血脂并不是血液中的油脂，而是血中所含的脂类的一个总称。如果血脂水平维持在正常的范围之内，对身体是无害的，而且血脂还是维持生命体征所必需的基本物质，但是如果血脂出现了异常时，可能就容易导致中风、心梗以及冠心病等症了，那么在我们去医院做完血脂检验之后，怎样看检验单上的血脂数值呢？是不是数值越低对身体越好呢？如果数值较高时，身体就一定会存在健康风险吗？
血脂化验单：这4个重要指标，分别代表这些意思，早知道早受益！
在做完血脂检验时，会有一个检验单，上面有4个重要的指标：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），若想知道自己的血脂是否健康，从这4个指标看就可以了，但是这每个血脂指标之间的数值高低也不能一概而论，并不是说数值越高，身体就越差，相反，如果有的数值过低时，还需要警惕存在心脑血管疾病的风险。
TC：TC代表的是总胆固醇，如果这个数值过高时，容易引发一些心脑血管疾病，对于冠心病的防治，降低血清胆固醇水平是比较有效的措施之一。
TG：TG代表的是甘油三酯，如果这项数值较高时，容易引起糖尿病、急性胰腺炎等，可以说过量的甘油三酯是坏胆固醇的“帮凶”。
HDL-C：HDL-C是高密度脂蛋白胆固醇，是一种“好”胆固醇，如果这项数值较高时，患冠心病、心梗、中风的几率就会相对减少。
LDL-C：LDL-C低密度脂蛋白胆固醇，如果这项数值较高时，患冠心病、心梗和脑卒中的发病机率就会相对增加。
只有看懂了化验单，了解了自己的身体状况，才能够合理的改变饮食习惯，对症下药来降低血脂。对于高血脂的患者，除了在生活中，少吃一些快餐食品、速食食品外，还应该少吃高盐、高油的食物，多吃黑木耳、洋葱、橄榄油、燕麦、豆类等食物，平时多喝一杯绿茶。如果你还有更好的方法，欢迎在评论下方进行留言，感谢你的阅读和分享！
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