随着经济的发展，大家的生活品质越来越好，对美的要求也越来越高，但是还是对口腔护理方面的了解有一些不足。其中最常见，也是最重要的口腔护理：刷牙。
如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿磨损。最常见的刷牙错误就是横着刷牙和大力刷牙，这样刷牙很容易引起牙齿的楔状缺损。
楔状缺损的缺损边缘整齐，表面坚硬而光滑，一般均为牙组织本色，有时可有程度不等的着色。病情严重的话，牙齿还会横断。
如果发现有这样的迹象的话，一定要去医院看看噢！
如果个人口腔卫生没有好好做好的话，还会长牙结石。
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬，是牙周病发展的一个重要致病因素。
牙石容易吸附细菌或毒素，加上牙石本身的局部刺激，可使牙龈红肿出血发炎，形成牙周囊袋，当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，妨碍咀嚼功能，加重消化负担，严重时可导致牙齿松动、脱落。
超声波洁牙术就是通过超声波的高频震荡作用，而且对牙面的损害非常小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。不需要麻药，无副作用，在音乐休闲等待中轻松度过。对牙齿无损伤，无疼痛、治疗无交叉感染、无远期伤害，整个过程严格执行无菌操作。对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。
一次洗牙，清洁、保健、美齿只需30分钟
因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病，所以超声波洁牙是医疗行为，建议大家去大型的正规的医院。
超声波洁牙误区
误区一：超声波洁牙很痛
这是因为对超声波洁牙没有足够的正确认识，第一次洁牙可能会感到痛苦，因为把牙结石去除后，牙根会暴露出来，会有冷热不适感，但所有这些不是洁牙的错，只是洁牙把本来存在的问题暴露出来。如果牙龈健康，定期维护，洁牙就不会有痛苦。
误区二：洁牙后牙齿并没有变白
洁牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洁牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，但是对牙齿长期的色素沉淀并没有多少作用。
温馨提示
早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到才行呢~
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