男人过了40后，这些食物一定要多吃，激发雄激素，越吃越有劲

生活水平的不断提高，导致了我们身体健康的状况就会，出现了，持续下滑，当男人一旦过了40岁以后，这几种食物一定要多吃，能够激发雄性激素，越吃越有劲儿。

俗话说：男人不可百日无姜；生姜一直以来都是男性补肾的圣品，冬吃萝卜夏吃姜，姜具有加快新陈代谢，抗炎镇痛，调节男性前列腺的功效，可以治疗男性前列腺疾病和性功能障碍等还可以到补肾壮阳的效果

西兰花

西兰花含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素等营养物质，能增强肝脏的解毒能力，提高身体的免疫力，还能降血糖。此外，西兰花还可以保护男性免受前列腺癌的袭击，养护前列腺的健康。

金锁阳又名不老药，主产宁夏、内蒙阿拉善等地。野生于毛乌素大漠深处，零下二十摄氏度生长，生长之处不积雪地不冻，有“三九的锁阳赛人参，金锁阳银人参”的美誉。锁阳先秦就有记载，汉代始人药，为历代名医所珍重，《本草纲目》记载『甘、温、无毒、大补阳气、益精血、润燥养筋、补肾，强腰膝』。具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老的作用，自古为沙漠奇珍异宝。

海参

海参可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的欲望。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。阿兹台克人称梨树为“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6（一种可以增加雄性激素的养分）和钾元素（可以帮助调节女性的甲状腺），这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强欲望的目的。

山药：

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

韭菜

韭菜又被称作为起阳草，温肾助阳，活血散淤，易让人亢奋，能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果就会更佳。

泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。