胃病全靠养！常吃这4种食物，帮你“赶跑”幽门螺旋杆菌，修复胃黏膜，胃病永不犯

酸奶的摄入可以改善幽门螺旋杆菌的根除率。临床上有10项研究表明每天摄入200g酸奶可改善幽门螺旋杆菌的根除率。在酸奶中还含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效；它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效。

蜂蜜也可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的繁殖，一些有胃病的人可以在日常生活中多喝一点儿的蜂蜜水，比如说早晨醒来之后泡一杯蜂蜜水，晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。

大蒜，较辛辣，杀菌能力较强，其富含大量的黄酮醇和有机硫化合物，当这些物质到达一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,它里面就含有丁香酚,具有温中、暖胃、降逆的功效。经常用丁香茶泡水饮用，不仅具有养胃的功效，还能有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，从而达到养胃护胃的作用。