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冬季;最适合的早餐

粥是我们最为平常见的一种粥,对一般的人来说早餐是最缺少不了的一种就是粥;早上起来吃点粥是对胃最好的一种食物,不得不说,北方的大米真是太香了,既有营养也很简单 下面小编就来说说做法。

用料: 大米200克、红豆:100克、小薏米100克、红豆80克、糯米50克、黑米50克、红枣适量放、冰糖适量就可以

红豆薏米

先把:红豆:100克、小薏米100克、红豆80克、糯米50克、黑米50克、浸泡10分钟,换水煮至5分钟放入大米、红枣’冰糖、

浸泡红豆薏米

放入锅中煮至20分钟至25分钟,熄火即可食用

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