俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,萝卜的功效多多:降气,祛痰,消食,化滞,止血,抗菌等作用;其吃法也多多:可生吃也可熟食,炒菜,炖汤,凉拌,做馅或制成糕点等等。 白玉葡萄用鸡汤和萝卜搭配味道鲜美,造型美观又有营养。
白萝卜 | 半个 |
鸡腿 | 2个 |
鲜香菇 | 3个 |
姜 | 1块 |
葱 | 半棵 |
1.准备熬鸡汤的料。
2.锅内放水,放入鸡腿,加料酒煮至60度左右停火,浸泡15分钟。
3.砂锅放足量水烧至温热,加入温水泡过去腥的鸡腿。
4.葱姜切大块。
5.葱姜放入砂锅,加入香菇。大火烧开后,转小火炖1小时。
6.白萝卜挖成球。
7.放淡盐水浸泡15分钟捞出待用。
8.锅内加入炖好的鸡汤烧开(剩下的鸡汤加盐继续炖20分钟直接食用)
9.放入萝卜球,加盐煮约2分钟。
10.加胡椒粉。
11.汤汁收至三分之一时淋香油,可停火。
11.青萝卜皮切成叶子形状摆盘。
12.先捞萝卜球摆成葡萄状,浇入锅内的汤汁。可用葱丝点缀一下。
内容|源自漂亮马婆&美食工场整理排版
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