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【食疗药膳】百合薏苡仁粥
凡凡人人人
>《食疗》
2016.03.21
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百合薏苡仁粥
广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师、教授:佘世锋
材料:
薏苡仁50克,百合30克,蜂蜜适量。
做法:
将薏苡仁洗净放入锅中,加入500毫升清水,用大火煮沸。然后放入百合,用小火煮20分钟,加入蜂蜜即成。
功效:
健脾益胃,润肺养心,能祛痘、除湿疹、除雀斑。
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