头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老

很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。

两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，消除老花眼的不适。

因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。

做法：

先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击，持续1～2分钟，力度要适中。如果取穴准确，也可以点揉此穴。

坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。