今天老公说公司要加班,不回家吃饭, 晚餐只有我和儿子俩人吃。于是买了个鸡腿和土豆一起烧,加入了点沙茶酱,做了道“沙茶酱土豆烧鸡肉”; 用肉末和酸豆角加入茄子中炒了道“肉末酸豆角炒茄子”; 家里还有点咸肉切了两片与冬瓜做了道“咸肉冬瓜汤”,二菜一汤, 成本18元, 母子俩吃的美美的,儿子都吃撑了。
【沙茶酱土豆烧鸡肉】
原料: 鸡腿 土豆 沙茶酱
制作:1. 准备好原材料; 2. 热锅凉油, 放入去骨的鸡腿肉进去煸炒; 3. 炒到鸡肉变色后放入姜片进去煸炒; 4. 倒入适量的料酒进去翻炒; 5. 加入土豆块进去翻炒; 6. 加入适量的生抽进去翻炒上色; 7. 再加入1勺沙茶酱进去翻炒; 8. 加入适量的水, 加盖炖煮8—10分钟; 9. 加入盐调味, 大火收汁即可。
【肉末酸豆角炒茄子】
原料: 长条茄子 酸豆角 肉末
制作:1. 准备好原材料; 2. 茄子放入少许盐, 拌均匀腌制一下; 3. 微微出汁后加入淀粉拌均匀; 4. 热锅少许油,放入茄子进去翻炒,直至表面微微发黄后盛出备用; 5. 热锅凉油, 放入肉末进去翻炒; 6. 翻炒变色后加入适量的料酒和生抽, 翻炒上色;
7. 放入酸豆角进去翻炒; 8. 翻炒几下后加入茄子进去翻炒; 9. 再加入少许水进去炖煮两分钟; 10. 加入适量的盐调味; 11. 最后放入蒜末和红椒末进去翻炒; 12. 盛入盘中。
【咸肉冬瓜汤】
原料: 咸肉 冬瓜
制作:1. 准备好原材料; 2. 热锅凉油, 放入咸肉片进去翻炒; 3. 待咸肉煸炒至微微出油时放入冬瓜块进去翻炒; 4. 翻炒两下后加入适量的水炖煮; 5. 炖煮到冬瓜透明后加入适量的盐调味; 6. 盛入钵中, 表面撒上小葱末。
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