扶伤的医生也倒下了......莫名其妙的,自己做的工作就成了高危职业。
在去年接受媒体采访时,张锐曾表示:
常常失眠,半夜两三点给人发邮件,探讨产品设计或者商业模式。一大早,又跑到各大投资现场,唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。确实很焦虑。他说,每天吃不好睡不好,晚上睡前会担心资金链断了怎么办,早上又打起精神鼓励自己说,自己的产品解决了那么多人的痛苦,这么有价值,一定会拿到钱,只是“缘分不到”。
可能我们很多人都有着相同的看法,再熬一熬就好了,再坚持坚持就过去了。可是,精神上的压力会很快反馈给身体,不出多长时间,你会发现,头顶开始陆续冒出发白的头发,脖子酸到无法动弹,腰也跟着直不起来......
养生书上说的那些,谁都知道啊,十一点肾脏要排毒,凌晨三点肝脏要排毒,晚睡会直接导致发胖,熬夜会使人变丑,长期睡眠少会使人性能力大打折扣...
你害怕又恐惧,但还是把自己变成了个晚睡的小丑,因为失败的滋味太难吃了!谁都不想成为瞎忙而又庸碌的典型,所以只能透支透支再透支,做个忙碌而又热爱工作的榜样,可结果呢?拿命换钱?就是你想要的?
如果给你个选择:要么睡,要么死,你选哪个呢?
一份工作而已,拿命换钱,实在不值。
送给所有热爱工作的你们。
晚安,早睡哦!没睡的点个zan!
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