我们都知道，
防范疫情要戴好口罩。
尤其现在开学了，
孩子们待在人群密集的校园里，
更要做好防护措施。
然而，
成也口罩，败也口罩。
小小的口罩帮这些孩子防范了病毒，
却间接让他们失去了生命！
▎4月24日下午2点多，河南周口市郸城县某中学一名15岁的初三学生，戴口罩在学校操场上跑步时突然摔倒猝死。
▎4月30日下午，湖南长沙湘郡一名学生上体育课时猝死。知情人士透露，该学生是在初三体考一千米测试时戴着N95口罩，呼吸不畅引发的猝死。
看到这两条悲剧，安全君的内心震惊而心痛。平日里我们戴着口罩走路时间久了都会有些气喘，更何况这两个孩子还戴着口罩做剧烈运动？可想而知，他们当时有多么痛苦。
孩子们放了几个月的假期，缺乏锻炼，身体状况本就不适合突然进行大量的运动。尤其在戴着口罩、呼吸不畅的情况下，更加不适合做剧烈运动了！
安全科普
人体激烈运动之后对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，往往无法进行有效的代偿。在进行长跑或者打球等较为剧烈的运动时，则不适宜戴口罩。
两起猝死事件，引发了大家的强烈关注，也让家长们产生了疑虑：
孩子上体育课时，究竟该不该戴口罩？
我们都知道，N95等专业的防护口罩可以帮我们有效隔绝病毒。但同时，它们也会影响到人体正常的呼吸。
苏北人民医院重症医学科主任郑瑞强
运动的时候，人体的耗氧增加，需要吸入非常多的氧气，戴口罩后氧气的吸入不及时，会造成严重的缺氧，这一行为不仅会对人体的肺部造成损伤，还会对人体的全身造成损伤。
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛
N95口罩的密闭性很好，会导致呼吸不完全顺畅，呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面，再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降。
另外，N95口罩明显增加呼吸阻力，锻炼时戴着这样一个负担，很可能对孩子肺功能带来额外的损害。所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求，孩子则更不能长时间佩戴，运动时更不推荐。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩
不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行。进行体育活动时，可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目。
在此提醒大家：疫情期间，我们在做运动时，一定要认真评估自己的身体状况，合理从事相关运动，切勿戴着口罩从事剧烈运动。
老师们在给孩子上体育课时，也应该及时观察学生的脸色和身体状况，有什么问题，应该及时停止运动，送医检查。
那么，我们该如何让孩子更加健康、安全地上体育课呢？
1、在安全的前提下，处于通风良好的场所时，可摘下口罩；
2、做运动时，与周围同学保持1米以上的安全距离。
联系客服
