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最“愁”嗓子干,越喝水越渴?最“迷”嗓子干,像极了感冒?最“多”嗓子干,夜晚更严重?用对中药加穴位,还您嗓子水润润!

雪燕:我这嗓子打从入秋之后,就贼拉干,一咽口水还疼。干咱就多喝水呗?还不行!越喝越难受,干的症状没缓解不说,到后来这嗓子眼就感觉好像堵了什么似的。现在就是又干、又疼、又堵得慌。(最“愁”嗓子干:喝水不好使?)

桃花易落:我这嗓子干立秋第二天掐着点来的,早上醒了那嗓子都冒烟的干,感觉能喷火。一开始我以为是不是晚上开窗户睡觉吹着了,还吃了感冒药。可连着一个礼拜,早上起来嗓子都这样,吃药也没缓解,也没有进一步感冒的症状。(最“迷”嗓子干:像感冒 吃药又没效?)

日光微暖:虽说我一年四季都觉得嗓子干,但入秋之后的确是加重了,晚上都能干醒,醒了就得喝一大杯水,然后不一会再被干醒。不仅干,还觉得自己手脚心还冒汗,夏天都没觉得自己这么多汗。我都怀疑我嗓子里这点水是不是都当脚汗流出去了。我发了朋友圈求助,结果发现不少人都这样!最“多”嗓子干:太多人因为嗓子干影响了睡眠?)

秋主燥,到了秋天天气比较干燥 

另外秋又有夏之余气、还热

热邪就容易伤津,爱上火

中医讲咽喉口齿诸病皆属于火

所以说到了秋天以后

就容易出现嗓子干、咽喉干这一类的表现

偶尔觉得嗓子干喝点水就好了

这种情况属于正常现象

但如果是经常嗓子干

喝点水不能改变

那可能就涉及到不同部位的火了

嗓子干想要快速缓解

你可以按胸骨上窝喉结正下方

这个穴位是任脉上的

叫天突穴

按的时候有一种酸痛的感觉

用手按按,揉一揉

2~3分钟就可以起到缓解口干的作用

这个穴位因为在咽喉部 

所以它能够主治咽喉的诸病

比如说咽喉疼痛、梅核气等等

都能有效的解决

嗓子干从中医来讲都属于上火

按天突只能让火稍微小一点

但要想治本 

咱还得找到火苗的根

这样才能达到治本的目的

咱先说说最让人犯难的
最“愁”嗓子干
这样的朋友通常都是舌苔黄还腻
腻说明体内有湿
因为舌苔它是水气所化
产生腻它的主要原因与脾有关系
脾虚就生湿了
湿热之邪、湿热内阻
阻于咽喉部往往就表现为嗓子干
喝水也不能解渴
而且面部皮肤容易出油
小便黄赤、大便黏腻不爽
湿由水所化,湿是一种邪气它不能多
如果湿邪停留在体内
它会造成津液的运行受阻
不能上乘于口
这个时候就往往出现口渴的症状
因为体内湿气比较重
你再喝水可能进一步加重湿气
所以喝水并不能得到有效的缓解
补水灭火没有针对他的根本 
他的根本还是有湿、有热
要想治疗他的本 
必须得用清热、祛湿的方法

湿和热在夏季比较多
当然秋天并不是说没有湿热
因为秋天紧接着夏天
秋有夏之余气 
所以秋天仍然有湿热的情况出现
夏天的时候大家容易贪凉饮冷
吃过多凉的东西
中医讲凉的最容易伤脾
所以脾一伤了以后就会生湿
湿瘀了就有可能化热
另外大家在日常生活当中
到了秋天都说要贴秋膘
一贴秋膘可能都吃一些膏粱厚味的东西
这些东西也容易对脾胃造成损伤
造成脾的功能失常
湿邪内生、湿瘀化热
其实疾病从发病到产生临床症状 
要经历一个潜伏期
可能夏天感受了外邪到了秋天才发病

