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受家人欢迎的几道家常菜,好吃又营养,值得一试

炸熘仔鸡

配料:童子鸡1000克、青椒35克、淀粉(玉米)35克、酱油75克、醋40克、白砂糖50克、大蒜(白皮)35克、猪油(炼制)75克

做法:

1. 干淀粉(35克)放碗内加水调制成湿淀粉(75克)备用;

2. 将仔鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管(留下肫、肝,洗净,剔去大骨,剁成2厘米见方的块;

3. 肫、肝切成小块,用酱油(25克)、湿淀粉(60克)将鸡块、肝、肫浆拌好,待用;

4. 青辣椒切成片,蒜瓣拍碎;取碗一个,放入酱油(50克)、醋、白糖、湿淀粉(15克),调成卤汁;

5. 炒勺置旺火上,下熟猪油烧至七成热,将鸡肉、肫、肝下锅炸至金黄色捞起;待油烧至八成热时再下锅复炸至金红色,倒入漏勺沥去油;

6. 原勺留余油,放入蒜瓣、青辣椒煸炒至有香味时倒入卤汁烧开,放入鸡肉和肫、肝,将勺颠翻几下,淋上熟猪油(20克),起勺即成。

红烧腐竹

食材:腐竹:250克,姜:3片,蒜:2瓣,葱:2棵,香辣酱:1勺,盐:2克,鸡精:2克,生抽:4勺,老抽:1勺,

做法

1. 大盆中加入两勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸半小时。泡浸好的腐竹切成约4cm的段。

2. 姜、蒜、葱白分别切末,香辣酱一勺备用,此处香辣酱可用豆瓣酱代替。

3. 锅内热油,将腐竹放入锅中油炸。炸至腐竹呈金黄色时,盛出控油。

4. 锅内留底油,下姜、蒜、葱白小火炒香。再加入一勺香辣酱炒香炒出红油。

5. 往锅内一次性加适量清水,再加入生抽、老抽、胡椒粉调成红烧汁。

6. 将腐竹放入锅中小火烧十分钟,最后收一下汁,调入少许盐和鸡精。

土豆扣肉

食材:五方花肉、土豆、葱、姜、料酒、红腐乳汁、老抽、生抽、花雕酒、蚝油、糖、盐

做法:

1、五花肉肉皮朝下,冷水入锅,加葱,姜,料酒。大火烧开转中小火,煮15-20分钟。煮的时间可以自己控制,要煮到肉从外到内都断生,其间撇去浮沫。

2、五花捞出擦干水分。表面用牙签扎一些小孔,并均匀的抹上一层老抽。待老抽干了之后,入油锅,中小火两面煎一下。

3、顺序为先煎肉皮,煎的过程中一定会有热油飞溅,要注意安全。煎至表面金黄即可。煎好的五花肉切成均匀的大片。

4、把五花肉码放在适合大小的碗中。用红腐乳汁,老抽,生抽,花雕酒,蚝油,糖,盐和适量的水调成汁。倒入码好五花肉的碗中蒸锅中水一次加够,上汽后转中火蒸50分钟。开盖码上土豆。

5、继续再蒸10-15分钟。如果你喜欢更加软糯的口感,可以适当增加五花肉的蒸制时间,再放土豆。

6、蒸好之后把五花肉的汤汁篦出来,蒸碗上面盖盘子,再反扣在盘子上。篦出的汤汁烧开勾个薄芡浇在扣好的肉上即可。

瘦肉炒西芹

材料:西芹、猪瘦肉、盐、油、酱油、生粉

做法:

1.猪瘦肉洗干净,切成片,加盐、酱油、油、生粉拌均,腌制10分钟。

2.西芹洗干净,切成段。热锅倒油,放入西芹炒至成熟,倒出备用。

3.锅中留底油,放入肉片炒至变色成熟。放入西芹,放盐、酱油炒均即可。

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