据不完全统计
小崔不抑郁后台粉丝留言中
咨询焦虑问题的占了将近2/3
“明天要跟老板汇报进度，好焦虑……”
“要不要去参加那个 Party 啊，见到生人我好焦虑。”
“我最近焦虑得上火，长好多口腔溃疡。”
……
焦虑在你的眼中是什么样子？
下面这组漫画
展现了我们日常生活中对焦虑的状态
如果你也感到非常焦虑，
那么它们正好可以戳中你
如果你并不知道焦虑者的生活状态
那就让它们解释给你听
打败焦虑最有效的方法
就是马上去做让你觉得焦虑的事
逃避不一定躲得过
面对不一定会难过
当自己处于焦虑的状态时
试着想想：
纵然最坏的结果发生了
是不是真的那么可怕？
他人是不是也有类似的遭遇？
他们是不是就完蛋了？
就算发生了
我就真的撑不下去了吗？
