生活中，我们总是习惯于习惯，却不知道，有些习惯，其实一直都是错的。今天，今幸小编带大家一起纠正下昔日里我们都不知道的错误饮食习惯。
空腹吃这些，绝对不可以！
空腹禁食一：菠萝
菠萝含有丰富的维生素B1，可以消除疲劳，增强食欲，菠萝中含有的凤梨酵素有助于食物中蛋白质的分解，利于人体吸收，如果在吃过饭以后来几片菠萝，可以很好地去除油腻，帮助消化。
然而，菠萝中含有一种蛋白酶，如果空腹食用菠萝，这些蛋白酶就会伤害我们脆弱的胃壁，引发不良反应。空腹食用菠萝，一般十五分钟到一个小时之内出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等过敏症状，严重的话甚至还会出现头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢以及舌头发麻的不良反应。
空腹禁食二：冷饮
很多年轻人和小孩一到夏季就喜欢吃一些冰棍、雪糕等之类的冷饮，既好吃有能降低体温。不管自己是否空腹，想吃的时候就会吃，也不忌后果。
但其实，空腹吃冷饮会严重刺激我们的肠胃，引起挛缩，时间一长就会导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，轻则胃胀难受，严重就会引起消化不良或者是胃肠炎、消化功能紊乱、腹泻等疾病。
空腹禁食三：香蕉
香蕉的营养丰富众所周知，可以润肠通便、美容养颜。香甜软滑的香蕉，不仅味道甜美，而且药用价值也很高。但是空腹不适合吃香蕉。
空腹的时候，我们的肠胃里面没有任何可以消化的食物，这个时候如果吃香蕉，就会加快肠胃的运动，促进我们体内的血液循环，会导致心慌。另外，香蕉是一种凉性食物，空腹吃会伤肠胃，还会对身体造成其他影响。
空腹禁食四：柿子
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高，红鞣质和柿胶酚遇酸会凝结成块，形成结石。
空腹食用柿子，我们的胃部就会释放大量的胃酸来消化，一旦与柿胶酚和红鞣质汇合，就会在胃部结成结石，引起胃痛、恶心、呕吐等症状，造成胃部扩张。因此，千万不要空腹吃柿子，给自己找苦头吃。
空腹禁食五：辣椒
现在很多人吃东西都是无辣不欢，辣辣的食物让我们觉得刺激又爽快。可是，不仅我们的味蕾会受到刺激，我们的胃肠粘膜也会受到刺激。
辣的食物不可以空腹吃，会让我们的胃部产生很大的刺激，诱发胃病，还能让我们的面部等地方生出很多恼人的痘痘，所以不要空腹吃辣的食物，即使是零食，也不要碰。
有些食物尽管好吃又有营养，但是饿着肚子的情况下，反而会危害我们的健康。再饿再馋也不能空腹吃的食物有哪些呢？如果你身边有以上习惯的人，请告诉他们！
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