历朝历代，书家画家都对“书画同源”有近似的看法，然后大画家黄宾虹先生却对笔法的观念与认识与他人有很大的区别，特别是，他认为中国绘画的用笔源自书法，书法与绘画中的笔法不是从同一源头流出, 书法为始基, 绘画只是在这个基础之上生发，再此基础上，黄宾虹指出理想笔法的五个要素: 平、圆、留、重、变。
一、平。
古称执笔必贵悬腕, 三指撮管,不高不低, 指与腕平, 腕与肘平, 肘与臂平, 全身之力, 运之于臂, 由臂使指, 用力平均, 书法所谓如锥画沙是也。 起讫分明, 笔笔送到, 无柔弱处, 才可为平。
二、圆。
画笔勾勒, 如字横直, 自左至右,勒与横同; 自右至左, 钩与直同。 起笔用锋, 收笔回转, 篆法起讫, 首位衔接, 隶体更变, 章草右转,二王右收, 势取全圆, 即同勾勒。 书法无往不复,无垂不缩, 所谓如折钗股, 圆之法也。
三、留。
笔有回顾, 上下映带, 凝神静虑,不疾不徐。 善射者, 盘马弯弓, 引而不发; 善书者, 笔欲向右, 势先逆左, 笔欲向左, 势必逆右。算术中之积点成线, 即书法如屋漏痕也。
四、重。
重非重浊, 亦非重滞。 米虎儿笔力能扛鼎, 王麓台笔下金刚杵, 点必如高山坠石, 努必如弩发万钧。
五、变。
李阳冰论篆书云: 点不变谓之布棋, 画不变谓之布算。 氵为水, 灬为火, 必有左右回顾、上下呼应之势, 而成自然。
黄宾虹的笔法理念，几乎只针对书法进行思考而很少涉及绘画，这与各个时代的画家截然不同。但是他还是始终认为要坚持对笔法的标准，对不同笔法水平上的差距也有独到的见地：
大家落笔, 寥寥无几；名家数十百笔, 不能得其一笔；名家数十百笔, 庸史不能得其一笔,而大名家绝无庸史之笔杂乱其中。有断然者,所谓大家无一笔弱笔是也。
（文章来源网络，书法指南整理编辑以供分享、学习）
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