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【创意美食专辑】白玉葡萄

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,萝卜的功效多多:降气,祛痰,消食,化滞,止血,抗菌等作用;其吃法也多多:可生吃也可熟食,炒菜,炖汤,凉拌,做馅或制成糕点等等。白玉葡萄用鸡汤和萝卜搭配味道鲜美,造型美观又有营养。

原料:白萝卜、鸡腿、鲜香菇、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、香油。


1. 准备熬鸡汤的料。


2. 锅内放水,放入鸡腿,加料酒煮至60度左右停火,浸泡15分钟。


3. 砂锅放足量水烧至温热,加入温水泡过去腥的鸡腿。


4. 葱姜切大块。


5. 葱姜放入砂锅,加入香菇。大火烧开后,转小火炖1小时。


6. 白萝卜挖成球。


7. 放淡盐水浸泡15分钟捞出待用。


8. 锅内加入炖好的鸡汤烧开(剩下的鸡汤加盐继续炖20分钟直接食用)


9. 放入萝卜球,加盐煮约2分钟。


10. 加胡椒粉。


11. 汤汁收至三分之一时淋香油,可停火。


12. 青萝卜皮切成叶子形状摆盘。


13. 先捞萝卜球摆成葡萄状,浇入锅内的汤汁。可用葱丝点缀一下。

温馨小贴士:
萝卜用淡盐水浸泡可去萝卜本省的辣味道。鸡汤也可用鸡汤料包代替。

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