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一碗红糖,一碗面粉,教你做营养的红糖果子,香甜酥脆,10分钟出锅!|163
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2024.02.03 山东

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糖皮儿果子是油炸果子中的一款。将红糖面团叠在小麦粉面团上擀薄炸制,由于是红糖面叠在小麦粉面上边,炸好后,看似像一张糖皮附在了果子上,所以,俗称为糖皮儿。炸好的糖皮儿果子又香又甜,是很不错的早餐。得益于红糖的营养很丰富,含有氨基酸、纤维素、多种维他命和抗氧化物质以及维生素和矿物质。还有着解毒,美容,延缓衰老,益气补血,健脾暖胃,活血化淤等功效。因此,这款果子比其它款的果子更健康,更养生

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记得曾经上班的时候在外地吃过油果子,香香的。我喜欢吃油炸食品,尤其是天冷的时候,每天吃都不厌烦,可以说是我的最爱。尤其是早餐喝碗豆浆在搭配油果子,或者是油条,身体立马觉得暖暖的,还真不愧是高热量?一直也是用这些材料炸油条,今天就换成了油果子,论口感的话油条和油果子不相上下,口味都很棒

主料:小麦粉300g 辅料:油适量、盐适量、泡打粉适量、红糖适量

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步骤:1.取小麦粉加适量泡打粉、盐和成面团,静置20分钟。

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2.再取适量小麦粉。

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3.取红糖加水调成红糖水。

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4.红糖水倒入小麦粉中。

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5.和成红糖面团静置20分钟。

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6.取一块大小适中的红糖面团,叠在小麦粉面团上。

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7.擀成长方。

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8.划三道口,糖皮儿果子坯就成了。

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9.锅中加油烧热,糖皮儿果子坯入锅炸。入锅时,要将果子坯适当抻开些。

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10.炸时要适时将果子翻动。

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11.炸熟即可出锅享用。

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