耳穴常用歌诀

为了便于记忆，特将其分布规律归纳如下：耳郭正面的耳穴分布规律,像在母体子宫内倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上，四肢卷曲，内脏居中。

     1、耳垂相当于五官面部；

     2、对耳屏相当于头、脑部大脑皮质、中枢；

     3、轮屏切迹相当于脑干；

     4、耳屏相当于鼻、咽喉部；

     5、屏上切迹相当于外耳；

     6、对耳轮相当于躯干（颈项、胸背、腰腹部）；

     7、对耳轮上脚相当于下肢；

     8、对耳轮下脚相当于臀部；

     9、耳舟相当于上肢；

     10、三角窝相当于盆腔、下腹部；

     11、耳轮脚相当于膈肌、横膈膜；

     12、耳甲艇相当于腹腔；

     13、耳甲腔相当于胸腔；

     14、耳轮脚周围相当于消化道;

     15、屏间切迹相当于内分泌腺系统.

以上单穴治疗经验，可以组方使用，也可以单独使用，用以下手法，也可以起到起到非常好的治疗效果。

1．   直压法：用右手食指或拇指垂直按压耳穴，手法可轻可重。

2．   对压法：用食指和拇指，将贴压胶布贴压在耳穴穴位上，手法可轻可重。

3．   双压法：在同一耳穴的耳郭正背面都贴压上，此法刺激较强，属强刺激手法，适合镇痛、实症或对刺激不敏感的患者。

4．   点压法：以较快的频率，连续按压耳穴，使之产生轻度的反应，手法以轻刺激为主，适合体虚的患者。