大家都知道舌诊是我们最常见的中医辨证的方法之一，通过对舌诊的学习，大家起码可以给家人朋友做一个体质的判断，这个判断的正确率高达70%以上。通过判断体质，给出合理的调理方法，让我们的身体处于健康平衡的状态。这也就是我们经常说的重保健，治未病。
大家应该都有这样的印象，就是当家人生病的时候，我们带去医院看医生，一般情况医生都会让我们伸出舌头来看尤其是中医，通过观察舌头，医生可以对我们的身体有一个大概的判断。如果我们自己也会看舌头的话，平时可以多观察家人的舌头，发现异常，及时处理，让我们的家人及时调理身体，免受病痛之苦，何乐而不为？那么这个舌头该怎么去看呢？这也是我们今天要学习的内容。
中医全息论太复杂了，我们没有办法通过一个时间就可以讲得很详细，所以我今天就给大家讲在现实生活中常见的舌诊问题。首先大家看一下我发的这张图：
这个舌头从上到下主要分为三个部分，对应我们人体脏腑的反射区，根据观察反射区的情况，我们可以大致了解身体对应脏腑的问题。
大家看这张图，舌尖对应的是心肺，也就是中医所说的上焦，舌中部位对应的是脾胃、肝胆，中医对应的是中焦，舌根对应的部位是肾和膀胱，也就是中医说的下焦。三焦畅通是保证我们健康的基础。
下面我将从舌头的舌苔、形态、颜色三个方面来跟大家分析一下常见舌头诊断与对应的调理方案。
首先是我们的舌苔，一般情况下，黄苔表示有上火，白苔表示有寒气。
大家看上面这两个舌苔，上面的舌苔明显是白色的，下面的舌苔主要是黄色的。
这个白苔告诉我们他整个人都是很寒的，加上他的舌质颜色很淡白，所以可以确定的是这个人不但体寒，而且还有血虚，像这样的情况是非常适合用我们的灸来调理的，比如感冒灸，男神灸，女神灸，艾针灸等。灸的穴位包括我们背部督脉的穴位，膀胱经上的穴位如大椎，身柱，命门，等都可以。益生菌可以帮助肠胃消化吸收，所以可以补充上，每天两到三包的量。
下面这个最明显的是他脾胃区域的黄苔，这就说明他是有胃火的，同时他整个舌质都是偏红的，所以我们可以给他用去胃火的内庭穴，还有涌泉穴，太溪穴，大陵穴，还可以给他吃点清热解毒的茶饮比如桑叶山楂泡水。同时益生菌可以补充上，每天两到三包的量。
下面是从形态上跟大家分析一下：
首先是胖大舌：
舌头胖大的人，一般都会比较虚，如果胖大且舌质泛白说明有气血虚，舌面反光看起来有很多口水的样子，说明这个人是阳虚明显。这样的人，也是特别适宜用我们的中国灸调理，因为我们的中国灸是补阳的。我们可以给客户灸：大椎，命门，中脘，神阙，关元，气海，足三里。
同时可以搭配益生菌，提高免疫力，促进肠胃消化吸收，大人一天补充两到三包。
小孩如果出现这样的情况，建议艾针灸贴大椎，身柱，益生菌一天一包。
舌体过小
舌头尖而小的人精气不足，整体气血亏虚。这样的人一般都会有肝郁气滞，比较压抑，晚睡，操心比较多，思虑比较深，肝郁的话，对生殖系统分泌系统都会有一定的影响，最大的影响是乳腺问题，向这样的客户，根据他的心理，舒缓他的心理问题，建议他灸的时候，一定要加上肝经上的穴位，比如太冲穴，阳陵泉。益生菌可以配合一天两到三包。
除了大和小还有
接下来就是裙边舌，也叫做齿痕舌，如下图：
裙边舌，顾名思义就是在舌边上有像裙子和荷叶边一样，裙边舌也是很常见的，尤其在我们广东广西沿海这边湿气比较严重的地方，裙边舌的产生是我们脾虚导致的，因为脾虚了以后，我们口腔内的水分比较多，脾脏是主管运化水湿的，脾虚了以后，水分的运化就会失常，当我们的舌头在水里泡久了以后，就会肥大挤压到两边的牙齿，就会形成这样的齿痕，就跟裙子边一样。这样的人一般都是湿气很重的，而且多半是寒湿，你看上面这个舌头的舌苔，都是白色的，像这样的顾客，也是特别适用于我们的中国灸来调理的。那么脾虚湿气重建议怎么施灸呢？主要是脾胃这一块的大穴都可以灸，比如脾俞，胃俞，中脘，神阙，小孩的身柱，祛湿这一块呢，有承山穴，阴陵泉穴，还有祛痰湿首选的丰隆穴，。孩可以补充上益生菌，小孩每天一包，大人每天两到三包。同时还可以建议客户搭配食疗，比如我之前分享的三豆祛湿汤。
