一个人如果患上肝炎，说明此时肝脏已经出现问题，肝毒堆积、肝细胞受损……如果一些伤肝的行为不改，肝脏问题会继续加重，肝炎病情也会一天比一天恶化，那么总有一天会有癌变的可能。
说起伤肝的行为，熬夜可以说是大家较为熟悉的。长期熬夜，睡眠时间不足，会影响到神经系统和内分泌系统正常运转，影响到全身脏器，包括肝脏。并且夜间还是肝脏的自我修复时间，若这段时间总是未能正常入睡，那么肝脏也就无法正常进行修复，长久下去会对肝脏不利。
但比起熬夜伤肝，还有一些行为对肝脏的影响会更大。3种行为若不改，肝炎会一天比一天恶化。
1、喝酒伤肝
酒精对肝脏的伤害是很直接也很严重的。轻一点，会引发肝细胞损害，而重一点的话，肝细胞会引起不可逆的损伤，进而使肝炎演变成肝硬化，最终引发肝癌。
2、高脂肪饮食伤肝
日常如果频繁摄入高脂肪的食物，很容易导致脂肪堆积在肝脏中，使肝脏负担加重。这时候对于有肝炎的人来说，无疑是雪上加霜，很容易发展为肝硬化或者肝癌。
3、生气伤肝
生气伤肝也就是中医说的“怒伤肝”，怒气爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着生闷气，也会导致肝气郁结。同样会增加肝脏负担，影响肝脏健康。
这几种伤肝行为最好能及时改掉，尤其对于肝炎患者来说，及时改掉才可以更好的保护肝脏，避免肝炎进一步恶化癌变。
除了改掉这些伤肝行为外，多做1件事，可以更好护肝，让肝脏一天比一天好。
这一件事其实也很简单，就是在保持良好生活习惯的同时，多喝一些能帮助养肝护肝的“养肝水”——葛根枸杞复合发酵液。
葛根、枸杞都是传统又常见的药食同源食物，都具有促进肝脏排毒、修复肝细胞和防止肝功能紊乱的药用作用。将葛根、枸杞混合搭配，然后将它们当中利于养肝的药用成分都提纯出来，再和益生菌进行发酵，这样得到的葛根枸杞复合发酵液，如果每天都可以坚持饮用，可以让肝脏一天比一天好起来。
并且药食同源的食物发酵之后，可以充分发挥它们的药用作用，更便于人体吸收，比熬煮、泡水一些食用方式养肝效果更明显。因此对于调理一些肝病，如肝炎、肝硬化等，起到的作用也会更好一些。
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