10病9湿，湿气已经成了威胁孩子健康的头号“敌人”
可现在正值夏季，雨水充沛、空气潮湿，不仅为湿气提供了温床，还滋养了它的好帮手“热邪”。
湿邪和热邪两者一汇合，就开始兴风作乱，祸害孩子的健康。
再加上天气炎热，孩子也忍不住想吃寒凉生冷的食物，脾胃负荷工作，湿气就更出不去了。
了解了“敌人”才能更好的战胜它，首先跟着六师妹从第一步开始吧！
“湿”其实是自然界的六气之一（风、寒、暑、湿、燥、火），它和这些兄弟姐妹一样，本来并不会对人体产生危害。
但是，如果它的“势力”过大到超过人体的承受能力，或者孩子的身体处于一个虚弱的状态时，有益的“六气”就成了“六淫”中的邪气。
中医说，湿气是夏天的主气，与脾相对于，所以湿气致病直接伤的就是脾胃。
其实也不难理解脾和湿气的关系，脾有一个一直被六师妹提起的功能，就是运化水湿。
简单的说就是把身体里的水汽运送到各个地方。
比如运送到了毛孔，就可以通过出汗排出去；
运送到了肾脏，就是通过排尿运输出去。
但如果体内的湿气太重，脾胃就需要不停的加大工作，慢慢的就被消耗尽了能量，这就是我们说的脾虚。
脾虚了，消化能力就会变差，孩子就会开始积食；
脾虚了，运化水气的能力就会被削弱。
水湿就会堆积在体内，化为痰湿，导致孩子出现鼻炎等等症状。
所以：
✔夏季本身湿气就重，要孩子不生病，一定要重视祛湿
✔祛湿的同时，也要注意恢复脾胃功能，只祛湿不健脾，效果只能在表
相信大家对于，夏天湿气重的理论并不陌生，但是却很少有人知道为什么
有2种说法：一是外湿，夏季的雨水增多，空气也是潮湿的；
二是内湿，这一点是因为体内脾虚造成的水湿运化不利。
咱们的孩子生活在现代科技当中，冬有暖气、夏有空调，心理上是舒服了，但身体却受不住。
本该出汗的夏天，却因为空调、冷饮，导致汗液无法排出，只能淤积在体内。
同样，这些寒凉的东西是需要脾阳去消耗、温煦的，长久下去，又是一波伤脾伤胃的操作。
如果孩子有以下几种表现，就说明孩子湿气很重了哦：
大便；孩子大便总是擦不干净，或是大便总是会在马桶壁留有粘黏，那么就说明孩子的体内湿气过大。
舌苔；如果孩子的舌苔厚腻、舌头有锯齿状的边缘、舌体胖大，也是湿气重的表现。
食欲；湿气大的人往往脾虚，脾胃功能也不好，所以如果孩子长期食欲不振，就说明体内存在不少湿气。
出汗量；如果孩子的出汗量过多，睡觉或是平常一动就开始出汗，那也要注意孩子是不是湿气过重了。
夏天是湿气重的季节，但同时也是最容易把湿气排出来的季节。
如果家里的水龙头忘了关，导致屋子里到处都是水，第一步是那拖把拖水，还是赶紧拧紧水龙头呢？
这个答案很简单，只有把水龙头关了才能从源头解决，不会出现水清理不尽的情况。
对应到孩子身上，脾胃就是那个水龙头，所以孩子体内湿气产生的原因，大部分都是因为脾胃虚弱，关不紧水龙头导致的。
所以，单纯的祛湿虽然可以帮助孩子暂时的缓解不适，但如果脾胃还在虚弱当中，湿气很快就会卷土重来。
祛湿养脾，可以根据下面的4点给孩子坚持调理。
1、湿气喜欢肥甘厚腻
湿气是非常爱肥甘厚腻的食物的，这些食物本身就是湿腻的，吃进去后容易阻碍脾胃运化，导致体内的痰湿积聚。
比如说肥肉、蛋黄、蛋糕、巧克力、糖果等等，孩子更需要的是饮食清淡。
2、湿气害怕运动
动则生阳，运动也会让孩子出汗，在出汗的过程中多余的湿气也能随着汗液被排出一部分，减轻身体的负担。
3、送你一碗祛湿汤
一提到祛湿很多家长会想到薏米，但是薏米比较偏寒凉，长久食用还是容易伤及脾胃，即使要吃，也要搭配着食用。
推荐一份祛湿汤，可以在家给孩子做来养脾祛湿。
材料：
茯苓5克，赤小豆30克，扁豆10克，薏米5克，瘦肉适量
做法：
1.将茯苓、赤小豆、扁豆、薏米洗干净；瘦肉洗净后切块。
2.将茯苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中，加入适量清水煲1.5小时。
3.加入适量盐调味即可（可不加）
【茯苓】经过中医方法的炮制后，对脾虚少食，大便粘腻的人有好处。
【赤小豆】与红豆相似，但比红豆细长一些，有利水消肿，解毒排脓的作用。
【扁豆】看似平常，但有消暑除湿，健脾止泻的功效、
【薏米】营养价值高，容易消化吸收，可用于健脾和滋补。
祛湿汤适合1岁以上的孩子吃，一连喝三天，一天一次。
4、吉老师推荐调理法
中医外调是一个非常有效的祛湿健脾的手段，常见的有推拿、艾灸以及穴位敷贴法。
而推拿和穴位敷贴会更加适合孩子，通过推拿特定的穴位，起到祛湿补阳的作用。
儿康堂小儿推拿是吉亚宁老师独创的推拿手法，通过特定的穴位，达到调理的效果。
取穴在手部，既简单又容易操作，很适合家长自己在家给孩子推拿。
祛湿的通调方是吉老师特意配置的，这次的通调方是补肾经500次和板门100次。
同时，有一个好消息告诉大家，之前穴位贴一直处于缺货、产品升级中，六师妹也很长时间没有推广有关穴位贴的消息了。
但现在，穴位贴又恢复了上架哦，五行体质膏中的茯苓、白术、黄芪都是渗湿利水、健脾益气、辛温升阳的药材，所以能够有效的处理体内淤积的水湿。
但是，五行体质膏并不是单纯的祛水湿，在清理的同时还能有效的健脾和胃，也就是六师妹前面提到的关掉漏水的水龙头。
只有这样才能保证水湿被清除掉的时候，不会有漏水的水龙头再次“肆虐”。
三伏天马上就要到了，是一年最热的阶段，同样也是一年中冬病夏调、拔除湿气的好时期。
三伏贴的预订也早早的开始了，毕竟好时机说长也短，只有仅仅1个多月。
而这一次，三伏贴除了上架售卖外，儿康堂还进行免费赠送哦，只要你满足一定金额，就能免费获得三伏天调理神器。
另外还有安睡香囊、山茶油修护膏、八珍米（体验装）一起打包，为孩子的夏天保驾护航。
联系客服
