腊八粥 引领腊月养生 超多美味!
百合莲子八宝粥厨恋恋41
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推荐理由:百合莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,贫血、神经衰弱等功效。
八宝粥飞雪无霜208
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推荐理由:腊八粥,又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。
莲子银耳八宝粥一枝梅571
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推荐理由:八宝粥是非常好的了可以健脾养胃的食品,大家可以多喝一些,无论老人还是儿童都是适合的,大家快点来这里品尝一下吧。
芋头八宝粥胖胖私房菜500
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推荐理由:芋头八宝粥这款粥看起来就非常讨人喜欢,有芋头的甘甜,八宝粥的清香,很是入口。不仅可以美容养颜、同时开胃、润肠排毒又瘦身,最适合这个季节食用了,暖暖的,甜甜的。
腊八粥田园69
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推荐理由:中医认为腊八粥具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的腊八粥有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。
美味八宝粥幻月飘雪67
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推荐理由: 美味八宝粥既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用(尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等)还有抗衰老的作用。
八宝粥烧包大公主73
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推荐理由:八宝粥有健脾胃,补气益肾,养血安神的作用,营养丰富,又易消化,老少皆宜。
八宝粥【原创首发】一枝梅435
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推荐理由:女性可以前天晚上用大米、红豆、花生米、枸杞子等做好八宝粥,第二天早上热了吃,便捷又养颜。亲们不防可以试一下哦!
红豆八宝粥清风静影550
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推荐理由:红豆八宝粥非常营养,搭配也很合理。红豆和八宝粥富含碳水化合物,吃下去,饱腹感很强,但热量却很低。
咸味腊八粥红豆厨坊1817
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推荐理由:“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用
桂圆莲子八宝粥雨儿落芙蓉270
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推荐理由:八宝粥健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
八宝粥小语儿77
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推荐理由:营养非常丰富,软糯香甜,适合各类人群食用
八宝粥芷萍4594
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推荐理由:腊八粥,又名八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。 八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。
椰汁果味腊八粥香儿厨房164
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推荐理由:腊八粥作为腊八的习惯饮食,虽然有其典故,也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子,人的体质也变的较弱,而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用,可谓是面面俱到,同时丰富的营养给为人体增强免疫力,提高耐寒指数。
腊八粥菡萏319
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推荐理由:对于老年人说来,腊八粥同样也是有益的美食,但也应注意不宜多喝。其实,何止是腊八,平素喝粥,对老年人也是大有裨益的。粥的品种也相当多,可因人而异,按需选择,酌情食用。
幻月飘雪原创于 2013-12-09
专辑简介
过了腊八就是年,腊月里总是美味满满。腊八节到了,作为离春节最近的月份,腊月的美食总是多了几分喜庆的味道。借着这个腊八节,我们一并品尝超多料的腊八粥系列美食吧,由腊八粥开始,一起分享你的腊八美味满满。
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