让孩子不生病最好的方法，就是在疾病爆发之前就及时发现和制止，这辨别的小技巧关键，就在孩子的'颜’上。所以日常我经常说：孩子颜值最重要！就是因为学会看懂孩子脸上的暗号，就可以及时掌握孩子的健康情况。
很多时候孩子刚一进诊室，家长还没有开口我就大概知道这个孩子的情况，一说就把家长“惊到”，其实就是通过看到孩子脸上的一些情况来判断。“望诊”是儿科常用的方法，准确率是相当高的。
日常家长如果学会观察孩子面部情况，对孩子进行“察言观色”，就能第一时间发现孩子的健康状态：孩子是不是要生病了，孩子抵抗力是不是变差了。
对孩子察言观色，最主要就是看这3个方面：
精神头、面色、眼睛。
精神头：孩子精神不好，一定有问题
孩子精神状态与往常不同，过于兴奋或者过于没精打采，都是要警惕的。
看孩子的精神状态最关键的是看孩子的眼神：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”
正常状态下，孩子一般都是精神振作，二目有神，表情活泼，反应敏捷，如果明显的打不起精神，眼神与平时相比明显没什么光彩，那就要小心是不是要生病了，或者，已经生病了！
已经生病的孩子，如果孩子精神好，那一般病情也不会有太大问题。如果精神很萎靡，就算发烧温度不是太高，也要及时带孩子看医生。
面色：孩子脏腑健康的晴雨表
五部配五脏
“额心颏肾鼻脾位，右腮属肺左属肝。”——《医宗金鉴·幼科心法要诀》
额头对应心；下巴对应肾；鼻子对应脾；右脸颊对应肺；左脸颊对应肝。
“邪本伏于气血之中，随气血流行而不觉，病虽未发，其色先见。” 五脏热邪在发病之前，脸上对应的部位就已经开始有颜色的表现了，孩子更为明显。
1、面色红：小心孩子要发热了
如果孩子脸很红，就要注意是不是有积热。这个时候配合看看孩子的大便、舌苔，如果大便干结甚至近几天开始便秘，或者舌苔很厚口气很大，那孩子很可能就是有积热。再不处理，很快就会生病。
· 脸红+眼睛红+怕冷
如果孩子脸很红，眼睛也很红，还有点怕冷，这是外感热证的表现，如果抵抗力差一点，马上就会发烧了。
· 颧骨红+精神差+低烧
如果孩子两个颧骨很红，精神一般般，就要摸摸孩子体温，看看孩子会不会有低烧。这时候主要是“虚热”，孩子脾虚、肾虚到一定程度，阴虚火旺或者气虚火旺。这种低烧有时候会持续好几天，吃药退烧没什么效果。可以带孩子看看中医。要注意的是，这样的孩子肯定是脾虚比较严重的，要重视调理，不能孩子一退烧就不管了。
· 面红紫+发烧咳嗽
如果孩子发烧、咳嗽，两个脸颊有点红紫的表现，那就要赶紧去医院，排查肺炎或者肺结核。
2、面色白：孩子体质多虚寒
如果孩子脸色比较白，就要注意孩子体质偏虚寒，抵抗力不会太强。
白为虚寒，主寒证、虚证。阳气不足的孩子，比如过敏性疾病比较严重的孩子，大多脸色就会比较白。
· 面白+感冒咳嗽
如果孩子脸色发白，还带上感冒咳嗽等表现，身上发热，但又怕冷，多为“风寒”感冒。
· 婴儿面白+啼哭
如果小婴儿脸色阵阵发白，总是啼哭，怎么哄都哄不住，很快可能是寒腹痛。比如常见的肠胀气、肠绞痛，大多就是有寒。
3、面色黄：孩子大多是脾虚
面色黄黄的孩子，基本都是脾胃比较差的。现在这类孩子非常多，十个孩子中至少七八个都是这样的。
· 面黄+发枯
