孩子“站没站相，坐没坐相”
是很多家长头痛的问题
但其实
不良坐姿、站姿
真的
不是他们不想“站好”“坐好”
而是他们的脊柱出现了问题
家长千万要警惕！
近年来，脊柱问题已成为继近视眼、心理健康之后的中国青少年儿童的第三大'成长杀手'。
脊柱侧弯是指脊柱偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个维度或多个维度方面的脊柱畸形，会导致一系列姿势体态、功能活动异常、疼痛等。临床上只有当侧弯角（Cobb角）>10°的时候，才能诊断为脊柱侧弯。
特发性脊柱侧弯【原因不明(最普遍)，常见于儿童和青少年】
退行性脊柱侧弯（脊椎间盘退化，常见于老年人）
神经肌肉脊柱侧弯（神经肌肉病变，常见于肌肉疾病人群）
先天性脊柱侧弯（先天缺陷，常见于先天缺陷人群）
1、 影响体态
脊柱侧弯会造成患者身材矮小，患有脊柱侧弯，脊柱曲线生长会影响身材。
2、 影响心理健康
脊柱侧弯患者出现明显的畸形，发生背部不对称、含胸的现象，自信心受挫，不利于心理健康。
3、 影响脊柱功能
脊柱侧弯会导致部分脊柱功能受限，随着时间的发展，可能引起髓核破裂、脊髓液流出等问题。
4、 影响心肺功能
脊髓侧弯发生在胸腰段居多，可能会压迫肺脏，出现肺功能障碍，随着侧弯的加重，还可能影响循环，出现心功能障碍。
5、 影响生活质量、致残
脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊神经对内脏的调节功能紊乱，一般脊柱侧弯严重的患者健康水平大大受损，长此以往，还有发生终身瘫痪的可能。
脊柱侧弯主要分为轻度、中度、重度，不同程度需采取不同的治疗方法。
轻度：脊柱侧弯角度不超过20°，单纯通过康复训练，就能有一定的康复效果。
中度：脊柱侧弯角度在20~40°之间的，属于中度的脊柱侧弯，我们可以通过一些康复训练进行治疗，同时需要使用支具进行治疗。
重度：如果侧弯超过了40°，这属于重度的脊柱侧弯，需要通过手术来进行矫正了。
如果你或你的家人有明显的高低肩、肩胛隆起、肌无力等症状，建议及时去医院检查一下是不是脊柱侧弯，早发现，早治疗。
脊柱侧弯的物理康复通常包含「治疗师专业手法调理」、「治疗师指导康复训练」、「自主家庭锻炼计划」。
· 教育部和国家卫生健康委员会计划将脊柱弯曲异常列为定期体检项目，以便及时发现和控制。
· 学校应与医疗系统合作，开展全面的脊柱弯曲异常体检和筛查。
· 提高儿童和家长对脊柱弯曲异常的认识，通过健康教育降低AIS的发病率和手术率。
脊柱侧弯
是一个不容忽视的问题
它影响着孩子们的
健康成长
通过早期筛查、科学治疗
和健康教育
为孩子们的脊柱健康护航
让每棵小苗苗都能
“茁壮”成长
供稿：康复科 何家桥
编辑、初审：陈雪琳
二审二校： 郭嘉汶
三审三校：梁霞英
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