承光，属足太阳膀胱经。承，受也。光，亮也，阳也，热也。该穴名意指膀胱经气血在此进一步受热胀散。本穴物质为五处穴传来的凉湿水气，至本穴后进一步受热胀散，如受之以热一般，故名承光。
在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
头痛，目眩，鼻塞，热病。
配百会，治头痛；
配解溪，治目眩。
两千多年前，中医就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。因此想要缓解老花眼，就可以拍打承光穴。
1）以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。
2）中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。
3）先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。
4）节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。
坚持拍打“不老穴”15天，我们会感觉眼睛有舒适感，长期坚持即可改善老花眼。
在日常生活中，用大拇指按揉承光穴100~200次，每天坚持，能够治疗头痛、目眩。
1、按摩：用大拇指按揉承光穴100~200次。
2、艾灸：艾条悬灸时间10-15分钟
艾炷灸时间 3-5壮
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