很多妈妈们都在困扰，该如何提高孩子的抗挫折能力呢？
那就是在每个当下孩子所遇到的事情做起。
下面的这位静修生妈妈给我们做了一个很好的示范。
女儿第一次坐公交车去上课，告诉她在哪儿坐，有几站，去时在哪站下，回来时在哪站下。
问她清楚了吗？她说：“这是第一次，你不送我一次？”我说：“人做任何事情都有第一次，妈妈相信你有让自己平安来去的能力。”她说：“抗挫力了呗。”拥抱她后她就出发了！
之后发生了两件事
第一件：她坐反站了，到终点站又返回到学校。
第二件：到学校后老师说，她是明天上课不是今天。
姑娘坐车返回家中，略带怨气的说：“妈妈，坑人不你？”我大笑说：“宝贝，从这件事中我们得到的好处是啥呢？”
她说：“坐反一次，下次就不会再出现这样的事了；幸好今天没课，要是有课，至少一半听不成了；途中我大胆的问司机叔叔我是不是坐错站了，应该怎么返回；返回的时候问清楚了才上车，并用司机阿姨的手机告诉你；自始至终我都没生气和沮丧，而是想办法回到学校。”
听后我给了她大大的拥抱和赞扬！
图片来自优图网
人生总有不如意的时候。作为家长，揣着自己的心，站在孩子的身后默默的看着她去做，把担心、焦虑、不信任转化成放手，相信和鼓励，这才是爱！
海蓝博士
海蓝幸福家创始人
复旦大学医学博士
美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育
和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
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