如果孩子面色萎黄，无光泽，加上头发也是黄黄枯枯的，那孩子肯定是脾胃气虚。这样的孩子通常也不爱吃饭，厌食挑食。
· 面黄+便溏
如果孩子面色黄，加上大便特别黏，粘在马桶上特别不好冲，那就是脾虚湿泛。
· 面黄+浮肿
如果孩子面色不仅黄，还有点浮肿，大便经常便溏，那就是脾虚夹湿没有及时调理好，进一步恶化成为脾虚湿滞。
· 面黄+肌肉松弛
如果孩子面色黄，身上肌肉松弛，吃什么拉什么，完谷不化，那就是脾阳亏虚。
· 面黄+斑
如果孩子经常性的面色黄，没有光泽，要看看孩子指甲有没有白班、脸上有没有白班、或者眼白有没有小黑点，如果有的话，就要注意是不是生虫，有寄生虫病。
· 婴儿面黄
如果初生儿面色黄，就要看身上是不是也发黄，要注意新生儿黄疸。
4、面色青：多是有寒、痛、瘀、惊
孩子脸色发青，大多都是比较严重的情况。
· 乍青乍白
如果发现孩子脸色乍青乍白，那孩子很可能是里寒甚，此时摸孩子的肚子、后背、脚可能都是不温的。
· 惊风+面青
如果孩子惊风和癫痫发作，通常就是面色青而晦暗。惊风分为急惊风和慢惊风，急惊风为高热后的惊风惊厥，慢惊风为肢体时有抽搐。
· 面青+唇紫+气促
如果孩子脸色发青，加上嘴唇发紫，加上呼吸急促，就要注意严重的下呼吸道疾病。比如肺炎甚至是哮喘。这个时候要尽早就医。
5、面色黑：尽快就医
如果孩子生病，脸色发黑，那是相当严重的，一定是重症。
面色发黑，多是阳气虚衰。这时候就不是靠家长来观察判断的，如果还没有就医就要赶紧去医院，要专业的医护人员来处理。
应对
发现孩子不同的面色，应怎么处理？
正常情况下，孩子脸色是红润有光泽的，如果发现面色异常，就要及时的调理和应对。
▌红：
如果是不正常的泛红，不及时调理就容易发烧。正确的做法是帮孩子消积而不是清热。这个时候先配合“10秒判消化”法进一步判断孩子是否有积滞，如果有就及时助消化。
如果发现得早，积热都会比较轻，用“3招助消化”就能化解，不要给孩子用太清热或者消导力道很大的药物。
▌黄、白：
如果孩子脸色一直很黄，多为脾虚。如果很苍白，更需注意阳虚的可能。这样的孩子的抵抗力也不会太强。重点就是调理脾胃，而且要长期调理脾胃。脾的功能强，体质就会有所改善。抵抗力强了，脸色就会红润起来。
▌青、黑：
如果孩子生病要特别留意是否会发青、发黑，这样的情况都是阳气虚衰、血气不足的，孩子的病程不是往好的方向发展，就要及时就医来解决。
眼睛及眼周：孩子体质的指示牌
孩子的眼睛和眼周的表现通常更为直观。孩子眼睛、眼周的情况配合面色的表现，孩子的体质情况基本上就能看个十有八九了。
1、孩子老是揉眼睛：可能是过敏体质
如果孩子不是因为异物入眼，老是反复揉眼睛，或者有挤眼睛挤鼻子的习惯，家长就该警惕孩子是不是过敏性体质，这时候很可能是过敏性眼结膜炎。过敏性体质的孩子大多是脾虚的，很容易迸发其它过敏性疾病，比如过敏性咳嗽、鼻炎等等。如果发现孩子老是揉眼睛，就要重视健脾益气。
2、睡觉眼睛闭不紧：脾虚底近期有积食
孩子睡觉时眼睛没有全闭上，留着一条缝，中医称为睡卧露睛，这个现象与孩子脾胃失调有关。在《医宗金鉴·幼科心法要诀》一书中，就将睡卧露睛归为脾虚的表现。脾主运化，孩子脾常不足，脾虚的孩子，消化功能更是弱，非常容易积食。而积食，会进一步伤脾。因此，如果发现孩子这段时间睡觉半合眼，家长就应该及时给孩子助消化、消积食。
联系客服