有些情况它可能随着天气变凉、变冷

一些湿热性的邪气

可能有所缓解

但是多数情况下靠人体自身的调节

可能还达不到去湿热的目的

在这种情况下一定要重视

《黄帝内经》当中有一句话

秋伤于湿,冬必咳嗽

也就是说你秋天没有很好的调理 

感受了湿邪 

那么随着病程进一步发展

到了冬天的时候

可能就会有些咳嗽等一些呼吸道的病症

最“愁”嗓子干的这位朋友
他的病根是在湿和热上
是属于在夏天和刚刚初秋时候种下的根
光喝水不管用
越喝越严重越喝水,而且越助长湿气
咱们得给水里面加点小料
这里给大家推荐一款小茶饮叫三仁茶
有杏仁、白蔻仁、薏苡仁
薏苡仁也叫薏米,味甘淡
可以起到清热利湿的作用
杏仁能够利肺气
解决人体上焦的湿
白蔻仁能够温中化湿
行中焦的湿气
薏苡仁行下焦的湿热之气
这三个仁放在一起
能够宣上、畅中、渗下
解决人体有湿热的问题
取杏仁10克、白蔻仁6克
薏苡仁20~30克放在一起煮
煮完以后代茶饮
煮的这几样药都可以吃

接下来咱们再看一下最“迷”嗓子干
它根本就不是由感冒所引起的嗓子干
除了嗓子干、疼之外
可能还会有其他的一些症状
比如说可能咳嗽
这种咳嗽往往是嗓子一痒就会引起咳嗽
另外痰粘稠,不易咳出
偶尔有痰中带血的情况
这主要是由于风燥伤肺所导致的
中医讲肺开窍于鼻
咽喉为肺胃之门户
肺中燥邪伤肺就容易出现
嗓子干、咳嗽等等
风燥之邪主要是风邪和燥热之邪
肺它居于高位
中医讲为娇脏、不耐寒热
也就是说外界的邪气最容易侵犯肺脏
燥邪就容易伤津
所以它容易引起干咳、咽干
嗓子干、痛等一系列表现

大家都知道秋主燥

到了秋天之后雨水比较少

所以自然界气候条件就是燥邪

而肺又主燥 

所以燥热之邪在这个时候最容易侵犯肺脏

白天属阳,而风燥之邪也属阳

两个阳同求 

所以说往往在白天它加重

嗓子痒中医来讲它归属于风邪的特点

风邪的致病特点表现出

一些动摇、震颤不定

表现为皮肤痒、身痒、咽喉痒等等 

那都是风邪的致病特点

痰起于风燥之邪

那么燥邪伤肺

所以它又会出现一些干咳情况

感冒通常的表现为发热、恶寒

而在这里他没有发热、恶寒

所以说他还不是感冒

他单纯是影响到肺,影响到咽喉

当然随着天气逐渐转凉
有可能人体得了自然界的帮助
有可能它会痊愈 
但是总体来讲
还得需要我们及时的来进行调理
帮助机体恢复

这里给大家推荐一碗桑杏饮
桑杏饮它是一个治燥剂
它能够清热宣肺、润肺止咳
治疗风燥伤肺症 
表现为身热、口渴、咽喉疼痛、咽喉干燥
这样一系列的燥症
它里边有桑叶、杏仁
桑叶辛凉解表,杏仁利肺气
中医讲气行则水行
来达到津液运行通畅这样一个目的
另外再加上梨皮和冰糖
起到润肺止咳的作用
取桑叶、杏仁各15克、梨皮和冰糖各6克
煮水代茶饮,喝一周即可

最“多”嗓子干
晚上干得厉害,睡着了容易干醒
这种嗓子干 
尤其是晚上重的,属于阴虚有热
晚上睡觉时候出汗我们称为盗汗
盗汗是阴虚有热
阴虚有火典型的症状
还有的人会出现颧红
往往是一种阴虚
再一个还表现为咽喉干燥、疼痛
眼干、眼涩
因为到了秋天之后自然界雨水比较少
它就比较干燥
干燥的话就容易伤及人体的阴液
所以说干了,阴液在损伤了
那就会进一步加重阴虚的情况
阴虚的朋友在临床当中还是比较常见的
尤其是女性更年期前后

这里给一年四季干的朋友
带来一款小茶饮叫玄麦甘桔茶
包括玄参、麦冬、甘草、桔梗四味药
玄参能够清热解毒
还能发挥软坚散结的作用
麦冬能够养阴、除烦、滋肺阴
桔梗能够清热化痰
甘草能够清热解毒
甘草和桔梗在《伤寒论》当中
也是一个小方叫桔梗汤
专门针对咽喉诸病而设
所以说玄麦甘桔茶
可以有效缓解阴虚火旺
所造成的咽喉干痛
取玄参、麦冬、甘草、桔梗各15克
煮水代茶饮
也可以放在茶杯当中
泡点热水焖30分钟,喝一周即可

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编辑:赵 辉

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