问道教练｜教练和心理咨询有什么区别？

但成为无极教练能让你拥有与众不同的人生

人生，就是在不断提出话题，又不断突破话题中前进，有时候一个洞察就可能带来巨大的觉醒。

因此，我们特邀无极教练平台创始人文斌教练。

运用十年教练功力，对一些当下热门话题进行回答，借助他的深度觉察和看见，帮助更多人，获得对自我生命的启发。

---

60

本期话题：怎么知道自己此刻需要的是教练，还是心理咨询？

戳下方视频，看看文斌教练是如何回答的吧

👇

以下为文字版实录，A为对话者：

A：怎么判断我现在的状态， 应该去找心理咨询，还是找潜能教练更适合我？

文斌教练：这里面涉及到一个非常巨大的区分，就是教练和心理咨询的区分，和顾问的区分，和老师、师傅的区分。

假如在这里有一条水平线，我们可以画一个十字线的话，我们里面有几个非常重要的关键词，一个叫过去，一个叫未来，然后中间是当下。

然后在上面如果我们写一个问，那下面就会写一个答。

在过去和用问题的方式，不断探究你的过去，请问你觉得是哪一种角色？

你过去发生了什么，你过去有什么样的经历。

A：好像比较像心理咨询。

文斌教练：就是你看，关于你过去的经历、创伤以及你觉得有问题的部分，从而才会找一个叫心理医生的。

那我们再看，如果还是关于过去，当我了解了关于你的经验、关于你的经历、关于你发生之后，我给你出一个解决方案，我觉得这个解决方案更适合于你。

你觉得我是一个什么样的角色？

A：顾问。

文斌教练：顾问，基于你过去发生和我的判断，形成的一套解决方案，从而我们可以再往前走一走。

还有一种角色是基于未来的，你不太知道如何做，我教你，我告诉你123你按着我去做，你就可以达到一定的水平。

请问这会是什么样的角色？

A：老师。

文斌教练：老师或者是师傅。你去学校上学，你不知道关于小学中学，甚至大学的这些知识，然后老师传授给你，你掌握了，你的未来就可以运用它，为你的生命去创造一些可能性。

好我们再看，还有一种角色，它是关于你的未来和你的当下，以及他只提问，他没有答案，他也没有建议，他也没有方法，他也不会给你解决方案。

他和你一起，透过提问去共生共创共舞，然后迈向一个更高的维度。

请问这个角色是什么？

A：教练。

文斌教练：教练，非常好。

那你可能会问我，难道心理医生、咨询师、老师师傅，他们就没有教练的能力吗？

只要你在这个当下，和这个生命一起迈向未来，并且能让这个生命它是向上生长。

那意味着什么呢？

第一叫陪伴，第二叫能量，第三是他自己找到的智慧，而不是你告诉他的。

无论是哪一种角色，都是卓越的教练。

所以最核心的区别，不是这个名词，而是这个角色和这个生命的关系：

陪伴的关系，赋能的关系，启发的关系，唤醒的关系。

从而让这个生命，打开了自己的智慧，释放了自己的潜能，迈向了更高的生命维度。

这都可以叫做教练。

A：那如果是这样子的话，那是不是人人都可以做教练？

文斌教练：每一个生命，都可以成为一个教练，我们如果把它换一个名字，你就知道，为什么人人都可以成为教练。

在无极教练中，教：以示为教；练：以觉为炼，也就是意味着，每一个无极教练，都是一个觉者。

当这个教练是一个觉者的时候，你想哪有生命没有觉的？

只是他睡着了而已，只要他被唤醒，他就可以打开那个觉，从而迈上一条觉醒开悟之路。

所以，人人都可以，迈上一条觉醒开悟之路，也就意味着人人都可以，自觉也可以觉他。

用你的话说也就是，人人都可以成为教练。

---