老年人的排尿问题只会影响排尿吗?当然不是!夜尿的增多不但影响老年人的排尿,也会严重影响老年人的睡眠质量!
在门诊,我们经常遇到老年患者,抱怨最多的就是因为需要起夜,严重影响他们的睡眠,让他们异常的痛苦.那么如何关爱老年人,让他们能恢复夜间睡眠呢?我们今天一起学习一下哪些疾病会导致老年人频繁起夜,如何提高老年人的睡眠.
因为夜尿症,老年人会出现晚上睡不了,白天起不来的情况
夜尿症是一种非常普遍的并随着年龄增长而发生的症状,严重影响患者的睡眠质量.夜尿症的诊断临床诊断主要依赖于起夜次数,将夜尿次数大于等于2次作为夜尿症的参考标准.
有研究显示,伴有夜尿症状的患者,他们的睡眠障碍发生率为74.1%.夜尿症作为引起睡眠障碍的重要原因之一,目前越来越受到医生和患者的重视.
引发夜尿症的疾病有很多,如果感兴趣可以看看之前我发的一些文章.对于老年男性来说,前列腺增生是主要疾病之一,对于老年女性来说,膀胱过度活动症是主要疾病.同时不容忽视的是睡眠呼吸暂停综合症也是极其重要的影响疾病.
从泌尿外科方面来看,夜尿严重扰乱了老年人的睡眠,导致老年人从睡眠中醒来去排尿,排尿之后可能会让老年人出现不能入睡的情况.大部分的研究认为,夜尿症老年人睡眠质量产生了负面影响,可降低患者的睡眠质量和生活质量,并引起患者疲乏,让患者在白天的时候容易精神不佳.同时导致睡眠障碍后,最容易让患者出现摔倒、注意力不集中等更为危险的情况.
对于哪些人群要尤为注意呢?研究显示,女性夜尿症的患者和大于65岁的老年人需要引起一定重视.
对于老年人,除了夜尿引起睡眠障碍的问题,还会存在高血压、心脑血管疾病及糖尿病等,这些基础疾病也会降低患者的睡眠质量,尤其是前列腺增生引起的下尿路症状,从而使患者出现入睡困难、睡眠中断、睡眠维持困难等情况.
对于夜尿症的患者,夜尿次数是影响其睡眠质量的最主要因素.夜尿的严重程度对患者的睡眠质量有显著的影响,夜尿次数越多意味着患者睡眠质量越差.
良好的生活习惯及睡眠环境可以减轻患者的夜尿症状,提高其睡眠质量,反之则会对患者的夜尿症状及睡眠产生不良影响.研究表明呢,吸烟、饮酒、睡前喝咖啡、饮茶等均可降低患者的睡眠质量.同时如果睡前有饮水的习惯,也可能导致夜尿次数的增多,从而使睡眠中断,降低睡眠质量,而良好的生活习惯,如定期锻炼身体可以改善睡眠质量.
既然夜尿会严重影响老年人的睡眠质量,如何通过有效的方式改善症状呢?如何通过降低夜尿次数来逐步恢复患者的睡眠呢?
药物治疗是最常见的一种治疗方式,主要是通过改善患者排尿情况,同时降低夜间的尿液分泌来进行治疗.在目前临床上主要分为三大类,第一类是减少夜间尿液产生的药物,主要是去氨加压素、第二类是针对病因的治疗,主要是针对前列腺增生、膀胱过度活动症等药物治疗,针对病因的治疗往往效果很好,效果显著;第三类就是减少水钠潴留的药物,可以减少夜尿的发生.
对于由于前列腺增生、膀胱出口梗阻和膀胱过度活动症等明显疾病引起夜尿症状的患者,可以选择手术治疗方式,解除尿路梗阻、舒缓尿道平滑肌、增加膀胱容量货降低膀胱敏感性等治疗方式,来显著改善夜尿症状.
总结一下,夜尿症的发病率极高,严重影响到老年人的夜间睡眠质量.对于老年人,睡眠质量的降低所带来的危险和风险不言而喻,如何通过合理有效的治疗或者生活方式的调整,减少夜尿,提高老年人的睡眠质量将尤为重要!
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