口臭怎么办？治疗口臭食谱之平菇酸菜鱼汤

　口臭的食疗上，今天我们为大家推荐一款养生食谱，这款食谱是平菇酸菜鱼汤，下面就一一为大家讲解这款药膳的做法及食疗功效。

　　平菇酸菜鱼汤的做法：

　　1、食材：平菇200克、鲫鱼1条、酸菜100克、泡椒、姜片、蒜瓣、香菜;

　　2、调味料：盐、鸡粉、白胡椒粉、料酒、高汤、花椒水;

　　3、做法：

　　a、把平菇洗干净，撕片;新鲜的鲫鱼处理好，然后用盐、料酒、花椒水腌制30分钟;

　　b、腌制好的鲫鱼，放入热油锅中，煸至金黄色;

　　c、 把锅在置放火上，倒入适量的色拉油。炒热后投入泡椒、姜片、蒜瓣、酸菜，翻炒均匀后淋入料酒，加入适量的盐、鸡粉继续翻炒;

　　d、翻炒五分钟后，放入2碗高汤，在把鲫鱼、平菇、白胡椒粉放入，然后继续煲煮，煮到汤白为止，最后撒上少许的香菜即可。

　　在这道食谱中，平菇含有多种养分及菌糖等，可有效改善人体新陈代谢，增加人体抵抗力，对口臭有间接的治疗作用。