随着国内疫情好转，全国各地有序展开学生开学复课。近期多地连续发生学生戴口罩进行体育锻炼导致猝死事件，学生健康和安全保障问题，引发了社会各界尤其是学校和家长的广泛关注。
4月14日下午5点左右
温州市第二实验中学组织1500米集体跑步活动，一名未满16周岁男学生，在操场进行的跑步中晕倒，紧急送往温州市中西医结合医院抢救，经抢救无效后死亡。
4月24日下午
河南省周口市郸城县某中学的初三学生小李，体育课上戴着口罩跑步时突然后仰摔倒，鼻子和嘴里都是血，送到医院时已无生命体征，医生给出的死亡证明上写的是“猝死”。学生父亲猜测孩子猝死的原因是因为戴口罩跑步。
4月30日下午
湖南长沙湘郡未来实验学校一名初三学生在体育课上进行1000米体考测试时，倒地猝死，怀疑因为佩戴N95口罩，呼吸不畅。
如此短的时间内，接二连三出现学生在佩戴口罩跑步猝死事件，着实令人心痛。虽然真正导致学生死亡的原因尚未可知，也有可能学生是否本来就有其他的心肺或者脑血管疾病所致，但是在运动过程中，特别是强度比较高的跑步运动，佩戴口罩应该是诱发猝死的间接原因。
国内外专家们普遍认为，当人体激烈运动之后，对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，往往无法进行有效的代偿。所以，在进行长跑或者打球等较为剧烈的运动时，则不适宜戴口罩。从生理上讲，戴口罩的情况下，进行体育锻炼，弊大于利。
此前也有许多防疫、医疗专家指出，在空旷的室外，人们只要保持1.5米以上的距离，不需要戴口罩。钟南山院士和张文宏教授也曾经在权威媒体指出：一般人无需使用通气阻力很大的N95口罩。
关于科学使用口罩，我们的认知盲区无疑会给伤害以可乘之机。
孩子究竟有必要戴口罩么？
孩子运动时可以戴口罩吗？
孩子需要佩戴N95口罩吗？
花色的口罩有用吗？
如何给孩子选择合适的口罩？
如何正确佩戴口罩？
小编搜集了各方专家的建议，希望给大家带来关于儿童佩戴口罩的全面指导，共同呵护儿童的生命健康。
儿童有必要戴口罩么？
殷勇(上海儿童医学中心呼吸科)提示，儿童易感性低不等于不会感染，目前确诊的患者包括2岁的儿童，甚至9个月大的婴儿，婴幼儿的防疫工作不能放松。
殷勇提示，一些年纪较小的孩子戴上口罩之后，呼吸阻力增加，会明显感觉不舒服。对3岁以下的孩子，建议通过减少外出来加强防护。
如果小朋友身体状况健康，在家中、或者通风良好且人员密度低的场所，一般属于低暴露风险人员，可以不戴口罩；
若是在暴露风险较小的地方，可使用适合儿童脸型的一次性口罩；
若是出入人员密集的公共场所，包括进入商场、电梯等，可选戴适合儿童脸型的一次性医用口罩。
资料来源：
运动时可以带口罩吗？
国内外专家们普遍认为，当人体激烈运动之后，对氧气的需求增加，这时候戴口罩会影响氧气的摄入，往往无法进行有效的代偿。
所以，在进行长跑或者打球等较为剧烈的运动时，则不适宜戴口罩。
从生理上讲，戴口罩的情况下，进行体育锻炼，弊大于利。
国家颁布的口罩使用标准中明确指出：在空旷的地方，包括运动场地，不需要戴口罩。
资料来源：多名学生戴口罩跑步猝死 无知与形式主义成杀手（跨界见闻）
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：
不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。
如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免密切接触。
资料来源：孩子戴N95口罩上体育课！医生急了：这种损害不可逆（新闻坊）
孩子需要佩戴N95口罩么？
佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。
儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适。
靳向煜介绍说，在口罩团体标准中，明确规定了：
成人口罩的通气阻力必须≤49帕
儿童用口罩通气阻力必须≤30帕
靳向煜特别提醒家长不要盲目热衷于选择N95口罩及医用外科口罩，“这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。”
四川大学华西医院感染管理部的专家宗志勇、王妍潼建议：不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。
来源：多名学生戴口罩跑步猝死 无知与形式主义成杀手（跨界见闻）
来源：多名学生戴口罩跑步猝死与式
花色口罩能用么？
在《民用卫生口罩》团体标准中规定了口罩与皮肤直接接触织物不得染色，但此条要求不适用口罩外层，口罩外层是否染色及是否有各种图案由企业自行设计，标准不做要求。
“漂亮的口罩要慎买。”靳向煜教授说，儿童口罩染色用的颜料最好能达到“食品级标准”，反之用化工原料染色的口罩长时间佩戴反而会造成负面影响。
儿童口罩鼓励个性化设计，但卡通花色口罩对染色颜料和工艺要求较高，建议慎选花哨的儿童口罩。
（很多孩子佩戴上了口罩以后，明显闻到刺鼻的味道，其中包括了花色或其他颜色的口罩。这时家长最好认真检查下口罩的材质成分、制作厂家资质，再决定是否要继续使用）
如何给孩子选择合适的口罩？
对于儿童使用口罩的注意事项，东华大学非织造材料科研团队表示：
1.儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿。
2.儿童口罩分为大、中、小号：
小号：适用于3-6周岁儿童，佩戴需谨慎
中号：适用于6-9周岁儿童
大号：建议10周岁以上儿童佩戴
3.儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸的小物件。
口罩团体标准的起草人之一、东华大学纺织学院教授靳向煜提醒家长：
在如此严苛的安全标准之下，只要消费者选择购买合格合规的儿童口罩，安全性和舒适性可以兼得。
“要选择合适尺码的口罩，保证口罩密闭性，戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，不留褶皱。”
内容来源：开学了，孩子这样戴口罩，伤害不可逆！（医学界儿科频道）
如何科学佩戴和使用口罩？
北京大学基础医学院免疫学教授王月丹提醒：
即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。
广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩表示：
N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。
1.呼吸窘迫、呕吐、烦躁和昏睡中的孩子不适宜戴口罩。
2.孩子在生病的情况下戴着口罩不方便观察情况，建议尽量避免戴口罩；如果在公众场所非戴不可，家长则更需留意孩子的细微变化。
3.儿童口罩不适用于36个月及以下的婴幼儿戴，存在窒息风险。
资料来源：科学防护，收好这份儿童口罩使用指南！
使用、保管口罩的注意事项
来自国家卫生健康委
关注儿童科学使用口罩的问题，不仅是疫情当下的需要，更是教给孩子终身受用的自我保护知识与方法，不容小觑。欢迎把这份清单分享给更多需要的人。祝福我们的孩子们健康快乐成长！
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