湿热之所以难调理啊，就是因为既要清热，又要祛湿。清热药大多寒凉，容易损耗阳气，祛湿药又偏温燥，容易损伤津液。而且湿热停留的部位不同，所用到的药也各不相同。那今天我就来教大家，如何辨清不同湿热之间的差异，以及该如何调理。

先来说脾胃湿热。

脾胃湿热最为常见，因为现在人爱吃一些辛辣油腻的食物，这些食物会影响脾的运化功能，脾失健运，就容易滋生湿气，湿气郁结脾胃，又会滋生胃火，火和湿夹杂在一起，就形成了湿热。这时人就容易恶心、呕吐，胃里面嘈杂难受，食欲减退，嗳腐吞酸等等，那这个时候就需要去清热化湿，健脾和胃，可以参考一个藿香清胃胶囊。

再来说肝胆湿热。

肝胆湿热其实就是肝火和湿气纠缠在一起所形成的，这类人比较典型的症状就是容易口干、口苦，胁肋灼痛，急躁易怒，阴囊潮湿，小便短赤，便秘，严重时还会出现黄疸，那这个时候就需要去清肝胆，利湿热了，可以参考一个龙胆泻肝丸。

然后是大肠湿热。

大肠主要是负责传导糟粕的，湿热停留在大肠，就会不断的煎灼大肠里面的津液，导致大便干硬如羊粪，在排出时伴有灼热感，放屁也会增多，并且秽臭难闻，那这个时候就可以参考一个葛根芩连丸。

最后就是膀胱湿热了。

膀胱储存着尿液，一旦湿热蕴结于膀胱，就会出现尿少色黄、小便短赤的情况，并且在排出时伴有涩痛感，如果湿热煎灼的时间过长，还可能灼伤脉络，出现尿血的情况，那这个时候就需要去清热利湿，利尿通淋了，可以参考一个八正散。

好了，关于湿热的内容，今天就分享到这里了，我们下期再见！

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