男人“雄激素”旺盛，一般有3个“共性”，若你有，说明阳气足

原标题：男人“雄激素”旺盛，一般有3个“共性”，若你有，说明阳气足

对于男性女性来说，体内的激素是不一样的，男人体内的是雄激素，而女人则是雌激素。作为一个健康的人来说，身体中的激素应该是处于一个相对平衡的状态的，如果失去了平衡，可能身体就会受到一些影响。尤其是对于男性朋友而言，是非常重要的，如果男性雄激素足的话，不仅身体健康，而且自己也会比较有自信心，那么男性朋友有什么表现说明体内的雄激素比较充足呢？

第一个共性：胡子长得很快

相信不少男性朋友会有一种感觉，就是觉得自己的胡子长得特别的快，明明是早上刚挂完胡子了，可能没多久又长回来了。其实胡子长得快，也是体内雄激素旺盛的一种表现，不妨多多留意。

第二个共性：免疫力高，很少生病

男人给人的感觉一般都是比较坚强的，但是随着年龄的增长，这种感觉慢渐渐的消失，因为年纪大了，可能一些大大小小的毛病会找上门，这也是经常见到的。如果出现了这种情况，可能是跟雄性激素的分泌有关，也会雄性激素缺失的一种表现。相反，如果雄性激素旺盛的话，一般身体的免疫力是比较好的，因此也比较少生病。

第三个共性：手脚发热

由于天气越来越冷，很多人会出现手脚冰冷的现象，如果在平时的时候，手脚长期冰冷的话，这可能是因为体内的脾胃比较湿寒，体质虚弱所引起的手脚冰凉。相反，雄性激素旺盛的人，是不容易出现这种情况的，不管天气多冷，手脚也应该是比较温暖的。

第四个共性：肚子上毛发浓密

在生活中，有一些男性朋友，肚子上会有一些很浓密的毛发，体毛也比较多，对于这种情况，其实是雄激素比较旺盛表现。

其实想要保证体内分泌出足够的雄激素，平时的生活习惯是有很大的影响的，男性朋友不妨多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量少吃一些高油腻的食物。还需要适当的补充优质的蛋白质，不如吃点牛肉，鸡蛋，或者是牛奶跟鱼肉等。这是因为肌肉的组成是离不开蛋白质的参与的，只有及时的补充蛋白质，身体的肌肉才会有所增长，而雄性激素的含量也会因此有所提高。