健脾祛湿： 今天跟大家分享一个祛湿妙方，取白扁豆，赤小豆，薏米适量，煮开后慢火煲一个小时，在最后15分钟放入冬瓜册即可！
还有一个就是五指毛桃煲汤也可以。通过艾灸+益生菌+食疗内外一起调理，效果最佳！
还有一个特别典型的是裂痕舌：
裂痕舌顾名思义就是舌头上布满了裂痕，这个照片有点恐怖，大家都吃完饭了，裂痕舌就是相应部位的脏器比较虚弱，无法填充舌质，形成裂痕，这个舌头是比较典型的各方面都比较虚，属于纵欲过度，导致各个脏器都比较虚弱。
如果裂痕出现在舌中的脾胃区的话，说明他的脾胃比较虚弱，那边灸的时候就可以针对脾胃来进行施灸，如果是舌尖部位的话，就是心肺功能比较虚，其他部位也是如此。
像这个舌头这个案例，整体虚弱，不建议一次性灸太多穴位，因为大虚的人容易虚不受补，基本上我们后背的穴位都可以灸，比如大椎，身柱，脾俞等，每次选一到两个穴位即可。加上用益生菌调理，每天至少三包，同时搭配温和的食疗。
对于小孩子，有一个常见的舌头，就是剥落苔也叫地图舌
地图舌常见于十岁以下的孩子，是婴幼儿的常见病症，好发于舌面中央、舌尖及侧缘，具有间歇性发作和游走性的特点。宝宝出现地图舌后，一般没有或有轻微症状，但常伴挑食、偏食、胃口差、免疫力差易感冒等。
目前认为'地图舌'的原因可能跟炎症、体质、变态反应、缺锌、寄生虫等有关，中医认为，舌苔的有无反映了胃气的盛衰，当看到舌苔剥脱如地图状，大多是与宝宝脾胃消化功能有关。
因此我们可以灸脾胃相关的穴位主要是身柱，中脘，神阙，足三里。同时搭配益生菌每天一包。
接下来是从颜色上跟大家分析一下：
舌头的颜色也是我们舌诊进行辩证的一个重要指标，舌头的颜色一般分为淡白色，淡红色，鲜红色，青紫色。
给大家发的这个舌头的颜色是比较正常的淡红色，抛开他舌体偏大一点外，颜色上是很正常的。就是这样淡红，润泽，说明这个人气血是比较调和的。
淡白舌
这个淡白色明显是比正常舌头颜色要浅，没什么血色，顾名思义没有血色就是血虚，加上他的舌头周围有裙边，明显的脾也虚，所以他是气血两虚的。另外你看他的舌面泛水光，说明他除了气虚，阳虚也比较厉害。
所以在灸方方面，可以这样建议，灸中脘、关元，足三里，大椎，脾俞。搭配益生菌每天两到三包。
鲜红舌也叫草莓舌
草莓舌上面几乎没有舌苔的覆盖，并且舌尖特别的红，有突起的点点，像芒刺一样。这说明这个人虚火比较重，阴虚的厉害，这样的人建议初次施灸的时候，不要选择上半身的穴位，要选择下半身肝经或者肾经上的穴位来灸，比如涌泉，太溪，太冲、照海等等，至少一次选择两个穴位。益生菌也建议吃上，多喝温开水。同时可以加上润燥的食疗，比如木耳，银耳，冬瓜，萝卜，燕窝，等白色的食物，但是切记这样的舌头不能吃凉茶之类的大寒的食物，因为他是虚火，不是实火，如果虚火还吃凉茶的话，就会让身体更虚。
最后是淡紫舌
淡紫舌其实非常常见，通常都是体内血虚，手脚容易冰凉的人最常见，这个是由淡白舌转变而成的，就是体内非常寒，寒极化火，慢慢得由淡白转变成淡紫色，这样的人多半是阴寒被阻，气血凝滞，经常宫寒，胃寒，手脚冰冷，肚子摸起来是冰凉的，这样的朋友也是非常适合用我们的中国灸产品的，可以经常施灸在对应紫色的脏腑的穴位。比如这个舌头，脾胃明显寒滞，所以可以灸脾俞，胃俞，中脘，神阙，关元，足三里等穴位。同时搭配益生菌和温补脾胃的食疗。
以上就是我今天分析的典型舌相。但是往往我们遇到的舌相可能不是单独一个问题，比如舌苔可能会有白有黄，舌头呢，会局部红，局部不红等问题，还需好好琢磨。
联系客服
